עזרא ד''ר יעקב

שם: ד''ר יעקב עזרא

דואר: kobisport@gmail.com

כתובת אתר: http://www.Diet2all.net

חברה: תזונה ודיאטה Diet2all

תפקיד: מנהל

תחומי עיסוק: יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזונה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמנים אוניברסיטת ת"א - וינגייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית). לפגישת ייעוץ בקליניקה: 0528567140

http://www.dietme.co.il

http://www.healthnfit.org/index.php

http://www.Diet2all.net/

קישורים:
www.sportology.org

     עוד מאמרים שנכתבו על ידי ד''ר יעקב עזרא

• פנילאלנין Phenylalanine חומצת אמינו חיונית - דר' קובי עזרא [ 15/01/2012 ]
• IGF-1 וגדילת השרירים - הורמון הגורם לגדילה דמוי אינסולין [ 10/01/2012 ]
• פפטיד לשחרור הורמון גדילה באופן טבעי - קובי עזרא [ 09/01/2012 ]
• טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול [ 04/12/2011 ]
• תה ירוק הרזיה ודיאטה - דר' קובי עזרא [ 30/11/2011 ]
• מבני הכימי של הגוף - דר' קובי עזרא [ 21/11/2011 ]
• משפחת החלבונים - דר' קובי עזרא [ 21/11/2011 ]
• אנטי אייג'ינג האטת תהליכי הבלאי והשחיקה של גופנו - דר' קובי עזרא [ 19/11/2011 ]
• מגה מאס 4000 (4000 Mega Mass) - קובי עזרא [ 15/11/2011 ]
• תוסף המזון סטופ-איט-מדכא תיאבון ומסייע לדיאטה [ 01/11/2011 ]
• טריבולוס טרסטריס, Tribulus terrestris - דר' קובי עזרא [ 22/08/2011 ]
• קלומיפן ציטראט (איקקלומין, כלומיד) - דר' קובי עזרא [ 14/08/2011 ]
• מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים - דר' קובי עזרא [ 14/08/2011 ]
• רקמת האפיתל EPITHELIUM [ 05/08/2011 ]
• ננדרולון הקסיפנילפרופיונאט (אנדור) - דר' קובי עזרא [ 26/07/2011 ]
• פנילאלנין phenylalanine - דר' קובי עזרא [ 24/07/2011 ]
• סוגי דיאטות, דיאטות נפוצות - דיאטה קובי עזרא [ 17/07/2011 ]
• אנרגיה, קלוריות ודיאטה - דר' קובי עזרא [ 10/07/2011 ]
• הלוטסטין, פלואוקסימסטרון - דר' קובי עזרא [ 24/06/2011 ]
• וינסטרול דיפו, ויסטרול בזקירות, סטנוזולול - דר' קובי עזרא [ 19/06/2011 ]
• הסייקל היעיל ביותר! בעבור ספורטאים, סטרואידים אנבולים - דר' קובי עזרא [ 16/06/2011 ]
• סטנוזולול, וינסטרול אחד מהסטרואידים האנבוליים - קובי עזרא [ 12/06/2011 ]
• בולדנון אונדצילאט, אקוויפואיז - קובי עזרא [ 05/06/2011 ]
• אוקסנדרולון, לונאבר - קובי עזרא [ 03/06/2011 ]
• מצבי לחץ, דחק, סטרס - קובי עזרא [ 22/05/2011 ]
• קרעים בשריר - כיצד ניתן לטפל בהם? [ 15/05/2011 ]
• מדוע את משמינה ? [ 26/04/2011 ]
• אספסת (Alfalfa) - קובי עזרא [ 10/04/2011 ]
• החלבון וחומצות האמינו - קובי עזרא [ 06/04/2011 ]
• הפחמימות - קובי עזרא [ 06/04/2011 ]
• פרובירון (מסטרולון) - קובי עזרא [ 03/04/2011 ]
• טמוקסיפן ציטראט - קובי עזרא [ 03/04/2011 ]
• מערכת הדם והלימפה [ 15/03/2011 ]
• תוכנית תזונה ואימונים - קובי עזרא [ 03/03/2011 ]
• גליקוגן - חומר תשמורת לאנרגיה ביוכימיה [ 17/02/2011 ]
• מעבר חומרים דרך הממברנה [ 17/02/2011 ]
• טרנספורט אקטיבי [ 17/02/2011 ]
• משאבות יוניות - נתרן אשלגן ועוד [ 17/02/2011 ]
• מעגל קרבס - מעגל חומצת הלימון [ 17/02/2011 ]
• פוספורילציה אוקסידטיבית [ 17/02/2011 ]
• פירוק וסינתזה של חומצות שומן [ 17/02/2011 ]
• קארינטין אציל טרנספראז [ 17/02/2011 ]
• ביוכימיה של השריר [ 17/02/2011 ]
• טרנסלוקציה של חלבונים [ 17/02/2011 ]
• תהליך הראייה [ 17/02/2011 ]
• אינטגרציה של מטבוליזם [ 17/02/2011 ]
• בקרה קוולנטית: זרחון ואדנילציה [ 17/02/2011 ]
• הכבד, המוח, רקמת השומן, השריר הלב - אנרגיה [ 17/02/2011 ]
• מעגל קורי ובקרה הורמונלית - אנרגיה [ 17/02/2011 ]
• במצב הרעבה - מצב מסוכן [ 17/02/2011 ]
• פוטוסינתזה [ 17/02/2011 ]
• מערכת הנשימה - אנטומיה - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• אמבריולוגיה (תורת העובר) - יעקב עזרא [ 13/02/2011 ]
• פעילות גופנית ואוסטיאופורוזיס - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• תוכנית אימון לפיתוח הגוף, בודי-בילדינג - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• סטרואידים אנבולים, שומנים בדם ומחלות לב וכלי דם - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• תקציר - אודות הורמון הגדילה - יעקב עזרא [ 13/02/2011 ]
• אבקת חלבון: מי גבינה, סויה, קזאין, חלב, אורז, אלבומין - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• חלבון סויה איזולאט (isolate soy protein) - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• אבקת גלוטמין - glutamine powder [ 13/02/2011 ]
• GH-max פורמולה אנבולית [ 13/02/2011 ]
• animal pak - מולטי ויטמין מקצועי [ 13/02/2011 ]
• תוכנית אימונים ותזונה לפיתוח הגוף והכושר - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• תוכנית אימונים ותזונה לפיתוח הגוף והכושר - קובי עזרא [ 13/02/2011 ]
• סטרואידים אנבולים, שומנים בדם ומחלות לב וכלי דם - קובי עזרא [ 03/02/2011 ]
• תקציר - אודות הורמון הגדילה - יעקב עזרא [ 03/02/2011 ]
• אבקת חלבון: מי גבינה, סויה, קזאין, חלב, אורז, אלבומין - קובי עזרא [ 03/02/2011 ]
• חלבון סויה איזולאט (isolate soy protein) [ 03/02/2011 ]
• אבקת גלוטמין - glutamine powder - קובי עזרא [ 03/02/2011 ]
• GH-max פורמולה אנבולית [ 03/02/2011 ]
• animal pak - מולטי ויטמין מקצועי [ 03/02/2011 ]
• תוכנית אימונים ותזונה לפיתוח הגוף והכושר - קובי עזרא [ 03/02/2011 ]
• תה ירוק והיבטים בריאותיים - יעקב עזרא [ 30/01/2011 ]
• חומרים אנטי-תירואידיאליים בטבע - יעקב עזרא [ 27/01/2011 ]
• סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים [ 27/01/2011 ]
• דיאטות הרזיה וחיטוב הגוף - ראיון עם קובי עזרא [ 25/01/2011 ]
• ויטמינים ומינרלים - קובי עזרא [ 25/01/2011 ]
• רגישות שרירים לטסטוסטרון - יעקב עזרא [ 23/01/2011 ]
• טחורים - הסיפור מהתחת [ 23/01/2011 ]
• ויטמין E ותרופות - השפעות גומלין ואינדיקציות - קובי עזרא [ 16/01/2011 ]
• תמצית כורכום-כורכומין ותמצית פלפל שחור-פיפרין - קובי עזרא [ 16/01/2011 ]
• תוכנית אימונים לפיתוח הגוף - קובי עזרא [ 11/01/2011 ]
• תוכנית אימונים לפיתוח הגוף - קובי עזרא [ 11/01/2011 ]
• תוכנית תזונה - למסה וחיטוב השרירים - קובי עזרא [ 11/01/2011 ]
• ויטמין D - קובי עזרא [ 17/12/2010 ]
• ויטמין D - קובי עזרא [ 09/12/2010 ]
• דיאטות מסוכנות, סכנה דיאטה - קובי עזרא [ 30/11/2010 ]
• הטבלה מסכמת אודות תרופות שונות, אינדיקציות (התוויות) וקונטראינדיקציות [ 09/11/2010 ]
• קונטראינדיקציה תרופות אנטיביוטיות - קובי עזרא [ 09/11/2010 ]
• קונטראינדיקציה הורמוני מין נשים - קובי עזרא [ 09/11/2010 ]
• קונטראינדיקציות תרופות קורטיקו-סטרואידיות - קובי עזרא [ 09/11/2010 ]
• קוטראינדיקציה משככי כאבים - קובי עזרא [ 09/11/2010 ]
• תרופות נוגדות חומצה Anti-Acids - קובי עזרא [ 09/11/2010 ]
• תרופות לפרקינסון - קובי עזרא [ 09/11/2010 ]
• מינרל קורט אבץ - שווה את המאמץ - קובי עזרא [ 09/11/2010 ]
• תרופות שכיחות והשפעתן על הסטטוס התזונתי בגופנו - קובי עזרא [ 07/11/2010 ]
• חלבונים חומר גלם של גופנו - דר קובי עזרא [ 07/11/2010 ]
• תרופות אנטיביוטיות - קובי עזרא [ 07/11/2010 ]
• בת קורנית פשוטה (תימין) [ 07/11/2010 ]
• כאבי שרירים [ 07/11/2010 ]
• פיתוח גוף - בודי בילדינג - יעקב עזרא [ 19/10/2010 ]
• טיפול במחלות אלרגיות [ 19/10/2010 ]
• פקטורים וגורמי סיכון למחלות לב וכלי דם - קובי עזרא [ 19/10/2010 ]
• התרופות שמורידות לחץ דם גבוה - קובי עזרא [ 19/10/2010 ]
• דיאטה, דיאטות, חיטובים [ 19/10/2010 ]
• בריאות לראש השנה - דבש - קובי עזרא [ 19/10/2010 ]
• אינטרקציות בין תרופות והשלמות תזונתיות [ 19/10/2010 ]
• סרטן - אפשרויות טיפולים נוספים ומקובלות - קובי עזרא [ 19/10/2010 ]
• חסרונות השימוש באנטיביוטיקה [ 19/10/2010 ]
• השלמות הכרחיות במצב של תזונה לקויה בזמן גדילה והתפתחות [ 19/10/2010 ]
• ילדים ופעוטות חיזוק מערכת החיסון [ 19/10/2010 ]
• ילדים - היפראקטיביות [ 18/10/2010 ]
• מחלת אלצהיימר ובעיות זיכרון [ 18/10/2010 ]
• הקשר בין תזונה ומצבים נפשיים [ 18/10/2010 ]
• הקשר בין תזונה ומצבים נפשיים [ 10/10/2010 ]
• סטרס, השלכות בריאותיות ותמיכה באמצעות תזונה וצמחים [ 10/10/2010 ]
• שימוש בהשלמות תזונתיות לחיזוק מערכות הגוף ולתמיכה בתהליכי הריפוי [ 10/10/2010 ]
• מחלות דלקתיות של מערכת העיכול IBD [ 10/10/2010 ]
• אולקוס (peptic ulcer) [ 10/10/2010 ]
• מערכת העיכול, מחלות בדרכי העיכול והטיפול בהן [ 10/10/2010 ]
• בדיקות שלפני הלידה ומיתוס התינוקות המושלמים [ 10/10/2010 ]
• אלרגיה (אסטמה, סינוסיטיס ועוד) דרכי טיפול והתמודדות - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• אנטי - אוקסידנטים - (נוגדי חמצון) - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• דיאטות - שיטות שונות לדיאטות [ 10/10/2010 ]
• סכנת הרעלה משמן דגים - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• דיאטה, הרזיה, השמנה וספורט - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• טיפול תרופתי בהשמנת יתר [ 10/10/2010 ]
• על רעב ושובע ומה שביניהם [ 10/10/2010 ]
• ויטמין E וטוקוטריאנולים [ 10/10/2010 ]
• יעלות ובטיחות השימוש באומגה -3 [ 10/10/2010 ]
• אנזים-Q10, ומחקרים סרטן, פרקינסון [ 10/10/2010 ]
• רימון פיצוץ של נוגדי חמצון - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• תוכנית תזונה אישית [ 10/10/2010 ]
• ויסות תיאבון - מפיזיולוגיה לפתולוגיה [ 10/10/2010 ]
• השפעת המזון על רעב ושובע - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• מיקרוביוטה - מערכת העיכול - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• אנזימי עיכול - קוב עזרא [ 10/10/2010 ]
• תוכנית תזונה ואימונים - לעלייה במסה איכותית - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• היסטוריה של סטרואידים האנבולים - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• רפואה, תזונה (דיאטה) וגנטיקה - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• חומצות שומן חיוניות לחיים בריאים - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• כולסטרול - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• מחלות דלקתיות ודרכי טיפול בהן - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• השפעת מאמץ כרוני על הגדילה והתבגרות [ 10/10/2010 ]
• אנטיאוקסידנטים - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• הפתולוגיה של בלוטת יותרת המוח - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• התוסף החדש לאנטי-אייג'ינג - קרנוזין - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• מולטי-ויטמינים - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• שומנים - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• אינטראקציות בין תרופות לתוספי תזונה - יעקב עזרא [ 10/10/2010 ]
• אימון מפוצל לפני תחרות מר ישראל (אימון בוקר ואימון ערב) - קובי עזרא [ 10/10/2010 ]
• השלמות העיכול לעיכול תקין - יעקב עזרא [ 20/07/2010 ]
• השלמות העיכול לעיכול תקין - יעקב עזרא [ 20/07/2010 ]
• כולסטרול - קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• מחלות דלקתיות ודרכי טיפול בהן - קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• ויטמין D - קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• תרופא חד פעמית : תסייע לך לרפא מחלה אחת ! [ 20/07/2010 ]
• תזונה ופעילות גופנית - קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• הבנת הכולסטרול מחלות לב וכלי דם-קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• בדיקות רפואיות - קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• מהו הפוספטדיל סרין (Phosphatidyl-serine)? [ 20/07/2010 ]
• רצפטורים להורמון גדילה מאדם-קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• תוכנית אימונים ותזונה לפיתוח הגוף והכוח הפיזי - יעקב עזרא [ 20/07/2010 ]
• סינדרום X (סוכרת, מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם)-קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• תוכנית אימונים ותזונה לחיטובים - קובי עזרא [ 20/07/2010 ]
• עקרונות מדידה [ 20/06/2010 ]
• אנטיאוקסידנטים - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• הפתולוגיה של בלוטת יותרת המוח - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• התוסף החדש לאנטי-אייג'ינג - קרנוזין [ 04/06/2010 ]
• תזונה, תוספים, מולטי-ויטמינים ומינרלים [ 04/06/2010 ]
• רכיבים נוגדי דלקת אשר מסייעים לטיפול במחלת האסטמה ואסטמה של העור [ 04/06/2010 ]
• רשימת התרופות שגורמות להשמנה [ 04/06/2010 ]
• מעכבי ומעוררי תאים חיסוניים מעכב תאים חיסוניים [ 04/06/2010 ]
• אופן הפעולה של הורמון הגדילה - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• דלקתית וגורמי-תזונה אנטי-דלקתית - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• פעולת הורמון הגדילה - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• מתכוני חוות הבריאות - מתכוני דיאט, דיאטה בריאה [ 04/06/2010 ]
• מזונות העשירים בקואנזים Q10 [ 04/06/2010 ]
• סכרת - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• פקטורים מעוררי גדילה [ 04/06/2010 ]
• דליות ורידים VARICOCE VEIN [ 04/06/2010 ]
• דיאטת חלבונים - קובי עזרא [ 04/06/2010 ]
• מערכת חיסונית - קובי עזרא [ 04/06/2010 ]
• עצבים והיקפים PERIPHERAL NERVES [ 04/06/2010 ]
• מערכת הדם והלימפה [ 04/06/2010 ]
• חיבורי הלב אל כלי הדם [ 04/06/2010 ]
• מערכת הדם [ 04/06/2010 ]
• מערכת הנשימה - אנטומיה [ 04/06/2010 ]
• אמבריולוגיה (תורת העובר) - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• סטרואידים אנאבולים ותוספי מזון -יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• מחקר - השפעת מינון כלונידין על הפרשת הורמון הגדילה [ 04/06/2010 ]
• תקציר - אודות הורמון הגדילה - יעקב עזרא [ 04/06/2010 ]
• ויטמינים ומינרלים - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• מחלות לב וכלי דם (כולסטרול גבוה ויתר לחץ דם) - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• תה ירוק והיבטים בריאותיים - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• קורטיזון - האוייב של מפתחי הגוף [ 06/05/2010 ]
• סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים [ 06/05/2010 ]
• השורה האדומה red blood cell system - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• הורמון הגדילה - growth hormone - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• הרזייה וחיטוב הגוף, דיאטות ותה ירוק - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• הרזייה וחיטוב הגוף, דיאטות ותה ירוק - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• קורטיזול כהורמון אנטי דלקתי [ 06/05/2010 ]
• מיהו התזונאי האידיאלי בעבורך? [ 06/05/2010 ]
• השפעת הורמון הגדילה על חילוף החומרים של הפחמימות - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• אינסולין וויסות רמת הסוכר בנסיוב - יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• מצב של חוסר הורמון הגדילה- יעקב עזרא [ 06/05/2010 ]
• השפעת ההורמונים על הגדילה [ 06/05/2010 ]
• מבנה ודרכי פעולה של הורמוני יותרת המוח [ 06/05/2010 ]
• בדיקת סבילות לסוכר אורלית - Oral glucose tolerance test-ogtt [ 06/05/2010 ]
• העמסת ארגינין תוך ורידית [ 06/05/2010 ]
• HGH-קומפלט - HGH Complete [ 02/05/2010 ]
• העמסת אינסולין תוך ורידית - (I.T.T) [ 02/05/2010 ]
• הורמון הגדילה והטיפול בו [ 02/05/2010 ]
• סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים [ 02/05/2010 ]
• תוכנית תזונה ודיאטה - כיצד להצליח ובגדול! - קובי עזרא [ 02/05/2010 ]
• צמיחה לגובה והתפתחות והורמון הגדילה - יעקב עזרא [ 02/05/2010 ]
• הרזייה וחיטוב הגוף, דיאטות ותה ירוק - יעקב עזרא [ 02/05/2010 ]
• מוצר של חברת:BSN - Cheaters Relief [ 02/05/2010 ]
• תוכנית אימונים ותזונה - יעקב עזרא [ 02/05/2010 ]
• תוכנית אימונים ותזונה לגדילה במסה השרירית ובכוח - יעקב עזרא [ 21/02/2010 ]
• מניעת תחלואי הריון - יעקב עזרא - פרק 6 [ 21/02/2010 ]
• דיאטה למניעת בחילות בזמן ההריון והזנה למניעת בחילות בהריון - יעקב עזרא (פרק: 5) [ 21/02/2010 ]
• פרק 4: ­התזונה הנכונה בהריון - יעקב עזרא [ 21/02/2010 ]
• הריון העובר והמינרל אבץ - פרק 2 - יעקב עזרא [ 21/02/2010 ]
• עליה במשקל במהלך ההיריון (פרק 3) - יעקב עזרא [ 21/02/2010 ]
• תזונה וסופלימנטים בהריון (חלק 1) - יעקב עזרא [ 21/02/2010 ]
• מחלת ניוון שרירים על-שם דושן (Duchenne Muscular Dystrophy) - יעקב עזרא [ 02/02/2010 ]
• תמיכה תזונתית במטופלים לאחר ניתוח קיבה ומעי דק - יעקב עזרא [ 02/02/2010 ]
• חלב לשתות או לא לשתות חלק ב' - יעקב עזרא [ 02/02/2010 ]
• חלב - כן או לא לשתות? - יעקב עזרא [ 02/02/2010 ]
• שמן זית OLEA - יעקב עזרא [ 02/02/2010 ]
• סכיזופרניה ומחלות נפש - סופלמנטים ריפויים לתזונה פסיכיאטרית - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• סכיזופרניה (פיצול אישיות) חלק ב' - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים מה הם, תופעות לוואי לגבירים ונשים - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• כלומיפן ציטראט (כלומיד) Clomid) Clomiphene) איקקלומין - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• סכיזופרניה - היסטוריה - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• פוריות הגבר והאישה, טיפול בשמנים אתריים - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• פוריות הגבר והאישה, טיפול בשמנים אתריים - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• השפעת מאמץ גופני על מצב הרוח - מנגנונים הורמונים ועצביים - יעקב עזרא [ 29/12/2009 ]
• צמחים ופוריות נשים - קובי עזרא [ 29/12/2009 ]
• Animal Pump - אנימל פאמפ [ 13/12/2009 ]
• פרובירון - Proviron (מסטרולון - mesterolone) - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• עור האיבר הגדול ביותר בגופנו - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• מחלות עור (דרמטולוגיה) - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• בדיקת דם - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• אנזימים וכימיקלים - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• טרנבולון אצטאט - Trenbolone acetate - Trenabolic - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• השלמות מזון טבעיות - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• המינרלים מנגנז וסלניום - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ביופלבונואידים-פיגנוגנול - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• המינרלים אבץ ונחושת - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• המיקרו אלמנטים - מינרלים כרומיום, ונדיום, יודין, סיליקון, פלואוריד ומוליבנדנום - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ויטמין D - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• על ויטמיני E ו- K - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• מינרלים: על הסידן ועל הזרחן - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• אשלגן - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• מגנזיום - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ברזל - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ניאצין (ויטמין B3) - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• פנטוטנית אסיד (ויטמין B5) - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• פירידוקסין (B6 ויטמין) - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ויטמין B12 - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• חומצה פולית - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ביוטין וכולין - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ריבופלבין (ויטמין B2) - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ויטמינים מסיסי מים - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ויטמין B - קומפלקס - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ויטמין A - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• ויטמינים - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• דהטוקסיפרציית כימיקלים (CHEMICAL DETOXIFICATION)- קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• מצבים שהשתפרו לאחר השימוש באלפא טוקופרול (ויטמין E) - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• מכסחי הסוכר - קובי עזרא [ 13/12/2009 ]
• הלציטין - הלוחם בשומן - קובי עזרא [ 10/12/2009 ]
• להנציח את הנעורים (האטת תהליכי הזיקנה)- קובי עזרא [ 10/12/2009 ]
• תוכנית אימונים של ארנולד שוורצנגר [ 10/12/2009 ]
• תוכנית אימונים של ארנולד שוורצנגר [ 08/11/2009 ]
• אנטי- אייג'ינג: התוכנית השלמה להאטת תהליכי הזקנה - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• מערכת לב וכלי דם - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• ניקוי מערכת הלב - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• דיאטות וויטמינים שונים - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• גלוקוזמין - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• חלבון מי-גבינה - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• פרוסטגלנדינים ומצב בריאותי - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• קוורצטין רכיב תזונה אנטי-דלקתי ואנטי-סרטני - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• תחליפים טבעיים לויאגרה (עזרה טבעית לאימפוטנציה) - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• NADH - מגביר אנרגיה - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• עצמות חזקות עם אסטרוגן טבעי - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• מבוא לתזונה - אבות המזון: חלבונים, פחמימות ושומנים - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• קלנבוטרול ודיאטה - Clenbuterol - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• שיטות שונות לדטוקסיפיקציה (ניקוי מערכות הגוף, כבד, כליות וכו') - קובי עזרא [ 08/11/2009 ]
• רעלת מתכות - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• חומצה אלפא-ליפואית ALA - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• דלקת ופעילות אנטי-דלקתית - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• מבוא לבעיות מע' עיכול - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• דיאטת הזון - The Zone Diet - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• מלטונין (Melatonin) - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• נתרן אשלגן - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• מחלות המטולוגיות - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• אלרגיה למזון - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• הפרעות אכילה אנורקסיה ובולימיה - קובי עזרא [ 05/11/2009 ]
• מנגנוני ריפוי - קובי עזרא [ 11/10/2009 ]
• מחלות של מערכת השתן - urinary system - קובי עזרא [ 11/10/2009 ]
• מחלות גידוליות - קובי עזרא [ 11/10/2009 ]
• מחלות מערכת התנועה - קובי עזרא [ 11/10/2009 ]
• מחלות גניקולוגיות - מע' מין - קובי עזרא [ 11/10/2009 ]
• תוכנית אימונים ותזונה (דיאטה) לעלייה במסה השרירית ללא עודפי שומן - קובי עזרא [ 11/10/2009 ]
• מחלות של כיס המרה - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• כבד - liver - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מעי גס (Colorectal) - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מחלות של המעי הדק - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מערכת העיכול מחלות שונות ודרכי מניעה - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• סייקל-סטרואידים, PCT ודטוקסיפיקציה (ניקוי הגוף) - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• ציטומל T3 - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• משפעלי טסטוסטרון - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• פרופילים של סטרואידים אנבוליים - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• תרופות אנטי-ארומטיות \ מעכבים ארומטיים (Aromatase Inhibitors) - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• שני סייקלים לשתי מטרות - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• כוריגון Human chorionic gonadotropin או בקיצור: HCG - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• פורמבולון - formebolone - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• צורות של סייקלים המיועדים לעלייה במסה השרירית והכוח - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• אינסולין לייק גרו-קטור-1 - INSULIN LIKE GROWTH FACTOR - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• סטרואידים אנבוליים Anabolic Steroids - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• סטרואידים ומפתחי-גוף - Steroids-for-Bodybuilding - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מה הם הסטרואידים האנבוליים? - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מערכת העיכול מחלות דרכי טיפול ומניעה - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• חוש הטעם - יעקב עזרא [ 01/10/2009 ]
• רפואה אורטומולקולרית - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• הורמונים שונים והשפעתם - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• אלמנטים בתזונה-מדעית - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• סוגי ממתיקים - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מחקרים - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• אלרגיה למזון - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• עודף כדור ברזל בדם - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מחלות בדרכי הנשימה - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• פתולוגיה - מחלות שכיחות (פתולוגיה - משהו לא תקין) - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מחלות מערכת עצבים- נוירולוגיות - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• הכרת המזונות - יהיו מזונותייך תרופותייך - הרמבם - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• איזון חומצי בסיסי - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• ויטמינים ומינרלים - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• חלבונים (פרוטאין) - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• סניף בורגר ראנץ' בדיזינגוף סנטר - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מלון וילה כרמל - חיפה - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• מסעדת שגב אקספרס - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• תוכנית תזונה לפני תחרות של מר ישראל במשקל בינוני... [ 01/10/2009 ]
• תוכנית תזונה לפני תחרות של מר ישראל במשקל בינוני... [ 13/09/2009 ]
• YOGO - יוגורטריה - קובי עזרא [ 13/09/2009 ]
• מבקר מסעדות: מסעדת קינג גורג - קובי עזרא [ 30/08/2009 ]
• מסעדת על הנהר -ביסטרו בר - קובי עזרא [ 30/08/2009 ]
• מסעדת דג על הירדן (כשר) - קובי עזרא [ 30/08/2009 ]
• גיל המעבר והורמונים אסטרוגנים ופיטו-אסטרוגנים - יעקב עזרא [ 30/08/2009 ]
• מי בעד הנקת תינוקות? ‏הענקה שבהנקה [ 30/08/2009 ]
• הנה עוד סיפור הצלחה של חברנו עזרא הובר בתחום BODY BUILDING . [ 23/08/2009 ]
• מבקר מסעדות: מסעדת קינג ג'ורג' ברח' קינג ג'ורג תל-אביב - קובי עזרא [ 23/08/2009 ]
• מבקר מסעדות: מסעדת על הנהר-ביסטרו בר - קובי עזרא [ 23/08/2009 ]
• מבקר מסעדות: מסעדת דג על הירדן (כשר) - קובי עזרא [ 23/08/2009 ]
• גיל המעבר והורמונים אסטרוגנים ופיטו-אסטרוגנים - קובי עזרא [ 23/08/2009 ]
• מי בעד הנקת תינוקות? ‏הענקה שבהנקה [ 23/08/2009 ]
• הלציטין- הלוחם בשומן, סוכרת מחלות לב וכלי דם וספורטאים - קובי עזרא [ 07/08/2009 ]
• טיפולים חלופיים לטיפול במחלת ניוון שרירים על שם דושן - קובי עזרא [ 14/07/2009 ]
• אסטרטגיית השימוש בסטרואידים אנבוליים ותרופות אנבוליות אחרות - קובי עזרא [ 10/07/2009 ]
• סטרואידים על שום מה ולמה? - קובי עזרא [ 08/07/2009 ]
• ‏תקציר ‏- המערכת האנדוקרינית endocrine (הורמונאלית) - קובי עזרא [ 05/07/2009 ]
• מסטרולון - Mesterolone (פרובירון - Proviron) - קובי עזרא [ 30/06/2009 ]
• תאור מקרה: דיאטה, יתר לחץ דם, סוכרת וכולסטרול גבוהה - יעקב עזרא [ 27/06/2009 ]
• תקציר הרצאה ‏- מערכת העיכול \ קובי עזרא [ 14/06/2009 ]
• תוכנית אימונים למתאמנים בינוניים עד ותיקים - קובי עזרא [ 14/06/2009 ]
• תאור מקרה: ניוון שרירים על שם דושן - יעקב עזרא [ 09/06/2009 ]
• חומצות אמינו - אבני הביניין -יעקב עזרא [ 07/06/2009 ]
• גיינר לעליה במשקל Gainer - יעקב עזרא [ 07/06/2009 ]
• [ 05/06/2009 ]
• [ 05/06/2009 ]
• ‏ויטמין E מקורות ופעילויות פיזיולוגיות - יעקב עזרא [ 19/04/2009 ]
• גלוקוזמין סולפאט- Glucosamine Suljate - קובי עזרא [ 05/04/2009 ]
• Creatine Monohydrate קראטין מונוהידראט - יעקב עזרא [ 05/04/2009 ]
• ההכנה לתחרות פיתוח הגוף - ביצוע הפוזות באופן המושלם - יעקב עזרא [ 05/04/2009 ]
• על תזונה, דיאטה ואיזון הסרוטונין במוח - יעקב עזרא [ 05/04/2009 ]
• תה ירוק - משקל בריא איבוד שומן - יעקב עזרא [ 05/04/2009 ]
• ‏תקציר מערכת הנשימה יעקב עזרא [ 03/04/2009 ]
• ‏תקציר: ‏מערכת הדם והלימפה - יעקב עזרא [ 03/04/2009 ]
• ‏תקציר הרצאה אודות: מערכת העצבים - יעקב עזרא [ 30/03/2009 ]
• הפלבונואידים ( plavonoids‏) מגנים על התאים - קובי עזרא [ 30/03/2009 ]
• ‏קורס מדעים בסיסי - השרירים ומערכת התנועה - קובי עזרא [ 30/03/2009 ]
• ‏סקירת מערכות אנטומיה ופיזיולוגיה תקציר שיעור 1 - קובי עזרא [ 30/03/2009 ]
• ניוון שרירים דרכי טיפול חלופיות \ יעקב עזרא [ 30/03/2009 ]
• קונטרא אינדיקציות של תרופות וחומרי תזונה שונים (ויטמינים, מינרלים, אלכוהול ועוד) \ יעקב עזרא [ 30/03/2009 ]
• דטוקסיפיקציה (ניקוי הגוף מרעלים) \ קובי עזרא [ 30/03/2009 ]
• ‏מונחים בסיסיים באנטומיה - קובי עזרא [ 27/03/2009 ]
• מה הם הסטרואידים האנבוליים? [ 24/03/2009 ]
• חברת SPORT ONE - הסבר אודות המוצרים - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• תאור התרגילים לפיתוח השרירים והכוח - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• תזונה - ופיתוח הגוף (אודות אבות המזון) - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• אימונים - החימום, הגמישות והמתיחות - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• עקרונות לבניית תוכניות אימונים ושיטות אימון - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• פיתוח שרירים (היפרטרופיה, היפרפלזיה) והתאוששות מהאימונים - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• השרירים מבנה ותפקוד - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• מיוסטטין - חלבון המגביל בניית שרירים! - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• טרמוגני (מגביר טמפרטורת גוף) ושריפת שומנים ואנרגיה - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• חומצות אמינו ושחרור הורמון הגדילה - יעקב עזרא [ 27/01/2009 ]
• הרצאה בקורס מדריכים לעיצוב ופיתוח גוף חלק 2 - מרצה יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• הרצאה בקורס מדריכים לעיצוב ופיתוח גוף - מרצה יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• טסטוסטרון הורמון המין הגברי פעילות ותופעות לוואי - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• אוסטאוארתריטיס - osteoarthritis - דלקת פרקים ניוונית - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• הברך פציעות ודרכי הטיפול - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• ספורטאים ותמיכה בגופם על-ידי גורמי תזונה ונוגדי חמצון - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• ויטמין E - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• מערכת החיסון, סטרס נפשי - פיזי ונוגדי חמצון - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• חברת פיק ההולנדית - תוספי מזון הסברים - יעקב עזרא [ 26/01/2009 ]
• ילדים שמנים - יעקב עזרא [ 18/01/2009 ]
• שרירי הגוף \ יעקב עזרא [ 13/01/2009 ]
• תמצית הדרכה בנושא תזונה \ יעקב עזרא [ 13/01/2009 ]
• קואנזים-Q10, או CoQ10 או ubiquinone \ יעקב עזרא [ 13/01/2009 ]
• מלטונין - ההורמון יסדר הכל! \ יעקב עזרא [ 11/01/2009 ]
• מטבוליזם (חילוף חומרים) ואנרגיה - יעקב עזרא [ 01/01/2009 ]
• מי זקוק לתוספי מזון ? - יעקב עזרא [ 01/01/2009 ]
• המינרלים - תיפקודם והשפעתם - יעקב עזרא [ 25/12/2008 ]
• על תוספים שרירים וחיטובים - יעקב עזרא [ 25/12/2008 ]
• ננדרולון (Nandrolone) - סטרואיד אנבולי - יעקב עזרא [ 18/12/2008 ]
• טסטוסטרון לסוגיו השונים - יעקב עזרא [ 18/12/2008 ]
• סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! - יעקב עזרא [ 18/12/2008 ]
• הספר: ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי - יעקב עזרא [ 18/12/2008 ]
• הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף - יעקב עזרא [ 18/12/2008 ]
• תזונה לספורטאים בכלל ולמפתחי גוף בפרט - יעקב עזרא [ 23/11/2008 ]
• תוכנית אימונים בתחום פיתוח השרירים וסיבולת השרירים - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• Basic Fat Burning Soup - kobi ezra [ 21/11/2008 ]
• תוכנית אימונים למתקדמים בתחום פיתוח הגוף והכושר - יעקב עזרא [ 21/11/2008 ]
• חימום, גמישות ומתיחות - יעקב עזרא [ 21/11/2008 ]
• דיכאון קליני - יעקב עזרא [ 21/11/2008 ]
• השפעת הסטרואידים אודות גופנו ויכולתו האתלטית-חלק ב' - יעקב עזרא [ 21/11/2008 ]
• השפעת הסטרואידים אודות גופנו ויכולתו האתלטית-חלק א' - יעקב עזרא [ 21/11/2008 ]
• ביוכימיה הבנת תהליכים בעולם החי - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• השרירים של מדינת ישראל [ 21/11/2008 ]
• Dror Okavi דרור עוקבי - מר ישראל ודוגמן מצליח בלוס-אנגלס [ 21/11/2008 ]
• התעמלות לגיל הזהב [ 21/11/2008 ]
• חומצה אלפא-ליפואית (Alpha-Lipoic Acid) - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• סטרואידים ותופעות לוואי [ 21/11/2008 ]
• מינרלים - פיתוח הגוף והכושר - יעקב עזרא [ 21/11/2008 ]
• סטרואידים אנבולים - הטוב הרע והמכוער - יעקב עזרא [ 21/11/2008 ]
• יועצי תזונה, תוספי מזון שקרים ונוכלים [ 21/11/2008 ]
• תזונה נכונה לפי הרמבמ - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• לפטין - LEPTIN הורמונים והרזייה - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• קובי עזרא יעשה לנו דיאטה בריאה! וגוף חטוב ומעוצב - לא פחות חשוב! [ 21/11/2008 ]
• נשירת שיער והקרחה כיצד לעצור את התהליך? - קובי עזרא N.D, N.T [ 21/11/2008 ]
• דיאטה, דיאטות, ודיאטות שונות - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• אמזון ג'ל - Amazon gel - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• חלבון - המזון לבחירה נכונה - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• תוספי מזון (sports supplement) - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• בדיקות רפואיות - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• ויטמין E, הנקרא גם טוקופרול (Tocopherol) - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• אמינו תרפיה חומצות אמונו - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• אנטי-אייג'ינג (Anti - Aging) מטפורמין (גלוקופאז) - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• עקרונות בסיסיים לפיתוח השרירים והכוח (פיתוח שרירים וכוח מהיר) - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• המוח וזיכרון, על התזונה, המוח והתנהגות [ 21/11/2008 ]
• רפואה קונבציונאלית ורפואה משלימה, ושילובן בטיפולים בחולי סרטן ריאות - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• מחלות דרכי הנשימה בילדים - קובי עזרא [ 21/11/2008 ]
• בדיקות דם ושתן, חשיבותן ועל מה הן מעידות? [ 21/11/2008 ]
• סמים בספורט - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• אימון נשים - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• מי גבינה [ 20/11/2008 ]
• האם באמת כל בני האדם צורכים בחיי היום יום את המרכיבים המשפרים את בריאותם וחיוניותם? - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• ויטמין - Vitamin E - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• מחלת ניוון שרירים דושן (Duchenne muscular dystrophy) \ קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• המוצר: קאל-מאק - CALMAC - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• אנטומית של השרירים - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• המערכת ההורמונלית בגופנו (Endocrine system) - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• החלבון היעיל ביותר בעולם ! - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תזונה וספורט - כללים בסיסיים [ 20/11/2008 ]
• תזונה וספורט - כללים בסיסיים - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• רקמת שריר muscle tissue - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תזונה נכונה - המועיל והמזיק [ 20/11/2008 ]
• תת תזונה בגיל המבוגר - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ג') - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ב') - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים ABC 5-6 פעמים בשבוע - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים ABC - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית תזונה - לעלייה במסה - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• להלן תוכנית אימונים ותזונה - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים - למתקדמים 4 פעמים בשבוע - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים - למתחילים-מתקדמים כעבור כשישה חודשים של אימונים - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים - למתקדמים - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית תזונה ואימונים - לחיטוב הגוף - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים למתקדמים - קובי עזרא [ 08/11/2008 ]
• תוכנית אימונים - למתחילים כעבור כ- חודשיים שלושה של אימונים - קובי עזרא [ 08/11/2008 ]
• מהם השפעות העישון על הכושר הגופני \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• סוגי סוכרת \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• תרופות לטיפול בסוכרת \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• סכרת ופעילות גופנית \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• גורמי התזונה וחשיבותם במחלות לב וכלי דם \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• המקורות והגורמים לעליית הכולסטרול בדם \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• כולסטרול גבוה (היפר-כולסטרולמיה) \ קובי עזרא [ 02/08/2008 ]
• דברים שכדי לדעת אודות המזון [ 02/08/2008 ]
• תרגילים לשרירי הגב - General Back - יעקב עזרא [ 29/07/2008 ]
• תזונה, דיאטה וספורטאים - יעקב עזרא [ 29/07/2008 ]
• אודות ויטמינים למניעה וטיפול במחלות שונות - יעקב עזרא [ 29/07/2008 ]
• 25 המזונות הכי בריאים - יעקב עזרא [ 29/07/2008 ]
• מחקרים וחידושים אודות מחלת הסרטן - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• תוכניות אימונים למתקדמים - אימוני כוח לחדר הכושר - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• כיצד למנוע את הדעיכה בסיום השימוש בסטרואידים האנבולים ? - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• סטרואידים ודהטוקסיפיקציה (ניקוי הגוף) - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• מה ההבדל בין השמנה overweight להשמנת יתר obesity כיצד ניתן להתמודד עם המצב הנל - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• ויטמין A (רטינול) - vitamin A, retinol - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• תוכנית אימונים למתחילים בינוניים בחדר הכושר - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם - יעקב עזרא [ 22/07/2008 ]
• תוספי מזון לחיטוב השרירים והורדת אחוזי השומן - יעקב עזרא [ 21/07/2008 ]
• חלבונים וחומצות אמינו - יעקב עזרא [ 21/07/2008 ]
• תוספי תזונה וגדילת מסת השרירים - יעקב עזרא [ 21/07/2008 ]
• תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון הגדילה - growth hormone - יעקב עזרא [ 21/07/2008 ]
• פחמימות וחלבונים הם הנושא הכי מדובר היום בתזונת הספורט - יעקב עזרא [ 21/07/2008 ]
• הורמון הגדילה (סומאטרופין) - Growth Hormone - יעקב עזרא [ 21/07/2008 ]
• הורמונים ואנטי-אייג'ינג - יעקב עזרא [ 21/07/2008 ]
• הטיפול בהורמון הגדילה (GH) [ 21/07/2008 ]
• הרצאה - שעתיים אקדמאיות וינגייט קורס מאמנים אישיים - יעקב עזרא [ 20/07/2008 ]
• קפאין (Caffeine) קפה-אין או אאוט - יעקב עזרא [ 20/07/2008 ]
• טסטוסטרון (Testosterone) - יעקב עזרא [ 20/07/2008 ]
• נשירת שיער, הקרחה, תזונה נכונה, בריאות, השתלת שיער [ 20/07/2008 ]
• אימון ספציפי להיפרטטרופיה - hst - hypertrophy specific training - יעקב עזרא [ 20/07/2008 ]
• מהם השפעות העישון על הכושר הגופני - יעקב עזרא [ 20/07/2008 ]
• תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית - יעקב עזרא [ 20/07/2008 ]
• האימון השלילי - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• מערכת הלב וכלי הדם - מערכת הובלה של הדם בגוף - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• מבנה בסיסי של תכנית אימונים - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• ''כל מה שאתה לא יודע על הסידן עלול להרוג אותך'' - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• איך אתה משמין? ואיך תוכל לעצור זאת? - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• סוכרת דרכים להתמודדות ודרכי טיפול - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• דיאטה מהירה, דיאטת בזק, דיאטת כאסח, דיאטת כסאח, חומרים המסייעים לשרוף יותר שומנים לאנרגיה - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• ויטמינים (Vitamins) - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• דיאטה מהירה, דיאטת בזק, דיאטת כסאח, הדרך לשריפת שומן, חיטוב הגוף והרזייה - דר' יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• אסטמה הינה דלקת כרונית של הסמפונות (צינורות דרכי הנשימה) ומערכת הנשימה - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• תוספי מזון - לחיטוב, דיאטה, הרזייה, כוח ופיתוח שרירים - יעקבב עזרא [ 19/07/2008 ]
• די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון (DHEA) - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• מחלת אוסטאופורוזיס (הדלדלות העצמות) - יעקב עזרא [ 19/07/2008 ]
• השמנה,דיאטה, סוגי דיאטה, הרזייה, תזונה ועצות לירידת משקל - קובי עזרא [ 15/05/2008 ]
• הטסטוסטרון בספורט - יעקב עזרא [ 04/05/2008 ]
• די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון - dehydroepiandrosterone או בקיצור: DHEA - קובי עזרא [ 04/05/2008 ]
• חומצה אלפא-ליפואית (Alpha-Lipoic Acid) - קובי עזרא [ 04/05/2008 ]
• השפעות של הסטרואידים האנבוליים - קובי עזרא [ 02/05/2008 ]

מאמרים

©2012 כל הזכויות שמורות