מאמרים:

 יש עם מי לדבר? מאת חוה אוסטרובסקי

 רעיון לראיון - לעודד יצירתיות אצל הילדים. מאת קורה שורץ

 למה עולים במשקל כשמפסיקים לעשן ואיך תשמרו אותו יציב, ואפילו תורידו אותו? מאת יאיר ראובן

 חרדת בחינות - מה עושים עם זה? מאת קרן חסדאי-פרץ

 המקום בו התיישבנו לנוח הוא המקום ממנו צריך לקום במהרה מאת נחום כץ

 על גבריות ודכאון גברי מאת עירית קורן

 קחו את המחשבות שלכם לטייל מאת הודיה טהרני

 רושם ראשוני ובדידות חברתית מאת שירלי קורין

 נקודות מהדיקור הסיני ללחיצה עצמית להפחתת רמות הסטרס מאת רונן רוזנבלט ניר

 אחוז החסימה: מה הוא חוסם, בשביל מה הוא טוב ולמה עכשיו? מאת תמיר דובי

קונפליקטים זוגיים בנושאים כלכליים
מאת חוה אוסטרובסקי
זוגות רבים מתמודדים עם סוגיות כלכליות במערכת היחסים, הקונפליקט מתרכז בעיקר סביב הגישות השונות בנוגע הוצאות וחסכון. למעשה, מדובר בקושי אישי אשר זולג לתוך הזוגיות.
... המשך

עצות זהב לבחירת בית השקעות
מאת אבי דוידי
רוצים שהכסף שלכם יעבוד בשבילכם? עליכם לבחור בעבורו בית השקעות שמעניק את התנאים הטובים ביותר. ... המשך

אני חייב לבחור בזהירות את מלחמותי. במקום להצטיין תמיד, אני צריך להיות טוב רק כאשר הדבר חשוב באמת
מאת ישראל הרצל
החודש למדתי בצורה מעשית, עצה חכמה שעד היום ידעתי אותה רק בתיאוריה. החודש למדתי בצורה מעשית, עצה חכמה שעד היום ידעתי אותה רק בתיאוריה.

החדשה הכי מסעירה ששמעתי החודש - פברואר 2019 הגיעה מאל?סלבדור. ... המשך


 
האלבום של לילי - סיפור אמיתי
מאת אורי נחימזון
סיפור על אהבותיה של לילי, בחורה יהודיה שנולדה בפולין למשפחה עניפה בתקופה שבין שתי מלחמות עולם. שאיפותיה ותוכניותיה נקטעו בבת אחת עת פרוץ המלחמה. סיפור אמיתי מתואר באופן ריאליסטי וסוחף. ... המשך

מי יציל את ונצואלה?
מאת תמיר דובי
בוונצואלה מתחולל עתה משבר פוליטי-כלכלי עמוק, שסופו עדיין אינו נראה. למשבר גורמים מבית ומחוץ, ומורכבותו והדינמיקה המאפיינת אותו, מקשים על פתרונו. ... המשך

טיפ שיוסיף פלפל חריף ליום ההולדת
מאת יובל בן בסט
מסיבת יום הולדת צריכה להיות שמחה ועם הרבה זיכרונות טובים. המטרה שתתאים לסגנון בעל/ת יום ההולדת האורחים/ות. אם היא צריכה להיות פרועה אז ללכת עם זה עד הסוף. אם בחרתם מסיבה סולידית אז שתהיה כזאת. ברגע שת ... המשך

עמדות מוצא המעודדות מעברים בין מצבים בתנועה
מאת סמדר נבו-סיקרון
יכולתו של הגוף לעבור ממצב אחד לאחר בחופשיות ובקלות יורדת ככל שעולה הגיל, תנועה המעודדת מעברים כדרושה לכולם. מעברים ללא מחשבה ותכנון מחזירים את הגוף למצבו הבריא. המאמר מתאר עמדות מוצא המחדשות יכולות. ... המשך

התמודדות עם פחדים גם בגיל מבוגר
מאת מעיין ריינשטיין
עמית, גבר בשנות העשרים לחייו אשר רוצה להתמודד עם פחדיו מכלבים הגיע לטיפול ריגשי באופן פרטני. ... המשך

ערנות בנהיגה ותרגילי שיטת פאולה
מאת סמדר נבו-סיקרון
תנועות קלות של הגוף מחדדות ערנות בזמן נהיגה ואינן מפריעות לכושר הריכוז. המאמר מציע טכניקות להעמקת הנשימה,שיפור צורות ישיבה ושינויים קלים בצורות ישיבה, תשומת לב לגוף ושימוש בתנועות פנים כדי לעודד זאת. ... המשך

תחזוקת מחשבים - טיפים חשובים מטכנאי מחשבים ירושלמי
מאת אשר אלבז
במהלך עבודתי כטכנאי מחשבים מזה 22 שנים נתקלתי בלא מעט תקלות מחשב במדריך הבא אתן לך טיפים איך לשמור על המחשב שלכם מתקלות נפוצות ... המשך

דימוי גוף או איך אני רואה את עצמי במראה
מאת בהדרה עדי גולדשמיט
הגיגים ומחשבות על דימוי גוף ואיך אפשר להתיחס לעצמנו קצת אחרת ... המשך

ישוע באמנות העכשווית - תיאורים שנויים במחלוקת
מאת הדסה גורוחובסקי
מותו של ישו היא אחד הנושאים השכיחים ביותר בתולדות האמנות. ישו הוצג לאורך אלפי שנים על פי אמות מידה מסוימות, אך היו אמנים שחרגו מאמות המידה המקובלות והציעו אלטרנטיבה לייצוגו. באמנות העכשווית ייצוג קיצו ... המשך

הקשבה אמפטית - להקשיב באמת
מאת דפנה שם טוב
אנו מדברים הרבה על חשיבותה של אומנות השיחה ואומנות הדיון, היכולת לנסח ולהביע את עצמך. אך מה על הצד השני, על ההקשבה? הקשבה אמפטית מאפשרת הזדהות עם האחרים, יצירת אמון והבנה, יישוב סכסוכים, קבלת מידע רב ... המשך

על מחשבה חיובית ודימוי גוף
מאת בהדרה עדי גולדשמיט
במאמר אני מדברת על איך החיים יראו אחרת אם רק נלמד להעניק לעצמנו אהבה בראי ... המשך

איתור נזילות בטכנולוגיה מתקדמת
מאת אדי יובל
מהו איתור נזילות מים? כיצד מבצעים איתור נזילות כיום?
כיצד מאתרים נזילה בצורה מדויקת?
מדוע כדאי לבצע איתור נזילות בעזרת מצלמה?
... המשך

גרסא לנייד