בשנים האחרונות ניתן לראות שגורמי החולי והבריאות השתנו לעומת הגורמים בעבר.
בעבר אחוזי התמותה נבעו ממחלות זיהומיות ואילו היום אחוזי התמותה נובעים ממחלות הקשורות לאורח חיים.
מצד אחד, הקידמה והמודרניזציה מאפשרות לנו לקבל חיסונים נגד מחלות זיהומיות ואנו יודעים היטב כיצד לשמור על ניקיון הסביבה...
מצד שני אימצנו לעצמינו דפוסי חיים שפוגעים לנו בבריאות באופן גורף.
מזון מהיר, ישיבה מול המחשב והטלוויזיה, מזון מרוסס ומודבר, סיגריות, חוסר פעילות גופנית, השמנת יתר,חשיפה לשמש, צריכת אלכוהול, מתח ולחץ ועוד גורמים רבים שמשפיעים לנו באופן ישיר על הבריאות!
הגורם האנושי הוא המשותף לכל הגורמים הנ"ל וברור לנו שאם נצליח לשנות את אורח החיים שלנו, נצליח למנוע מחלות כרוניות שתוקפות אותנו בשנים האחרונות!
אז איך מונעים את המחלות האלו?
מניעה ראשונית. מניעת המחלה לפני שהיא מופיעה- המטרה היא לא להיחשף לגורמי הסיכון שדיברנו עליהם קודם. מניעה כזו משמעותה- אימוץ הרגלים לאורח חיים בריא, הכוללים פעילות גופנית, תזונה נכונה ובריאה, משקל גוף תקין, הימנעות מעישון, מניעה מחשיפה לשמש ועוד...
מניעה שניונית. איתור מוקדם של מחלות- ניתן לאתר מחלות בשלבים שהחולה עדיין לא יודע שהן קיימות. לגשת לסדרת בדיקות לאיתור מוקדם של מחלות, ובמקרים בהם יתגלו מחלות או יעלה חשד לקיומן, יינתן לך הטיפול המתאים ואפשר יהיה לשנות את מהלך המחלה!
מניעה שלישונית. מניעה של סיבוכים במחלה שכבר אותרה- מטרת מניעה זו להפחית את הסיכונים ולצמצם את השלכות המחלה. מדובר על התערבות רפואית כגון תרופות, ניתוחים וטיפולים שונים. לדוג': תרופות להורדת רמת הסוכר אצל חולי סוכרת.
במאמרים הבאים אפרט על כל מניעה ומניעה.
עד הפעם הבאה,רק בריאות!
כדי לקבל במתנה את מדריך האנטי אייג'ינג השלם, ישירות למחשב שלכם,
היכנסו לאתר הזה- www.madrich-anti-aging.com
שלכם, חן טיסון
חן טיסון ייעוץ לטיפוח, קוסמטיקה ובריאות באמצעות הטכנולוגיות המתקדמות בעולם www.galvanicspaisrael.com chentis11@gmail.com
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
