דף הבית  >>  בריאות ורפואה  >>  בריאות נפשית הרשם | התחבר

תחושה 

מאת    [ 10/06/2010 ] [ נצפה 1130 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


הנושא: תחושה, מאת - יוסי קרמר.
שאלה.
מהי תחושה?
תשובה.
התחושה נוצרת כתוצאה מהרגשות הפנימיים שבנו, שאנחנו מייצרים בגופנו הפיזי, אם הדבר נעשה במודע או שהדבר נעשה שלא במודע.
אנחנו יוצרים את התחושה הפנימית האישית שלנו, ומיחסים אותה לעצמנו, כשבפועל לתחושה הפנימית האישית שלנו אין כל קשר לאני העצמי, לזהות האמיתית שלנו, ולכן תרגום המציאות האמיתית שבה אנחנו נמצאים וחיים היא שגויה.
התחושה האישית שלנו, גורמת לנו להיות במצב של הזיה רגשית, בגלל תרגום שגוי שלנו לרגשות הפנימיים שבנו.
התחושה הפנימית האישית שלנו, גורמת לנו לקלוט ולעבד מידע, וזאת כדי שנוכל להבין את עצמנו ואת המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים, כתוצאה מכך התחושה הפנימית גורמת לנו לשגות במסקנה הסופית.
למה ?
התחושה הפנימית שלנו, כוללת בתוכה את הרגש, המחשבה, שיוצרת את ממד הדמיון.
אנסה להסביר:
דוגמה ראשונה:
יש לי תחושה, שהייתי במקום הזה פעם.
הממדים באותה תחושה פנימית שלנו הם:
ממד הרגש, אני מרגיש שהייתי פה פעם.              
ממד המחשבה, אני חושב שהייתי פה פעם.
ממד הדמיון,  אני מדמיין שהייתי פה פעם.
ממד הזמן, בעבר כנראה הייתי פה.
ממד הרגש אינו מאפשר לי, וגורם לי להבין באופן שגוי את עצמי ואת המציאות האמיתית שבה אני נמצא וחי.
זה קורה לנו, כיוון שהרגש שאיתו אנחנו מייצרים ומפעילים את גופנו הפיזי, מכניס אותנו למצב תודעתי אחר, כלומר למצב תודעתי שבו אנחנו מדמיינים שאנחנו נמצאים במציאות אחרת, שהיא אינה המציאות האמיתית, והדמות שאנחנו חושבים שהיא אנחנו, זו אינה הדמות האמיתית שלנו, מה שגורם לנו במקרה הזה לקונפליקט תודעתי.
במידה והיינו נזכרים וזוכרים שהיינו באותו מקום, התחושה הפנימית שלנו לא הייתה מופיעה.
דוגמה שנייה:
אני בן ארבעים, ויש לי תחושה שאני ילד בן עשר!
הממדים באותה תחושה הם:
ממד הרגש, אני מרגיש שאני ילד בן עשר.                                   
ממד המחשבה, אני חושב שאני ילד בן עשר.
ממד הדמיון, אני מדמיין שאני ילד בן עשר.
ממד הזמן, אני בן עשר.
ממדים אלו, משבשים לנו את המסקנה הסופית שאליה אנחנו מגיעים, ויוצרים בנו את ממד הדמיון.
דמיון זו אינה המציאות האמיתית.
דוגמה שלישית:
יש לי תחושה, שננצח היום!
הממדים באותה תחושה הם:
ממד הרגש, הרגשת הניצחון.
ממד המחשבה,  אני חושב שננצח.
ממד הדמיון, אני מדמיין שאני אנצח.
ממד הזמן,  יהיה ניצחון היום.
תחושת האופטימיות, גורמת לנו להרגשה הטובה.
תחושת הפסימיות, גורמת לנו להרגשה הרעה.
תחושת האופטימיות ותחושת הפסימיות, קשורות לרגש הטוב ולרגש הרע שבנו.
מה כוללים בתוכם, הרגשות הטובים שבנו, ומה כוללים בתוכם הרגשות הרעים שבנו?
הרגש הטוב שבנו כולל, את רגש האהבה, האושר, השמחה, הצחוק, ההנאה, התאווה, ועוד.
הרגש הרע שבנו כולל, את רגש הפחד, החרדה, הדיכאון, הכעס, הייאוש, הנרדפות, הלחץ, ועוד.
איך צריך להתייחס, לרגשות הפנימיים שבנו?
הרוגע הפנימי, מאפשר לנו להתחבר לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית.
אבל, כדי להיות רגועים, צריך להפסיק לייצר את הרגשות הפנימיים שבנו, שגורמים לנו להתנהג בהתאם.
כלומר, צריך להתנתק מהרגשות הפנימיים שבנו, מתוך הבנה, רצון ובנית היכולת הפיזיולוגית לכך, אבל רצוי שלא להדחיק את הרגשות הפנימיים שבנו, כי אז הם קיימים בנו.
מצב זה מנטרל את הזיגזג, את הנדנדה הרגשית שלנו, שבין הרגש הטוב שבנו לבין הרגש הרע שבנו, ולהפך.
מצב זה, מאפשר לגוף הפיזי שלנו לתפקד ולפעול באופן מכוון, בריא.
מה כל זה קשור לתחושות שלנו ?
ברגע שאנחנו רגועים, התחושות נעלמות.
למה ?
כי אז, עיבוד הנתונים שלנו והמסקנות שאליהן אנחנו מגיעים, משקפות את זהותנו האמיתית ואת המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים.
כלומר, תחושת האופטימיות ותחושת הפסימיות תעלמנה להן.
סדר תודעתי חדש זה מאפשר לנו את הריכוז, את הבהירות, ומאפשר לנו את השפיות.
מסקנה:
כתוצאה מתרגום שגוי לרגשות הפנימיים שבנו, התחושות שלנו גורמות לנו לתרגם את האני העצמי שלנו, את זהותנו האמיתית, ואת המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים, באופן מעוות, באופן שגוי.
סיכום:
התחושה האופטימית והתחושה הפסימית, ושאר התחושות הפנימיות, שנכללות במסקנות הסופיות שלנו, גורמות לנו ליצור לעצמנו מציאות דמיונית, שאם ננסה לממשה במציאות האמיתית או לתרגם אותה היא תהיה אשליה, ואשליות מתנפצות להן במבחן המציאות האמיתית. 
המסר במאמר:
התחושות הפנימיות שבנו, אינן מאפשרות לנו את השפיות, להבנתי.
אני ממליץ לקרוא את המאמרים שכתבתי בנושאים הבאים:
רגשות, אהבה, פחד, דיכאון, כעס, שמחה, צחוק, זוגיות, משפחה, זהות, מציאות, הזיות, אשליות, מערכת היחסים במשפחה, יחסי מין, טראומה, סכיזופרניה, מאניה דפרסיה, ועוד.
 
יוסי קרמר - מייעץ למודעות עצמית והתפתחות אישית.
לבלוג שלי -  http://blog.tapuz.co.il/yosikramer
דואר אלקטרוני - y_kramer@netvision.net.il
טלפון - 04-8224275-6.

אודות כותב המאמר:היי, שמי יוסי קרמר.לאחר שהתגברתי על התופעה הפיזיולוגית, שהחברה מגדירה אותה, ואשר נקראת סכיזופרניה בכוחות עצמי, וללא כל עזרה וללא כדורים, התהליך שעברתי גרם לי לכוון את עצמי לרוגע פנימי, ולהבין מהי זהותי האמיתית, מה שיפשר לי להבין את המציאות האמיתית שבה אני חי באופן שפוי וברור יותר, הן מהבחינה האבולוציונית, קוסמית ורוחנית.פעם הייתי רגיש, אמוציונאלי והתייחסתי לחיים באופן שהוא אינו ענייני, מה שגרם לי לסבל.כיום אני שואף להיות רגוע, רציונאלי שמתייחס למהות ומטרת החיים באופן ענייני, הן מהבחינה האבולוציונית, קוסמית ורוחנית, וזוהי זהותי האמיתית, וזוהי זהותו האמיתית של כל בן אנוש, להבנתי.ממליץ להיכנס לבלוג שלי ולקרוא את המאמר שכתבתי בנושא "סכיזופרניה".יוסי קרמר מייעץ למודעות עצמית והתפתחות אישית על המחקרים העצמאיים והמאמרים שערכתי ושכתבתי על רוגע, על שלווה, יחסים, זוגיות, אהבה, תודעה והגוף הפיזי, אבולוציה, דת, מיסטיקה ורוחניות, חיי חברה, מדע והיקום, פוליטיקה ואקטואליה ועוד. לבלוג שלי -  http://blog.tapuz.co.il/yosikramer טלפון - 04-8224276.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: תחושה, זהות, מציאות, שפיות, תרגום, הרגשה, מחשבה, דמיון, אשליה, מודעות, רוגע, בריאות, קונפליקט,

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    קרמר, יוסי. (10/06/2010).  תחושה. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=71228

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    קרמר, יוסי. "תחושה" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 10/06/2010
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=71228

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי על מאמרים חדשים
    בנושאי בריאות ורפואה
    דואר אלקטרוני:


     מאמרים אחרונים בקטגוריה בריאות נפשית
       טרילותרפיה ותזונה-התמודדות עם מצב רוח רע או שאולי דכאון קל(דיכי)?
       האם ניתן למחוק זיכרונות מהמוח?
       דימוי עצמי נמוך והשפעתו על יחסים זוגיים ובינאישיים
       פסיכיאטרים בשירות האח הגדול, לא רק בטלוויזיה
       פסיכיאטריה: כדור בראש לפסיכולוגיה
       על עתידה של מערכת בריאות הנפש בישראל
       כיצד להתמודד עם רגשות אשמה
       שינויים במערכת בריאות הנפש בישראל
       האם הרשתות החברתיות גורמות לנו להיות בודדים יותר?
       הפסיכיאטר היחיד שהסכים להתראיין
       השפעת הילדות על חיינו בהווה
       להרגיש בחיים
       פסיכולוג מול רב כמייעץ
       פסיכולוג מול אימון אישי קצר מועד
       מי צריך לפנות לפסיכולוג ומתי?


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה בריאות נפשית
       דיכאון
       גמילה מתרופות נגד דיכאון ותרופות פסיכיאטריות אחרות
       שיקום חולי נפש בקהילה
       לימוד טכניקת EFT
       האם יש לכם מנגנון של הרס עצמי?
       מניפולטיבי
       מהו ההבדל בין סכיזופרניה לבין פיצול אישיות ואישיות גבולית?
       מעברים שונים במהלך חיינו ? מהות ומשמעות
        טיפול במוח אחד למה הוא מיועד ולמי הוא מתאים
       עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט
       ''ככה כך ולא אחרת...'': על הפרעות כפייתיות
       במי אנחנו מתאהבים
       התמודדות עם לחץ - 3 דרכים פשוטות
       מעבדות לחירות: על חופש בחירה, אחריות ובדידות
       חרב פיפיות ושמה פרפקציוניזם

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה