פריצת דיסק

בעיות גב הינן דבר נפוץ ביותר בקרב האוכלוסייה בארץ ובעולם.

מרבית האנשים ייחשפו למיחושי גב מסוגים שונים במהלך חייהם הבוגרים כאשר כמחצית מהם יסבלו מבעיה זו פעם לפחות פעם אחת נוספת .

אחת מבעיות הגב השכיחות היא פריצת דיסק .

דבר זה יכול לקרות בעת פעולה חוזרת ונשנית היוצרת מאמץ ולחץ על הדיסק הבין חולייתי בעמוד השדרה.

הסיבות העיקריות הן נשיאת, הרמת או פריקת משאות בתנוחה שאינה בריאה לגב.

קבוצות הסיכון החשופות לפריצת דיסק –

· אנשים כבדי משקל ואנשים בעלי שרירים חלשים אשר מועסקים בעבודה הדורשת מאמץ פיזי.

· הורים צעירים אשר מסגלים לעצמם תנוחת הרמה ונשיאה של תינוקם דבר המזיק ברגע שמשקלו עולה וכך גם המאמץ על עמוד השידרה.

דרכי טיפול בבעיה קיימת-

· קודם כל חשוב שנדע איך לבצע תנוחות נכונות טרם הרמה של משאות כבדים, בנוסף לאפשר זמן מנוחה והחלמה לגב לאחר מאמץ מעין זה.

· להימנע מצבירת משקל עודף שאינו בריא לגב וללב ולשמור על צורת חיים בריאה.

· לבצע פעילות גופנית אשר שומרת על גופינו גמיש וחזק לשם ביצוע מטלות ביתר קלות וללא גרימת מאמץ לא בריא לגוף.

· טיפול תרופתי- להקל על כאבים עזים במקרה שהתפתחה דלקת.

· ניתוח- חושב לציין שאפשרות זאת מועלה רק לאחר שמוצאו כל האפשרויות האחרות.

מה שחשוב מאוד לדעת במקרה של כאבי גב כרוניים הוא שלעיתים הדבר מעיד על בעיות אחרות המתחוללת בגוף.

גורמים נוספים לכאבי גב-

גידולים שונים שאינם בהכרח ממאירים אבל יכולים לגרום לכאבי גב.

זיהומים – זיהום של הדיסק או זיהום של גוף החוליה.

ספונדילוליזיס – סוג של שבר בחוליה המותנית התחתונה שיכול לגרום לחוסר יציבות וכן לכאב.

לכל בעיה אצל כל אדם יש פיתרון ספציפי, יש לבצע את הבדיקות החיוניות אל מול אורטופד מומחה על מנת למצוא את הסיבה לכאב ובהתאם לכך לטפל בו.

כלים שימושיים למאמר:

פרסם את המאמר