אימון תת המודע - איך אתה הולך לתכנת את תת-המודע שלך שיתמוך במטרות שלך?
תת-המודע שלך הוא חלק בלתי נפרד מההצלחה שלך, תת-המודע שלנו זהו כלי חזק מאין כמוהו יש בו כמות של ידע בלתי נתפסת. תת המודע לא פוחד מכלום והוא גם לא שוכח כלום. יש לו עוצמות בלתי נתפסות. כל מה שלמדת אי פעם, כל מה ששמעת, כל מה שאמרת, כל מה שראית, כל מה שקראת, כל מה שחווית הכול נשמר בתוך תת המודע שלך. וכל זה תמיד נמצא איתך בכל מקום אשר תהיה בו.
המודע שלנו לעומת זאת, לא זוכר מה אכלנו אתמול לארוחת הבוקר. המודע שלנו גורם לנו כל הזמן לחשוש ולפחד ממה שיגידו או יחשבו עלינו.
אבל למודע שלנו יש את זכות הבחירה, הוא זה שמנהל את תת המודע אם הוא בוחר לנהל אותו. כשהמודע שלך נותן לתת המודע תוכנית פעולה, תת המודע שלך יעשה הכול כדי לממש אותה. כשהמודע שלך מפוקס וממוקד על המטרות שלך, זה מה שתת המודע שלך רואה ולשם הוא יוביל אותך.
לעומת זאת, כשהמודע שלך ממוקד בפחדים או בחוסר האמון שלך, זה מה שתת המודע שלך רואה ולשם הוא יוביל אותך.
בוא ונבדוק את זה ביחד.
אני אתן לך דוגמא. קח קורת עץ עבה מאוד ברוחב של שלושה מטרים ובאורך של חמש עשרה מטרים ותניח אותה על הרצפה. ברור שלמרבית בני האדם לא תהיה בעיה ללכת על הקורה הזו.
קח את אותה קורה ותניח אותה על שני בניינים בניו-יורק. מעט מאד אנשים יסכימו ללכת עליה.
מה ההבדל?
ההבדל הוא כשתשומת הלב שלנו יוצאת מהמטרה אל עבר הפחדים שלנו, תת המודע שלנו לוקח אותנו אל הפחדים שלנו ולכן רוב בני האדם עלולים ליפול.
כשאתה מסיר את העניים מהמטרה ומכוון אותם אל הפחד, תת המודע שלך מכוון את תוכנית הפעולה שלך אל הפחד. מרבית בני האדם שמים להם מטרה מול העניים וברגע שהם עושים את הצעד הראשון לעבר המטרה הם מיד שולחים את תשומת הלב שלהם אל עבר הפחדים שלהם.
כולנו זוכרים את הימים שהיינו ילדים, לקחנו זכוכית מגדלת ומיקדנו את אור השמש על חתיכת נייר. במוקדם או במאוחר הצתנו שם אש. אבל אם היד רועדת, למעלה למטה, ימינה שמאלה, גם אם נשב שם חיים שלמים שום אש לא תופיע. אם אתה רוצה להצית אש במקום כלשהו בחייך, מקד את תשומת הלב שלך במטרה שלך. בלי לסטות ימינה בלי לסטות שמאלה, מספיק זמן תופיע שם להבה.
התודעה האנושית זהו כלי מיקוד רב עוצמה.
אתה בטח מכיר את הדוגמא על אדיסון. למעלה מאלף ניסיונות של מיקוד במטרה אחת, ליצור נורה.
מהי האש שאתה בוחר להצית בחיים שלך?
איך אתה הולך לתכנת את תת המודע שלך שיתמוך בהגשמת המטרה שלך?
מהו אימון תת המודע?
אני אגיד לך איך, אבל לפני כן אשאל אותך עוד שאלה.
אם הייתי אומר לך, ששעה אחת מוקדם יותר כל בוקר מפרידה בינך לבין ההצלחה שאתה רוצה בה. האם היית קם כל בוקר שעה אחת מוקדם יותר לאורך זמן?
קום שעה אחת קודם ותעשה את כל הפעולות הבאות, אתה תופתע לגלות איזה קסמים יקרו בחייך. התהליך הבא זהו תהליך של אימון תת המודע שלך.
1. התעמלות בוקר כחצי שעה כמו: ריצה, הליכה יוגה. כל מה שיוציא אותך מאזור הנינוחות שלך ויחד עם זאת שתהיה מסוגל לעמוד בכך מבחינה פיזית.
כל זה נועד לעורר את גופך להמריץ את אספקת החמצן למוח כדי שהוא יוכל לקלוט את הדברים הבאים.
2. קח מחברת גדולה פתח דף חדש ורשום כל יום מחדש את הדברים הבאים:
3. רשום את משפט החזון שלך בתחילת הדף.
4. מתחת למשפט החזון, רשום את היעד הסופי שלך כולל תאריך מדויק.
5. פרט מה אתה עומד להשיג עד לתאריך הזה. (משהו שאפשר למדוד אותו כמו: יש לי 100 לקוחות חדשים שכל אחד משלם לי 100 ש"ח כל חודש, או אני מבלה עם הילדים שלי בראשון ורביעי כל פעם שעתיים שאני נטו איתם ללא כל עיסוק אחר כמו טלפונים וכו').
6. רשום מהם הפעולות שאתה עומד לעשות החודש להשגת מטרה זו.
7. רשום מהם הפעולות שאתה עומד לעשות היום להשגת מטרה זו.
כל זה יבטיח שהמטרה שלך תופיע כל הזמן מול עינייך. מחשבותייך בחירותייך ופעולותייך יהיו מכוננות אל עבר המטרה שלך.
זהו העיקרון ליצירת פריצת הדרך שלך - אימון תת המודע שלך.
השאלה היא, האם אתה מחויב לכך?
התחייב לכך עכשיו והתחל את התהליך מתחילתו. זה אף פעם לא מאוחר להתחייב. גם אם התחייבת עשרות פעמים ולא עמדת בכך, אז מה? מה זה אומר?
זה אומר רק שלא עמדת בהתחייבות, לא יותר מזה. האם זה אומר שלא תעמוד בזה שוב בפעם הבאה? כמובן שהתשובה היא לא.
אם עברת את כל התהליך והגעת עד לכאן אתה פשוט תותח, אני בטוח כי אתה מחויב לעצמך ולמטרה שלך ואתה בדרך להצלחה. כל מה שאתה צריך עכשיו זה לעשות. עשייה במוקדם או במאוחר תביא איתה את התוצאות המצופות ואפילו תוצאות מעבר לכל מה שחלמת ודמיינת. ואל תשכח, התמד בתהליך של אימון תת המודע שלך יש לו ערך רב.
מאחל לך דרך צלחה !
גלעד הובר
גלעד הובר -מאחל לך דרך צלחה.
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
