ברקמן אביעד
שם: ברקמן אביעד
אודות הכותב:
אביעד ברקמן, הינו מאמן כושר אישי מומחה ובעל ניסיון רב.
מאמן בכפר המכביה משנת 2006 והבעלים של Fit2day - חדר כושר פרטי לאימון כושר אישי בגבעתיים.
מתמחה באימוני כוח לספורטאים ונוער, ובליווי תהליכי ירידה במשקל - אימוני כוח תומכים, אימוני סיבולת לב-ריאה וקואצ'ינג איך להתמיד וליהנות מפעילות גופנית תוך שילובה בחיי היום-יום.
אביעד ברקמן, הינו מאמן כושר אישי מומחה ובעל ניסיון רב.
מאמן בכפר המכביה משנת 2006 והבעלים של Fit2day - חדר כושר פרטי לאימון כושר אישי בגבעתיים.
מתמחה באימוני כוח לספורטאים ונוער, ובליווי תהליכי ירידה במשקל - אימוני כוח תומכים, אימוני סיבולת לב-ריאה וקואצ'ינג איך להתמיד וליהנות מפעילות גופנית תוך שילובה בחיי היום-יום.
עוד מאמרים שנכתבו על ידי ברקמן אביעד
- 3 דרגות של כוח שריר - עצימות, הרבה יותר קשה ממה שחשבתם [ 05/02/2011 ]
- עצימות האימון [ 05/02/2011 ]
- אימונים ומחלות חורף [ 03/02/2011 ]
- למה אפילו משקה אלכוהולי או שניים גורמים לך להשמין? [ 03/02/2011 ]
- הקשר בין מספר שעות השינה ואחוזי שומן [ 02/02/2011 ]
- מוטיבציה לאימון כושר [ 02/02/2011 ]
