חוג היפ הופ וחוג ברייקדאנס 

היפ הופ וברייקדאנס, שני ריקודי רחוב שעשו מעבר מדהים מהשכונות ומרחובות הארלם לחדרי הסטודיו לריקוד. למעשה, ברייקדאנס הוא חלק מיסודות ריקוד ההיפ הופ ושניהם יחד הינם ריקודי אקרובטיקה אשר משלבים תנועות קטועות יחד עם אלמנטים של זרימה.

אחת הפעמים הראשונות שהוצג חלק מריקוד ברייקדאנס בהיכלי תרבות היה כאשר מייקל ג'קסון אימץ את תנועת הליכת הירח (Moonwalking) והפך אותה לסמלו. בנוסף, בשנות ה- 70-80 ניתן היה למצוא רקדני רחוב מציגים קטעי היפ הופ בכיכרות ובשכונות השונות ומדמים בעזרתם את חיי וקרבות הרחוב.

בשנים האחרונות הפכו ריקודים אלו לפופולאריים ביותר ואפילו הוצגו בתוכניות פריים טיים כ"נולד לרקוד". חוגי היפ הופ וחוגי ברייקדאנס נפתחו לרוב וילדים וילדות רבים ביקשו ללמוד אותם. חוגים אלו נתנו פיתרון לילדים אשר נהנים מתנועה ומיכולות הגוף ומעוניינים בפעילות גופנית כחוג - אך לא בבלט או ריקוד קלאסי.

חוג ברייקדאנס מאפשר גם לבנים ליהנות מריקוד ותנועה לצלילי מוזיקה מבלי שיקושר עם הסטיגמות הקיימות על רקדנים. החוג פותח אפשרות שלא נראתה אפשרית עבור בנים רבים (והוריהם). כמו כן, במסגרת החוג לומדים בנים ובנות יחדיו תוך שמירה על שוויון בין המינים וכבוד הדדי. אפילו עימותים בין ילדים יכולים להיות מתורגמים לתנועה ותנועה נגדית.

בנוסף, חוג היפ הופ וחוג ברייקדאנס בונים את הגוף, עובדים על יציבה, שיווי משקל, גמישות, מהירות מחשבה, על מגוון רחב של שרירים מחזקים, וכמובן, על הביטחון העצמי, ייחודיות ובניה עצמאית של קטע תנועה.

כיצד נראה חוג אופייני של היפ הופ? שיעור אופייני בחוג היפ הופ כולל חימום, פעילות סיבולת לב ריאה וקומבינציה - שיפור היציבות, עבודה על זיכרון תנועתי, קואורדינציה וחידוד היכולת של שילוב בין הקשבה למוזיקה לבין הנעת הגוף. עם הזמן, הן בחוג היפ הופ והן בחוג ברייקדאנס, מפתח כל רקדן סגנון תנועה ייחודי לו אשר ממש משמש כטביעת האצבע שלו.

פורטל קורס הינו אתר אובייקטיבי המאגד בתוכו מגוון רחב של קורסים, לימודי תעודה ולימודי הנדסאים. הקורסים נוגעים בתחומי עניין שונים ומוצעים על ידי המוסדות המובילים בארץ. האתר מאפשר לגולשים לחפש קורסים שמעניינים אותם לפי מוסדות לימוד, איזור גיאוגרפי או תחום עניין וליצור קשר עם מוסדות הלימוד ללא התחייבות!

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי