מאמרים בנושא: שיטת בוטייקו 

קישור ישיר לקטגוריה זו

עוצמת הנשימה - גשר בין המחשבה לגוף נכתב על ידי אורנה אדריאנסן
נשימה היא כוח החיים, כשהיא מודעת וכשהיא אינה מודעת.
חכמת הדורות בתרבויות שונות מספרת לנו על הקשר בין הנשימה לחיים.
המאמר שכאן עיסוקו בקשר הזה.

נשימה כתקשורת בלתי-מילולית נכתב על ידי אורנה אדריאנסן
מה זאת תקשורת בלתי מילולית?
תקשורת בלתי מילולית היא כל מה שקורה במהלך שיחה שאינו דיבור, כל מה שמועבר ללא מילים.

המאמר מתמקד בתופעות נשימתיות כחלק מתקשורת בלתי מילולית.

נשימה בריאה בשיטת בוטייקו - לפתרון נחירות והפסקות נשימה בשינה נכתב על ידי אורנה אדריאנסן
במאמר:
ההתייחסות הנפוצה להפרעות הנשימה בשינה,
הסבר על התופעה,
וסקירה קצרה על הפתרון המוצע - נשימה בריאה בשיטת בוטייקו.

המאמר מיועד לגברים ונשים ללא הבדל מגדרי.

החזרה לנשימת אף תרגול נשימתי בשיטת בוטייקו נכתב על ידי מרגלית נועם
שיטת בוטייקו מטפלת במגוון רחב של בעיות בריאות, אך מוכרת בעיקר בהקשר להצלחתה בטיפול באסתמה. בין בעיות הבריאות הנוספות הניתנות לטיפול באמצעות תרגילי הנשימה היחודיים: אלרגיות, נזלת כרונית ואף סתום.

על שיטת בוטייקו והטיפול באסתמה נכתב על ידי מרגלית נועם
שיטת בוטייקו נקראת על שמו של הרופא והחוקר, פרופ' קונסטנטין בוטייקו. את פיתוחה החל בשנת 1952 ברוסיה הסובייטית. ב-1985, כ-30 שנה אחר כך, היא הוכרה ע"י משרד הבריאות שם.

סקר הנחירות הגדול - סיכום ביניים ב-300 משיבים נכתב על ידי אורנה אדריאנסן
ניתוח תוצאות סקר הנחירות הגדול, אחרי 300 משיבים.
מסקנות, נקודות למחשבה, וקישורים לקריאה נוספת.

סקר הנחירות הגדול - סיכום חלקי נכתב על ידי אורנה אדריאנסן
מה מספרים לנו הנוחרים? מה מספרים לנו בני משפחתם?
מי מתבייש יותר: הסובל או הנוחר?
ומה ידוע על פתרונות אפשריים?
בכל אלה עוסק הסקר.

ללמוד לנשום: נשימה בריאה - שיטת בוטייקו, המפתח לבריאות נכתב על ידי אורנה אדריאנסן
שיטת בוטייקו לנשימה מבריאה ייחודית ושונה בגישתה. מבוססת על עבודת המחקר של פרופסור בוטייקו, הועילה לאלפי אנשים ברחבי העולם וכיום ניתן ללמוד אותה גם בישראל. השיטה מיועדת למי שסובל מסימפטומים שונים