דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  אימון אישי הרשם | התחבר

להתחיל את השנה ממקום אחר...לכבוד השנה החדשה! 

מאת    [ 07/09/2010 ] [ נצפה 463 פעמים ]
articles.co.il
Loading


 בכל ראש שנה , אני עוצרת לרגע...מתבוננת וחושבת...כמו מריצה את הסרט לאחור לראות את הקטעים שאולי פספסתי, לא הבנתי,אולי חשבתי שהבנתי, או לראות את הקטעים בהם אני רוצה להתעמק ולהבין יותר.

 הסרט של החיים שלנו הוא כנראה הסרט הכי חשוב שנשחק בו אי פעם, שהרי אנחנו השחקנים הראשיים...כל השאר הם תפאורה ,שחקני משנה , שחקנים מתחלפים שחקני אורח ויש גם ניצבים.

 כאשר אני מריצה את סרט חיי כל שנה ..שנייה לפני שהיא מתחילה ,אני שואלת את עצמי הרבה שאלות...כמו מה אהבתי? איך הרגשתי? מה עשיתי למען עצמי? וכמובן מה עשיתי למען האחר?

זה מעין חשבון נפש שעושה במאי לאחר שהסרט כבר יצא לאקרנים  או אפילו עוד בחדר העריכה.

 לנו אין את הפריווילגיה לערוך את הסרט , לחתוך קטעים שלא אהבנו ולהשאיר רק את מה שהצטלם טוב.

 הסרט של החיים שלנו הוא סרט שמתחיל ביום בו יצאנו לאוויר העולם והוא יסתיים ברגע שהמסך ירד,יחד עם זאת  אנחנו יכולים לבחור בכל רגע נתון לשנות את התפאורה , להחליף את השחקנים ובעיקר לבחור – מי אנחנו רוצים להיות?

בכל סיטואציה בחיינו יש לנו את זכות הבחירה , האם ללכת ימינה או שמאלה , האם להשתמש במילה זו או אחרת ,האם לכעוס או להביע אמפטיה,האם לאהוב או לשנוא, האם לנסוע בכביש מלא פקקים או למצוא דרך חלופית  אך לא תמיד אנחנו עוצרים לרגע לחשוב על זה ולהבין כמה זה יכול להיות משמעותי עבורנו – הזכות לבחור! 

לכבוד השנה החדשה העומדת בפתח אני מזמינה אתכם להתחיל את השנה ממקום אחר... לעצור לרגע, לצלול פנימה ,להתבונן ולשאול את עצמכם כמה שאלות :

 

1.איך עברה עליכם השנה החולפת?

2.אלו דברים היו בעלי עוצמה עבורכם?

3.מה אתם רוצים לשנה החדשה?

4.במה אתם רוצים שהיא תהיה שונה מקודמתה?

5.מה זה יאפשר עבורכם כשתשיגו את כל אשר אתם רוצים?

6.מי אתם בוחרים להיות בשנה הקרובה?

   ובעיקר אני מזמינה אתכם להתבונן על מה כבר יש בחייכם? 

 

 אחד הדברים שאנחנו לא מרבים לעשות הוא להוקיר את עצמנו על מי שאנחנו, על הדברים הנפלאים שיצרנו בחיינו, על הכישורים שלנו , על החברים שיש לנו, על המשפחה שלנו, על האהבות בחיינו ,על הבריאות שיש לנו ועוד..

קחו לעצמכם כמה דק' ורשמו לפניכם רשימת הוקרות על השנה הקודמת , היו נדיבים עם עצמכם , הוקירו גם את בני ביתכם , חבריכם ואת הסביבה שלכם.

כתבו חזון לשנה הקרובה , הציבו מטרות והתחילו את השנה החדשה ממקום אחר...מקום של בחירה אמיתית וממקום שהכול אפשרי עבורכם.

 

אילנית בן אקסס
אימון ופיתוח אישי בחיים ובעסקים

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר 
 קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: אימון, מודעות, צמיחה, רוחניות, אילנית בן-אקסס, coaching, ראש השנה, הוויה

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    בן-אקסס, אילנית. (07/09/2010).  להתחיל את השנה ממקום אחר...לכבוד השנה החדשה!. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=80124

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    בן-אקסס, אילנית. "להתחיל את השנה ממקום אחר...לכבוד השנה החדשה!" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 07/09/2010
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=80124

  •  מאמרים אחרונים בקטגוריה אימון אישי
       איך גם אתה יכול להצליח עם נשים במועדונים
       תמונת חיינו - מציאות או אמונות?
       בדיקת הגבולות שלי
       דברים ששמרתי בבטן
       גיל ההתבגרות- על קצה המזלג
       אל תפחד לחלום בגדול!
       החיים- גורל או בחירה
       כיצד המילים שבהן אנחנו משתמשים משפיעות על הרגשות שלנו
       על מאמן, מתאמן ומה שביניהם
       איך לצאת מתקיעות מקיפאון לזרימה ?
       תיבת האוצר
       כשיהיה לי ביטחון עצמי אמיתי מה זה ייתן לי?
       מה התדמית שלך באמת משדרת עליך?
       התכונה שבגללה הסרט שלו זכה ב-3 אוסקרים
       שינוי שבא מבפנים


    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה