כאבי גב - הפתרון ברגליים שלכם.... 

כאבי גב - הפתרון ברגליים שלכם....

שימוש בטיפולי רפלקסולוגיה להקלה על כאבי גב הוא נפוץ ביותר. בעיקר בגלל העובדה שהשיטה מתמקדת בפעולה על כף הרגל ולא על הגב עצמו, היא נחשבת כשיטת טיפול בטוחה יותר מהטיפולים הקונבנציונאליים.

סוף לכאבים

ניתן בהחלט לרפא כאבי גב באמצעות רפלקסולוגיה. בין השאר ניתן לפתור בעיות של כאבי גב הגורמים לתופעות כמו גב תפוס, שרירים מכווצים, שרירים נוקשים, דחיסת חוליות עמוד השדרה, בלט דיסק, בקע דיסק, פריצת דיסק, כתף קפואה, כאבי גב תחתון,  וגם כאבי ברכיים שנובעים מבעיות גב, וכמובן כאבי גב מתמשכים.

מקור כאבי הגב שלכם

על פי הרפלקסולוגיה יש כמה אפשרויות למקור של כאבי גב, אבל האפשרות הפיזית היא דווקא האפשרות הפחות נפוצה.

• הדחקה של רגשות. הרבה פעמים כאבי גב מתחילים, כאשר אנו מדחיקים דברים ומשליכים על הגב את כל מה שאנו לא רוצים להתעסק ולהתמודד איתו. הדחקה יוצרת עומס פיזי, רגשי ונפשי, שמקשה על הגב לתפקד בחיי היומיום. מאוד נוח לזרוק דברים אחורה ל"מחסן", ולחשוב שבבוא הזמן נטפל גם בהם. בינתיים הם מצטברים ונערמים, צוברים אבק ולכלוך, עד שאין מקום לדברים נוספים, וחייבים להתחיל לנקות ולסדר.
• עומס יתר. כך גם גופנו: הגב מאותת לנו על ידי כאבי גב, שאין הוא יכול להמשיך ולסחוב את כל מה שזרקנו עליו. התבוננות פנימה והקשבה למה שאנחנו זקוקים באמת, יעזור לשחרר החוצה את "השדים", לפרוץ את המחסומים והחסימות שיצרנו על גבנו, ולומר שלום סופי לתופעת כאבי גב שלכם..
• תנועה לא נכונה. לפעמים תנועות לא נכונות כמו: כיפוף הגב, פעילות ספורטיבית לא מבוקרת, ישיבה שלוחצת על עצם הזנב, עמידה שפופה, ישיבה מרובה מול מחשב בכתפיים שמוטות וגב עגול, גורמות לעומס מיותר על החוליות ומאמץ מיותר של שרירי הגב. התוצאה היא כאבי גב כמובן, מה שמוביל אותנו לחפש פתרון.

עומס על השלד

כל טיפול בתופעת כאבי גב מתמקד קודם כל בהוצאת עומס מיותר מעמוד השדרה. עומס פיזי ונפשי כאחד. לכן טיפול רפלקסולוגי הוא מאוד יעיל נגד כאבי גב בגלל, שהטיפול הוא בדרך כלל משולב, גוף ונפש. כל טיפול בתופעת כאבי גב מתמקד הן בשרירי גב והן בחוליות עמוד השדרה. במהלך טיפול רפלקסולוגיה לכאבי גב ניתנת תשומת לב לכל חוליה בעמוד שדרה, כך שניתן לאבחן במדויק איזו חוליה כואבת ופגועה וגורמת למצב של כאבי גב ולטפל בה כראוי.

תוספת לטיפול קונבנציונלי

לפני שפונים לטיפול משלים בבעיית כאבי גב כדאי קודם כל לשלול ללא הסר ספק, בעיות רפואיות אחרות. בכל מצב של כאבי גב רופא אורטופד צריך להיות התחנה הראשונה, ורק אחרי שהוא שלל את כל הסיבות של כאבי גב ונתן פתרון, אולם כאבי גב עדיין ממשיכים, אז כדאי שתפנו לטיפול רפלקסולוגי.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי