כאבי גב תחתון בתפיסה הסינית 

מחקר שנערך בשנת 2004 ע"י המרכז לרפואה מונעת באוניברסיטה הלאומית של טוויאן ופורסם במגזין רפואה בריטי קבע ששיאצו מקל על כאבי גב תחתון ב 90% מהמקרים. המחקר הוכיח ששיאצו היה יעיל ואפקטיבי יותר משיטות טיפול שמרניות ומקובלות אחרות.
טווח ההשפעה של הטיפולים עד כחצי שנה מהטיפול.המטופלים דיווחו גם על שיפור בכאבי הרגליים.
(תורגם ותומצת מתוך אתר השיאצו הבינלאומי shiatsu society )

כאבי גב תחתון בתפיסה הסינית
על אף צווי האופנה האחרונים ,יש להמנע מלחשוף את הגב התחתון לקור רוח או לחות,לחשיפת היתר למזגנים ומאווררים השפעה מזיקה במיוחד על האיזור המותני והגב התחתון .חשיפה האיזור המותני לקור,רוח ולחות גורמת לכאבי גב תחתון לעיתים עם הקרנה לעכוז ולרגליים ומוגבלות בתנועה.קיום רב מידי של יחסי מין אצל גברים מחליש מאד את האנרגיה של הכליו,שלה השפעה גדולה על הגב התחתון ,דבר אשר מחליש את הגב התחתון וחושף אותו לקור רוח ולחות.אגב הגבלה זו אינה חלה על נשים...
אם חשבתם שהטבע היפלה את הנשים לעומת הגברים ובכן טעיתם,את עיקר האנרגיה של הכליות מאבדות נשים בכל הריון ולידה.חשוב לשמור על חומו של האיזור המותני ,שקע הגב התחתון ,בכל אמצעי,וככל שנתקרב לסתיו ולחורף מומלץ למשל לעמוד עם הגב החשוף לתנור חימום.כמו כן חימום הגב התחתון עם בקבוק מים חמים, כרית חימום מכוסמת .השתדלו להימנע מעבודה פיזית מאומצת שעות רבות מידי משום שגם היא מחלישה את האנרגיה של הכליות,בכלל זה להימנע מעבודה בלילות.
מתח נפשי ובמיוחד פחדים וחרדות פוגעים באנרגיה של הכליות ותורמות לא מעט לכאבי גב תחתון.תרגילי נשימה כמו נשימה לבטן התחתונה הם אמצעי יעיל להתמודדות עם תופעות אלו.
תרגילי צי גונג,תרגילי מתיחות,תרגילי חיזוק שרירי בטן וירכיים עוזרים במניעה,דוגמה לתרגיל מתיחה מעולה למניעת כאב גב תחתון היא תנוחת העובר של היוגה .
הליכה מצויינת לכאבי גב תחתון הנובעים מקור וחולשה בגלל האפקט המניע שלה ואינה מומלצת בכאב גב תחתון הנובע מטראומה לדוגמה בתאונת דרכים,במצב זה יש לנסות עיסוי
עם מי קרח ובשום פנים ואופן אין לבצע מתיחות,למרוח משחה הומאופטית "טראומיל" אשר עוזרת מאד בהחלמה בכאב מסוג זה.בכל מקרה לפעול מתור הקשבה פנימית לגוף כדי לא ליצור החמרה ולנוח.
אחוז מאד גבוה מהפונים לטיפול ברפואה סינית פונים עקב כאב גב תחתון.הרפואה הסינית נותנת מענה נפלא.
בכאב גב תחתון אקוטי עם מוגבלות קשה בתנועה יש צורך במספר טיפולים סמוכים כדילהשיג תוצאות מהירות ויעילות.
הטיפול במצב זה עדין יחסית ולעיתים תופתעו לגלות שהמטפל בוחר נקודות דיקור ולחיצה מרוחקות ממקום הכאב ולא מבצע שום מתיחה לשום שריר ולמרות זאת פעמים רבות אחרי טיפול או שניים כבר ישנה הקלה.בכאב גב תחתון כרוני בדר"כ ימליץ לכם המטפל על סידרה בת 8-10 טיפולים במירווח של שבוע מטיפול לטיפול.
גם במקרה זה היעילות של הטיפול היא מדהימה

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי