עזרא יעקב קובי

     עוד מאמרים שנכתבו על ידי עזרא יעקב קובי

• טיפול מונע אסטמה באופן טבעי [ 16/10/2023 ]
• איך קפאין יכול להגביר את הירידה שלך במשקל?, הקשר בין שתיית קפה שחור לקפאין, ירידה במשקל וכושר גופני [ 17/08/2023 ]
• סוכרת סוג 2 תסמינים וטיפולים [ 21/07/2023 ]
• איך מורידים כולסטרול ללא תרופות [ 14/06/2023 ]
• צמחונות ברזל ואבץ - מינרלים חשובים [ 18/05/2023 ]
• איך להוריד לחץ דם באופן טבעי? - קובי עזרא [ 15/01/2023 ]
• תזונה לבעלי כולסטרול גבוה ומניעת מחלות לב - קובי עזרא [ 05/01/2023 ]
• דיאטת צום לסירוגין יתרונות - קובי עזרא [ 05/01/2023 ]
• מגנזיום באוכל, מגנזיום האם בריא? - קובי עזרא [ 01/01/2023 ]
• תזונה קטוגנית ודיאטה בעלת אינדקס גליקמי נמוך בשליטה גליקמית בסוכרת סוג 2 [ 14/12/2019 ]
• גדילת שרירים מהירה, אימון ותזונה [ 01/04/2019 ]
• תרופות ויטמינים ומינרלים [ 26/01/2019 ]
• קפה לדיאטה והתאוששות השרירים לאחר אימון כושר [ 05/01/2019 ]
• גדילה לגובה צמיחה באופן טבעי [ 19/07/2018 ]
• ארוחה לפני האימון [ 09/03/2018 ]
• סוכרת וויטמין D [ 25/02/2018 ]
• איך לזרז גדילה?, בעיות גדילה גובה בילדים ונוער [ 15/10/2017 ]
• אימון לשרפת שומנים [ 25/06/2017 ]
• החלבון חשיבותו לספורטאי ולכלל [ 21/06/2017 ]
• דרכים להגברת ההורמון הגברי טסטוסטרון [ 13/04/2017 ]
• כיצד למנוע פרקינסון? בתזונה טבעית! [ 03/03/2017 ]
• סוכרת הריונית פעילות גופנית ותזונה [ 23/02/2017 ]
• אגמנטין חומצת האמינו לכאבים ולבריאות קוגניטיבית [ 17/02/2017 ]
• חלבון מי גבינה ודיאטה לשרפת שומן בגוף [ 14/01/2017 ]
• ניקוי הגוף ממתכות כבדות ורעלים [ 29/08/2016 ]
• אסקורבט ויטמין C כקו טיפולי בסוכרת [ 26/08/2016 ]
• פעילות המוח תקינה עם ויטמין D [ 17/08/2016 ]
• מתכות כבדות רעילות ויטמין D ו- B12 [ 17/08/2016 ]
• סוכרת וויטמין D מקרני השמש [ 13/08/2016 ]
• סוכרת, טרשת עורקים וויטמין D [ 11/08/2016 ]
• אלצהיימר, דמנציה ולכל השכחנים [ 04/02/2016 ]
• כיצד לרדת במשקל באופן מהיר? [ 27/08/2014 ]
• דיאטה של צמח הקונג'אק [ 09/08/2014 ]
• פסוריאזיס טיפול טבעי [ 29/07/2014 ]
• סקירת דיאטות לתסמונת מטבולית [ 28/06/2014 ]
• דיאטה ואנרגיה [ 07/01/2014 ]
• פיתוח שרירים גדולים [ 25/12/2013 ]
• סוכרת והשמנה יתר [ 25/09/2013 ]
• מניעת סוכרת מסוג 2 (סוכרת מבוגרים) [ 31/08/2013 ]
• ויטמין d אוסטאופורוזיס [ 31/08/2013 ]
• אוקסנדרולון וניוון שרירים דושן [ 30/08/2013 ]
• טיפול תזונתי בסוכרת [ 29/08/2013 ]
• סוכרת סוג 2 (סוכרת מבוגרים) [ 25/08/2013 ]
• דיאטה מהירה הרזיה בטוחה [ 21/08/2013 ]
• סוכרת ובדיקת HbA1C (המוגלובין מסוכרר) [ 19/08/2013 ]
• סוכרת ופעילות האלפא ליפואית [ 17/08/2013 ]
• סוכרת וויטמין E [ 16/08/2013 ]
• סוכרת ופעילות גופנית [ 15/08/2013 ]
• סוכרת וויטמין C [ 15/08/2013 ]
• סוכרת ותוספי תזונה [ 14/08/2013 ]
• סוכרת ומיקרואלמנטים [ 14/08/2013 ]
• הורמון גדילה אנושי (Human Growth Hormone) [ 12/08/2013 ]
• פרימובולן-הסטרואיד האנבולי מטנולון [ 08/08/2013 ]
• סטרואיד אנבולי אנדרוגני טרנבולון [ 07/08/2013 ]
• סטרואידים זה היסטוריה [ 09/04/2013 ]
• דיאטה ופחמימות [ 06/04/2013 ]
• דיאטת מיץ - מיצים [ 03/04/2013 ]
• סטרואידים אנאבוליים אנדרוגנים המכונים סטרואידים אנאבוליים [ 01/04/2013 ]
• סוכרת וחומצת אלפא ליפואית [ 12/02/2013 ]
• פרוהורמונים: מגבירי טסטוסטרון טבעי [ 11/12/2012 ]
• תוסף לעלייה מהירה במשקל [ 21/10/2012 ]
• תזונה - טיפי תזונת ספורטאים לעלייה במשקל השריר [ 11/09/2012 ]
• לנפח את השרירים עם אנימל פאמפ [ 05/05/2012 ]
• המזון ואנטי אייג'ינג Anti-Aging [ 19/04/2012 ]
• אבקת החלבונים Uber Milk [ 07/04/2012 ]
• אבקת החלבון ZERO CARB FAT ISOBEST [ 07/04/2012 ]
• אבקת עלייה במסה, דיימטייז סופר מאס גיינר 2.7 קילו [ 07/04/2012 ]
• אבקת חלבון דיימטיז עלית DYMATIZE ELITE [ 07/04/2012 ]
• די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון DHEA [ 01/04/2012 ]
• הורמון גדילה, סומטוטרופין (Growth Hormone) [ 25/03/2012 ]
• יתר לחץ דם ופעילות גופנית [ 09/03/2012 ]
• פנילאלנין Phenylalanine חומצת אמינו חיונית [ 15/01/2012 ]
• IGF-1 וגדילת השרירים - הורמון הגורם לגדילה דמוי אינסולין [ 10/01/2012 ]
• פפטיד לשחרור הורמון גדילה באופן טבעי [ 09/01/2012 ]
• טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול [ 04/12/2011 ]
• מבני הכימי של הגוף [ 21/11/2011 ]
• משפחת החלבונים [ 21/11/2011 ]
• אנטי אייג'ינג האטת תהליכי הבלאי והשחיקה של גופנו [ 19/11/2011 ]
• מגה מאס 4000 עלייה במשקל [ 15/11/2011 ]
• תוסף המזון סטופ-איט-מדכא תיאבון ומסייע לדיאטה [ 01/11/2011 ]
• טריבולוס טרסטריס, Tribulus terrestris [ 22/08/2011 ]
• קלומיפן ציטראט (איקקלומין, כלומיד) [ 14/08/2011 ]
• מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים [ 14/08/2011 ]
• ננדרולון הקסיפנילפרופיונאט (אנדור) [ 26/07/2011 ]
• סוגי דיאטות, דיאטות נפוצות - דיאטה [ 17/07/2011 ]
• הרזיה ואנרגיה, קלוריות ודיאטה מהירה [ 10/07/2011 ]
• הלוטסטין, פלואוקסימסטרון [ 24/06/2011 ]
• וינסטרול דיפו, סטנוזולול [ 19/06/2011 ]
• סטנוזולול, וינסטרול אחד מהסטרואידים האנבוליים [ 12/06/2011 ]
• בולדנון אונדצילאט, אקוויפואיז [ 05/06/2011 ]
• אוקסנדרולון, לונאבר [ 03/06/2011 ]
• סטרס - כיצב לצאת מהמצב? [ 22/05/2011 ]
• דיאטה מהירה: מדוע את משמינה ? [ 26/04/2011 ]
• השפעת הורמון גדילה על חילוף החומרים של הפחמימות [ 06/05/2010 ]
• Animal Pump - אנימל פאמפ [ 13/12/2009 ]
• אנזימים וכימיקלים שונים [ 13/12/2009 ]
• פנטוטנית אסיד - ויטמין B5 [ 13/12/2009 ]
• חומצה פולית - Folic acid [ 13/12/2009 ]
• ריבופלבין = ויטמין B2 [ 13/12/2009 ]
• גלוקוזמין [ 08/11/2009 ]
• קלנבוטרול ודיאטה - Clenbuterol [ 08/11/2009 ]
• איך מחזירים את חוש הטעם? ועל חוש הטעם לילדים [ 01/10/2009 ]
• סניף בורגר ראנץ' בדיזינגוף סנטר - קובי עזרא [ 01/10/2009 ]
• תאור מקרה: ניוון שרירים על שם דושן [ 09/06/2009 ]
• תוספי מזון - גלוקוזמין סולפאט [ 05/04/2009 ]
• דיאטה אישית, דיאטה ואיזון הסרוטונין במוח [ 05/04/2009 ]
• מה הם הסטרואידים האנבוליים? [ 24/03/2009 ]
• ננדרולון (Nandrolone) [ 18/12/2008 ]
• טסטוסטרון לסוגיו השונים [ 18/12/2008 ]
• סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! [ 18/12/2008 ]
• תזונה לספורטאים ולמפתחי גוף [ 23/11/2008 ]
• תוכנית אימונים בתחום פיתוח השרירים וסיבולת השרירים [ 21/11/2008 ]
• תוכנית אימונים-חימום, גמישות ומתיחות [ 21/11/2008 ]
• דיכאון קליני [ 21/11/2008 ]
• השפעת הסטרואידים על השרירים [ 21/11/2008 ]
• השפעת הסטרואידים האנבוליים [ 21/11/2008 ]
• פיתוח גוף ופיתוח שרירים [ 21/11/2008 ]
• התעמלות לגיל הזהב [ 21/11/2008 ]
• תוסף מזון: חומצה אלפא-ליפואית (Alpha-Lipoic Acid) [ 21/11/2008 ]
• סטרואידים ותופעות לוואי [ 21/11/2008 ]
• מינרלים, פיתוח הגוף והכושר [ 21/11/2008 ]
• סטרואידים אנבולים הטוב הרע [ 21/11/2008 ]
• יועצי תזונה, תוספי מזון לספורטאים שקרים ונוכלים [ 21/11/2008 ]
• תזונה נכונה לפי הרמבמ [ 21/11/2008 ]
• לפטין - LEPTIN הורמונים והרזייה [ 21/11/2008 ]
• נשירת שיער והקרחה כיצד לעצור את התהליך? [ 21/11/2008 ]
• דיאטה והרזיה, דיאטות שונות [ 21/11/2008 ]
• ג'ל נגד דלקות [ 21/11/2008 ]
• חלבונים המזון הנכון [ 21/11/2008 ]
• תוספי מזון לספורטאים [ 21/11/2008 ]
• ויטמין E, הנקרא גם טוקופרול (Tocopherol) [ 21/11/2008 ]
• חומצות אמינו לטיפול במחלות שונות [ 21/11/2008 ]
• אנטי-אייג'ינג, מטפורמין (גלוקופאז) [ 21/11/2008 ]
• תוספי מזון לספורטאים מסייעים לעקרונות בסיסיים לפיתוח השרירים והכוח [ 21/11/2008 ]
• המוח וזיכרון, על התזונה, המוח והתנהגות [ 21/11/2008 ]
• מחלות דרכי הנשימה בילדים [ 21/11/2008 ]
• אימון נשים [ 20/11/2008 ]
• חלבון מי גבינה [ 20/11/2008 ]
• האם באמת כל בני האדם צורכים בחיי היום יום את המרכיבים המשפרים את בריאותם וחיוניותם? [ 20/11/2008 ]
• ויטמין - Vitamin E - קובי עזרא [ 20/11/2008 ]
• מחלת ניוון שרירים דושן Duchenne muscular dystrophy [ 20/11/2008 ]
• המוצר: קאל-מאק - CALMAC [ 20/11/2008 ]
• המערכת ההורמונלית בגופנו (Endocrine system) [ 20/11/2008 ]
• חלבונים: החלבון היעיל ביותר בעולם! [ 20/11/2008 ]
• תזונת ספורטאים דיאטה מהירה לתוצאות [ 20/11/2008 ]
• תזונה ודיאטה, תזונת ספורטאים [ 20/11/2008 ]
• תזונה נכונה - המועיל והמזיק [ 20/11/2008 ]
• תת תזונה בגיל המבוגר [ 20/11/2008 ]
• תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ג') [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים ABC 5-6 פעמים בשבוע [ 20/11/2008 ]
• תוכנית תזונה לעלייה במסה [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים ודיאטה - תזונה [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים - למתחילים-מתקדמים כעבור כשישה חודשים של אימונים [ 20/11/2008 ]
• תוכנית תזונה ואימונים - דיאטה לחיטוב הגוף [ 20/11/2008 ]
• תוכנית אימונים למתקדמים [ 08/11/2008 ]
• העישון והכושר הגופני [ 02/08/2008 ]
• סוגי סוכרת, סוכרת מבוגרים וסוכרת נעורים [ 02/08/2008 ]
• תרופות לטיפול בסוכרת [ 02/08/2008 ]
• סכרת דיאטה ופעילות גופנית [ 02/08/2008 ]
• פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם [ 02/08/2008 ]
• גורמי התזונה וחשיבותם במחלות לב וכלי דם [ 02/08/2008 ]
• המקורות והגורמים לעליית הכולסטרול בדם מחלות לב [ 02/08/2008 ]
• כולסטרול גבוה (היפר-כולסטרולמיה) [ 02/08/2008 ]
• תרגילים לשרירי הגב - General Back [ 29/07/2008 ]
• תזונה, דיאטה וספורטאים [ 29/07/2008 ]
• אודות ויטמינים למניעה וטיפול במחלות שונות [ 29/07/2008 ]
• 25 המזונות הכי בריאים [ 29/07/2008 ]
• תוספי מזון ורכיבי מזון מחקרים וחידושים [ 22/07/2008 ]
• תוכניות אימונים למתקדמים - אימוני כוח לחדר הכושר [ 22/07/2008 ]
• כיצד למנוע את הדעיכה בסיום השימוש בסטרואידים האנבולים? [ 22/07/2008 ]
• סטרואידים ודהטוקסיפיקציה (ניקוי הגוף) [ 22/07/2008 ]
• הההבדל בין השמנה overweight להשמנת יתר obesity [ 22/07/2008 ]
• ויטמין A (רטינול) - vitamin A, retinol [ 22/07/2008 ]
• תוכנית אימונים למתחילים בינוניים בחדר הכושר [ 22/07/2008 ]
• פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם [ 22/07/2008 ]
• תוספי מזון והורדת אחוזי השומן [ 21/07/2008 ]
• חלבונים וחומצות אמינו [ 21/07/2008 ]
• קריאטין וגדילת מסת השרירים [ 21/07/2008 ]
• תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון גדילה - growth hormone [ 21/07/2008 ]
• הורמון גדילה (סומאטרופין) - Growth Hormone [ 21/07/2008 ]
• הורמונים ואנטי-אייג'ינג הורמון הגדילה [ 21/07/2008 ]
• הטיפול בהורמון הגדילה (GH) [ 21/07/2008 ]
• הרצאה - שעתיים אקדמאיות וינגייט קורס מאמנים אישיים [ 20/07/2008 ]
• קפאין (Caffeine) קפה-אין או אאוט [ 20/07/2008 ]
• טסטוסטרון (Testosterone) סטרואידים אנבולים [ 20/07/2008 ]
• אימון להיפרטטרופיה [ 20/07/2008 ]
• מהם השפעות העישון על הכושר הגופני [ 20/07/2008 ]
• תזונה ואבות המזון ונחיצותם לתאים בגופנו [ 20/07/2008 ]
• תוכנית אימונים לפיתוח הגוף - האימון השלילי [ 19/07/2008 ]
• מערכת הלב וכלי הדם - מערכת הובלה של הדם בגוף [ 19/07/2008 ]
• מבנה בסיסי של תכנית אימונים לפיתוח גוף ושרירים [ 19/07/2008 ]
• ''כל מה שאתה לא יודע על הסידן עלול להרוג אותך'' [ 19/07/2008 ]
• דיאטה מהירה הכיצד? [ 19/07/2008 ]
• סוכרת דרכים להתמודדות וטיפולים [ 19/07/2008 ]
• דיאטה מהירה, דיאטת בזק, דיאטת כאסח, דיאטת כסאח, חומרים המסייעים לשרוף יותר שומנים לאנרגיה [ 19/07/2008 ]
• ויטמינים (Vitamins)-ויטמינים לחיים בריאים [ 19/07/2008 ]
• דיאטה מהירה, דיאטת בזק, דיאטת כסאח, הדרך לשריפת שומן, חיטוב הגוף והרזייה [ 19/07/2008 ]
• אסטמה הינה דלקת כרונית של הסמפונות [ 19/07/2008 ]
• תוספי מזון - לחיטוב, דיאטה, הרזייה, כוח ופיתוח שרירים [ 19/07/2008 ]
• די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון (DHEA) [ 19/07/2008 ]
• מחלת אוסטאופורוזיס (הדלדלות העצמות) [ 19/07/2008 ]
• השמנה, דיאטה, סוגי דיאטה, הרזייה, תזונה ועצות לירידת משקל [ 15/05/2008 ]
• הטסטוסטרון בספורט, סטרואידים אנאבולים [ 04/05/2008 ]
• די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון - dehydroepiandrosterone או בקיצור: DHEA [ 04/05/2008 ]
• חומצה אלפא-ליפואית (Alpha-Lipoic Acid) [ 04/05/2008 ]
• השפעות של הסטרואידים האנבוליים [ 02/05/2008 ]