דף הבית  >>  בית ומשפחה  >>  הורות הרשם | התחבר

העידוד מזון לנפש 

מאת    [ 05/08/2010 ] [ נצפה 706 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


רובנו לא חווינו מספיק עידוד בחיים, ויותר מכך ספגנו חוויות מייאשות, לא מתוך רוע חלילה אלא מחוסר מודעות, גדלנו עם חווית תרבות של חוסר עידוד ולכן כמבוגרים קשה לנו לעודד.

ההורים המסורים מתוך דאגה אמיתית חששו שניפול, נשבור..והזהירו "הזהר , אתה לא יכול, זה מסוכן" וכשאכן משהו נשבר, הם אמרו "אמרתי לך" .

לאט לאט מתוך רצף של חוויות מייאשות למדנו פחות לסמוך על עצמנו, להימנע מלקחת סיכונים והערך העצמי שלנו התערער.

 היום אנחנו בוחרים לעודד את ילדינו מתוך מודעות , כי איננו רוצים שילדינו יהיו בעלי דימוי עצמי נמוך, שבן הזוג שלנו יהיה חסר בטחון פנימי וכו' אבל איך עושים את זה? איך מעודדים ומגבירים בטחון.

שורש המילה עידוד הוא עוד, לגרום לכך שהאדם ירצה וישאף לבצע דבר מה שוב, עוד פעם. כלומר האינדיקציה שלנו האם עודדנו או ערערנו אמון ביכולות תקבע על פי התוצאה. האם נטענו בילדינו אמונה ביכולתו ,בכוחותיו, או ההיפך.. הילד צייר אנחנו רוצים לעודד אותו נתייחס לציור כפי שאנו רואים אותו לא נאמר "איזה צייר מעולה אתה" כי הוא בוחן את עצמו בהשוואה לציורים של השווים לו, אלא נתייחס למה שאנו רואים בפועל "איזה צבעים מעניינים ומיוחדים בחרת"  איזה משולש יפה וכו' ואז הילד אומר לעצמו "אני יודע לצייר נפלא".

כדי שנבין מהי מחמאה מוגזמת וכיצד היא לא מעודדת ולא מחזקת בטחון אתן דוגמא מעולם המבוגרים, הכנת ארוחה טובה חברתך טועמת את המזון ואומרת "איזה טבחית נהדרת את, שף ממש קטן עלייך , מעולה..." את שזוכרת את הפתיתים שיצאו דביקים ועוד סוגי מזון שלא בדיוק היו לטעמך ,ולכן את לא מפנימה את המחמאה, להיפך את מרגישה לחץ וחוסר נעימות "רק שלא תטעם את מה שהכנתי בצהריים", אך אם החברה הייתה מתייחסת למשהו ספציפי כגון למרקם, להגשה  את לא היית מרגישה מאויימת אלא היית אומרת לעצמך אני בשלנית טובה. 

העידוד הוא אומנות להבין את העומד מולי ,למה הוא זקוק וכמה, הוא ה"מזון" להתפתחות הנפשית של הילד וכדאי לתת אותו במינון שנותנים מזון, בכל יום, מספר פעמים ביום בכמות שתשביע את הילד בהתאם לקיבולת  "קיבתו".

ילד  שמקבל עידוד מפתח תדמית עצמית גבוהה ומצפה להצלחה הציפיה להצלחה תביא הצלחה , תחושת ההצלחה  גורמת להנאה שמניעה להתקדמות ,לאקטיביות ,לאומץ ולהתנסות נוספת שתוביל להצלחה נוספת בבחינת נבואה שמגשימה את עצמה.

נלמד לעודד ולא לייאש, נגדל ילדים זקופים ולא כפופים!

 

בברכה

ד"ר רינה מורדו PHD

ד"ר רינה מורדו PHD מאבחנת ומטפלת ריגשית ומתמחה במערכות יחסים מעבירה הרצאות וסדנאות חויתיות ויצירתיות ברוח היהדות במגוון נושאים: גבולות וסמכות, חלקי האישיות סגנונות תקשורת, מודעות עצמית, העצמה אישית, אמונה ובטחון ,משברים ואתגרים בנישואין ובהורות, רפואה משלימה. אבחון בציורי ילדים, נר הופי, פלאם רפלקסולוגי תרפי, פרחי באך קוסמטיקה ורוקחות טיבעית, תרגילי מוח E.F.T לשיפור תיפקודים ולשחרור ריגשי . מתאים גם לכנסים ימי עיון ,קייטנות מוסדות ופרטיים. ובנוסף סדנא יחודית להכנת קרמים מחומרים טיבעיים ליצירת קשר  rina_phd@walla.com http://rina-phd.com0506535147לא בשבת

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר:

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    מורדו, ד''ר רינה. (05/08/2010).  העידוד מזון לנפש. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=76851

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    מורדו, ד''ר רינה. "העידוד מזון לנפש" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 05/08/2010
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=76851

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי בית ומשפחה
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת ד''ר רינה מורדו
       הכוסמת לשובע ולרזון
       שמן עץ התה לטיפול במגוון בעיות
       עור חלק ונטול כתמים-היפרפיגמנטציה.
       קרם לחות עשיר לא לעשירים בלבד
       הקינמון הופך אותך לבריא יותר וגם נבון
       מציאות סובייקטיבית ואובייקטיבית
       העידוד מזון לנפש
       לקות למידה - המשגה - על לקויות למידה
       מי הניע ויזם את הפיכתו של רועה הצאן לרב גדול
       עבד הגיע הזמן להשתחרר
       מחשבה יוצרת מציאות
       קורס קוסמטיקה ורוקחות טיבעית
       קשרים או קצרים בתקשורת
       העוצמה שבמחשבה
       הקריטריונים ברכישת מוצרי קוסמטיקה


     מאמרים אחרונים בקטגוריה הורות
       ציורי ילדים - הצצה לעולמו של הילד
       התפתחות תינוקות באמצעות מוסיקה. מוסיקה מהחודש הראשון לחיי התינוק
       משחקים לילדים כאמצעי להתפתחות
       קשיים בהתארגנות אצל ילדים
       מגשרים על הפער עם הילדים שלנו
       זמן איכות עם הילדים
       איך בוחרים מתנות חינוכיות לילדים
       גבולות - למי זה בכלל טוב?
       בית עץ לילדים
       הצעה לשלושה משחקים מסביב למדורת לג בעומר.
       הדרכת הורים - דוגמאות למסרים כפולים
       רעיונות להכנה לכיתה א'
       קורס הכנה לכיתה א' זה דבר חשוב?
       קורס הכנה לכיתה א' להורים - לימודי ההמשך
       למה לעשות קורס הכנה לכיתה א'


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה הורות
       תרגילי התהפכות תינוקות מהגב לבטן ומהבטן לגב
       הילד לא מדבר? עצות לעידוד התפתחות הדיבור בגיל הרך
       מה עושים בחופש? רעיונות לפעילות עם ילדים בחופש הגדול
       תחפושות לפורים
        איך מלמדים את הילדים להתנהג כראוי ללא מתן עונשים ופרסים
       משחקים של בנים - משחקים של בנות
       ילדי גירושין - מה עובר עליהם וכיצד ניתן לתמוך בהם ולחזק אותם
       גמילה מחיתולים: מתי ואיך עושים זאת נכון
       שמונה דרכים לחיזוק בטחון עצמי של הילדים
       עצות ורעיונות להורים ולילדים לבילויים בחופש הגדול
       הדרכה להורים לנוער בגיל ההתבגרות בעידן הפוסט מודרני
       מתכונים לקטנטנים
       להיות הורים לילד עם ליקויי למידה וקשיים בקשב וריכוז.
       מדורת לג בעומר, רעיונות להפעלה לילדים
       הקנית ביטחון עצמי לילד

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה