מי לא סבל / סובל ? מכאבי גב ?
כאב הגב מתחלק לשני סוגים עיקריים:
כאב שנגרם ממתח שרירי:
שרירים יכולים להתכווץ ממאמץ ייתר, תנועה חדה או קור.
כרוני- כאב שנמצא ברקע כל הזמן אבל בעוצמה נמוכה.
אדם יכול לגרור כאב כזה במשך שנים.
אקוטי- כאב חזק פתאומי ? מה שנקרא "נתפס הגב".
נמשך למספר ימים וולא טיפול עד מספר שבועות.
כאב שנגרם פריצת דיסק:
בין החוליות בעמוד השדרה ישנו סחוס שתפקידו למנוע חיכוך בין החוליות ולשמש כבולם זעזועים. (ראה מאמר על פריצת דיסק)
כאשר הדיסק נפרץ או בולט נוצר לחץ על העצבים שיוצאים בין החוליות- בד"כ בגב תחתון שמעצבבים את הרגלים ולכן נוצרת הקרנה, כאב חזק, נימול ברגלים.
ברפואה המערבית הטיפול יהיה לרוב עם משככי כאבים, פיזיותרפיה או ניתוח.
לכן הרבה מאוד אנשים מגיעים לרפואה הסינית עם תלונה על כאבי גב.
ברפואה הסינית הטיפול המומלץ הוא דיקור סיני בשילוב עם טווינא.
טווינא היא פיזיותרפיה סינית ? שיטת עיסוי, לחיצות, ומתיחות שמאוד יעילה לכאבי גב.
את הדיקור ניתן לעשות בנקודות מפחיתות כאב, מרגיעות עצבים ומשחררות שרירים.
התוצאות של הטיפול מאוד יעילות, לפעמים מפתיעות.
את הטיפול במצב האקוטי יש לעשות 2-3 בשבוע.
גם לאחר שהטיפול הצליח והכאב עבר - יש חשיבות להגעה לטיפולי תחזוקה על מנת שהמצב לא ישנה.
חשוב להדגיש שאדם שסובל מכאב גב שרירי ולא מטפל בכך עלול להחמיר את המצב ולגרום לפריצת דיסק.
אדם עם פריצת דיסק ששומר על טיפולי תחזוקה אחת ל 2-3 שבועות יכול למנוע הישנות של ההתקפים.
מלבד זאת יציבה לא נכונה עלולה לגרום לבעיות שונות בגוף כמו התקצרות רגל, כאבי כתפיים וצוואר ועוד.
טיפים:
רצוי לשמור על שרירי גב ובטן חזקים ועל גמישות הגב, לשמור את הגב התחתון מחומם.
תרגול צ´י קונג, יוגה, פלדנקרייז, פילאטיס יכולים לעזור-
להתייעץ עם המטפל קודם.
אלעד שלו.
מטפל ברפואה סינית, דיקור סיני, צמחי מרפא וטווינא. טיפול בחרדה.
קליניקה בבית ינאי ורמת השרון.
פלאפון: 050-9095005
למאמרים נוספים, קטעי וידאו ותמונות
http://www.shalevclinic.com
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
