סדנאות צחוק
לצחוק זה טרנד מאד ישן. אבל לצחוק אחרי סדנת צחוק זה כבר טרנד חדש ששווה להכיר. אז למי שעוד לא מכיר: סדנת צחוק היא סדנא אשר מועברת למגוון רחב של אוכלוסיות ומטרתה להחזיר את הצחוק לחיים של כל אחד מאיתנו.
סדנאות צחוק התפתחו לאחר מחקרים אשר הוכיחו כי ילדים צוחקים כ- 300 פעמים ביום בעוד מבוגרים צוחקים רק 15 פעמים ביום והרי כבר ידוע שצחוק חשוב לבריאות. למעשה בעת שאנו צוחקים משתחררים בגופינו אנדורפינים, שהם הורמונים אשר משפיעים על מצב הרוח השלנו ומשפרים אותו לעין ערוך, מביאים לתחושת רגיעה ואפילו מקלים על כאבים גופניים. אגב המחקרים הם סובבי עולם, ההשפעה של צחוק על כל בני האדם הינה שווה.
בנוסף לכל אלו אנשים אשר מאפשרים לעצמם לצחוק משפרים את היכולת התפקודית של מערכת החיסון שלהם ומערכות נוספות בגוף דוגמת מערכת הנשימה, מערכת העצבים והשרירים. הצחוק, כפי שנאמר, יוצר הקלה פיזית ונפשית, מסייע בהורדת כולסטרול ושומנים בדם, מחדד ומשפר את רמת הריכוז והקשב ובעיקר - יפה לנו!
כיוון שמבוגרים רבים מוצאים את עצמם בתוך שגרה לוחצת, רצינית ואחראית אשר אינה מאפשרת רגעים רבים של נחת וצחוק ספונטאני (לפחות במהלך יום העבודה) לקחו על עצמן סדנאות הצחוק את האחריות להכניס קצת ילדות, שחרור, משחקיות ובעיקר צחוק לחייהם של האנשים.
הסדנאות מועברות לועדי עובדים, קבוצות עמיתים, חברים, ימי הולדת, ערבי תרבות ובעוד עשרות הזדמנויות, הרי לא צריך יום מיוחד בשביל לצחוק :)
מה עוד הצחוק עושה?
חשוב לציין כי צחוק שובר את הקרח, מאפשר חיבור ישיר בין אנשים, מגלה את הפשטות של האדם וחוצה תפקידים ומעמדות. הצחוק יכול לשפר בין רגע את היום ולא ממש משנה מה הייתה הסיבה שבשלה החל. אנשים רבים מגלים דמיון משותף בכל הקשור להעדפות ההומור שלהם ולדרך הביטוי שלהם וכן יש דברים שפשוט מצחיקים את כולם (נפילות ופדיחות הן כלל עולמיות).
אל תוותרו על רגע של צחוק ואם צריך עזרה להביא אותו אז אל תהססו והזמינו סדנת צחוק.
פורטל קורס הינו אתר אובייקטיבי המאגד בתוכו מגוון רחב של קורסים, לימודי תעודה ולימודי הנדסאים. הקורסים נוגעים בתחומי עניין שונים ומוצעים על ידי המוסדות המובילים בארץ. האתר מאפשר לגולשים לחפש קורסים שמעניינים אותם לפי מוסדות לימוד, איזור גיאוגרפי או תחום עניין וליצור קשר עם מוסדות הלימוד ללא התחייבות!
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
