דף הבית  >>  בריאות ורפואה  >>  בריאות נפשית הרשם | התחבר

המרחק שממנו אתם מביטים על החיים שלכם - הוא זה שקובע את איכותם 

מאת    [ 10/02/2011 ] [ נצפה 710 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


המרחק שממנו אתם מביטים על החיים שלכם - הוא זה שקובע את איכותם / מאת יואב ברנזון

 

 

מבט קרוב מדי

 

יש אנשים שמתבוננים על החיים שלהם מנקודת מבט של זכוכית מגדלת. כתוצאה מכך הם רואים כל פגם, כל בעיה וכל קושי בצורה מוגדלת, מוגברת ורצינית הרבה ממה שהיא באמת.

 

מבט קרוב מדי וירידה לפרטי פרטים היא בדרך כלל תולדה של אופי רציונלי מדי, פסימיות, פרפקציוניזים, ביקורתיות, שליליות ופחד מרגשות או טראומות רגשיות ורתיעה מחיים פשוטים וזורמים.

 

 

 

פגמים, בעיות, קשיים

 

מי שרואה בכל דבר פגם וקושי, מי שמחפש את השלמות, מי שלא משנה מה יהיה לו תמיד לא יהיה מרוצה - אנשים כאלה הם אנשים שלמדו להסתכל על החיים ממבט קרוב מדי, דקדקני מדי, פרטני מדי.

 

הקירבה הזאת הפכה למקור כל הסבל והבעיות שלהם, משום שמרוב ראייה ביקורתית הם הפסיקו לראות את החיים שלהם בגדול ולראות שבגדול הכל טוב והכל בסדר להם בחיים.

 

 

 

מבט כולל

 

מבט כולל על החיים הוא מבט אחר. הוא נובע מגישה רגשית ולא שכלית. אנשים שיש להם מבט כולל על החיים הם אנשים "רדומים" יותר, סלחניים, מקבלים, רגועים ומעלימי עין.

 

הם מסוגלים להתבונן על כל התמונה ולהתעלם מהפרטים הקטנים כך שהתמונה שהם רואים נותרת שלמה, יפה, נעימה ולא מטרידה. מעלימי עין שכאלה מסוגלים יותר להינות מהחיים ולקבל את הפגמים שהם חלק בלתי נפרד מהחיים.

  

 

 

בגדול - הכל בסדר

 

בעיות קיימות, אבל לא צריך לחפש אותן בכוח. אדם שבגדול החיים שלו הם בסדר ויש לו את רוב מה שהוא צריך - אמור להיות מאושר ושמח בחלקו. אלא שמרבית האנשים מחפשים יותר מכך ולכן הם סובלים. 

 

הם איבדו את התמונה הגדולה וטבעו בים של פרטים קטנים ומורכבים. הם ספוגים בתחרותיות, בפרפקציוניזים, בתחושה של עוד ועוד, בצרכנות כפייתית, בעירנות יתר ובדאגת יתר - ולכן חייהם אינם טובים כפי שיכלו להיות.

 

 

וטיפ לסיום: החכמה בחיים היא לסלוח, לדעת להעלים עין, לזרום, להתבונן בגדול ולא לפרטי הפרטים. ממבט כולל ומרוחק מספיק הכל נראה יפה, בדיוק כמו מבט ממטוס שמתחתיו הכל נראה יפה ונקי. ממבט קרוב מדי תמיד תמצאו פגמים. הבחירה מאיזה מרחק להתבונן על החיים היא שלכם. למידע נוסף על גמילה מביקורתיות לחצו כאן.

 

יואב ברנזון הוא עורך דין לשעבר ובעל תואר בפסיכולוגיה.   הוא מתמחה בטיפול אישי, יעוץ זוגי והכוונה מקצועית בקריירה.   יואב ברנזון פיתח שיטות טיפול רבות וייחודיות והוא בעל ניסיון עצום ומגוון בטיפול פרטני.   הוא מוביל אנשים להצלחה בתחום האישי, הזוגי והתעסוקתי ב-25 השנים האחרונות ונחשב לאחד המומחים המובילים בישראל.   הוא מקבל לקוחות ישראליים מכל יבשות העולם.   יואב ברנזון כתב עד היום 12 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.   כמו כן, הוא פרסם למעלה מ-2,112 מאמרים בתחום הצמיחה האישית והזוגית.   למידע מורחב על יואב ברנזון ועל עבודתו הענפה לחצו כאן.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר:

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    ברנזון, יואב. (10/02/2011).  המרחק שממנו אתם מביטים על החיים שלכם - הוא זה שקובע את איכותם. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=98956

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    ברנזון, יואב. "המרחק שממנו אתם מביטים על החיים שלכם - הוא זה שקובע את איכותם" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 10/02/2011
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=98956

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי על מאמרים חדשים
    בנושאי בריאות ורפואה
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת יואב ברנזון
       ישנן 2 דרכים להתמודד עם בעיות: לחוות אותם או לנהל אותם - מה עדיף?
       מה הקשר בין שאיפות גבוהות ולחצים גדולים וכיצד ניתן להפחית לחצים?
       מה הקשר בין שגשוג כלכלי לבין הצלחה זוגית?
       מהי אהבה פאסיבית ומדוע היא אינה אהבה אמיתית?
       מדוע נוצר משבר הנדלן העולמי ומה הקשר בינו לבין כסף קל?
       כמה אתם מוכנים להשקיע בזוגיות שלכם?
       מה משמעות הבחירה בבת זוג שהיא מעליך לעומת בת זוג שהיא מתחתיך?
       מהי בחירה זוגית צרה ומדוע היא תמיד נכשלת?
       מדוע גברים רכים מושכים אליהם בדרך כלל נשים אגרסיבית?
       בחנו את עצמכם - באיזה בית גדלתם: בית של יחסים או בית של הישגים?
       אנשים רבים מבלבלים בין הצורך הזוגי שלהם לצורך ההורי שלהם - הכיצד?
       ישנן שתי דרכים לנהל זוגיות - במאבק או בשיתוף פעולה
       מה הקשר בין הכעסים שלכם לבין ההורים שלכם?
       חיים לבד - מגמה מודרנית שהולכת ומתרחבת בעולם
       מה לא אומרים לכם על נישואים - וכדאי שתדעו מראש?


     מאמרים אחרונים בקטגוריה בריאות נפשית
       טרילותרפיה ותזונה-התמודדות עם מצב רוח רע או שאולי דכאון קל(דיכי)?
       האם ניתן למחוק זיכרונות מהמוח?
       דימוי עצמי נמוך והשפעתו על יחסים זוגיים ובינאישיים
       פסיכיאטרים בשירות האח הגדול, לא רק בטלוויזיה
       פסיכיאטריה: כדור בראש לפסיכולוגיה
       על עתידה של מערכת בריאות הנפש בישראל
       כיצד להתמודד עם רגשות אשמה
       שינויים במערכת בריאות הנפש בישראל
       האם הרשתות החברתיות גורמות לנו להיות בודדים יותר?
       הפסיכיאטר היחיד שהסכים להתראיין
       השפעת הילדות על חיינו בהווה
       להרגיש בחיים
       פסיכולוג מול רב כמייעץ
       פסיכולוג מול אימון אישי קצר מועד
       מי צריך לפנות לפסיכולוג ומתי?


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה בריאות נפשית
       דיכאון
       גמילה מתרופות נגד דיכאון ותרופות פסיכיאטריות אחרות
       שיקום חולי נפש בקהילה
       לימוד טכניקת EFT
       האם יש לכם מנגנון של הרס עצמי?
       מניפולטיבי
       מהו ההבדל בין סכיזופרניה לבין פיצול אישיות ואישיות גבולית?
       מעברים שונים במהלך חיינו ? מהות ומשמעות
        טיפול במוח אחד למה הוא מיועד ולמי הוא מתאים
       עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט
       ''ככה כך ולא אחרת...'': על הפרעות כפייתיות
       במי אנחנו מתאהבים
       התמודדות עם לחץ - 3 דרכים פשוטות
       מעבדות לחירות: על חופש בחירה, אחריות ובדידות
       חרב פיפיות ושמה פרפקציוניזם

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה