עשרת הדיברות לטיפוח עור פנים יפה 

עשרת הדיברות לטיפוח עור פנים יפה

כדי שיהיה לכם עור פנים מטופח, בעל מראה צעיר, יש להקפיד על כמה הנחיות. ולא, אל תגידו לי שהכול גנטי, כי זה לא נכון. כאשר אתם מודעים למראה הפנים שלכם ומטפחים את העור, הדבר ניכר, בוודאות. אז הנה הן, עשרת הדיברות להשגת עור פנים יפה:

1. ניקיון - ניקיון הפנים במים ובסבון המתאים לסוג העור שלך ייטיב עם כל עור פנים, גם משום שפעולת הרחצה מעסה את הפנים ומעודדת את זרימת הדם בפנים.
2. שינה - לא כולם יכולים או צריכים לישון שמונה שעות בלילה, אבל שינה, מנוחה ורגיעה - כולן מומלצות וחיוניות למראה טוב של עור פנים.
3. הגנה מפני השמש - כיום המדע יודע את זה בוודאות. קרינת השמש מזקינה כל סוג של עור פנים. השיזוף כבר אינו נאה למראה, וכמובן הוא מזיק גם לעור הגוף. עשו לכם הרגל קבוע - למרוח קרם הגנה נגד שמש לפני כל יציאה מהבית. אם אתם צפויים להיות בשמש, חבשו גם כובע רחב שוליים או החזיקו שמשייה ואפילו מטרייה מעל ראשכם.
4. אבחון סוג עור פנים - כדאי לכם לדעת איזה עור פנים יש לכם, שמן, יבש, מעורב. אם יש לכם עור פנים עם קופרוז, כלומר עם נימי דם ואתם נוטים להסמקה, הרי יש סדרה של מוצרים שעליכם להימנע משימוש בהם. אבחון רציני של עור פנים נעשה על ידי קוסמטיקאית מוסמכת ולא בחנויות הפארם.
5. טיפול נכון - כל עור פנים ישמח לקבל את הטיפול שנכון לו. לאחר היוועצות עם קוסמטיקאית תוכלו לדעת איזה תכשיר לשים וגם אילו תכשירים לקנות.
6. מריחת קרם פנים - את הקרם יש למרוח בתנועות של כלפי מעלה והחוצה, לצדדים, וזאת כדי לשפר את טונוס השרירים של עור הפנים.
7. התעמלות פנים לא נמצאה יעילה כל כך לשמירת מראה צעיר של עור פנים. התעמלות לגוף - בהחלט כן. היא מועילה לאספקת הדם גם לפנים.
8. תזונה וכל החומרים שאתם מכניסים פנימה אל הגוף שלכם -  נסו לפנק את גופכם במזון ויטלי ובריא. פירות וירקות אדומים, יין אדום ומיץ רימונים הם נוגדי חמצון מצוינים. יש המצדדים גם בנטילת תוספי מזון כמו אומגה 3 ואחרים.
9. שתו, בייחוד מים, בייחוד בקיץ. אם אתם שוכחים לשתות ולא מרגישים צמאים, הצטיידו בתיק גדול יותר שבקבוק מים נכנס אליו. כל עור פנים חייב השקיה מבפנים.
10. עור פנים בריא הוא עור חומצי - רמת החומציות של העור שלנו היא 5.5. גם סבון שה-PH שלו הוא 3.5 טוב לעור. כל עור פנים נהנה משימוש בתכשירים שיש בהם חומצות. החומצות שנמצאו יעילות לכל עור פנים הן חומצות הפירות, אלפא הידרוקסי, וכן חומצת רטינול. השימוש בחומצות צריך להיות מבוקר והמינון לפי סוג עור פנים.

יהודית מורי, קוסמטיקאית רפואית בשיטת ד"ר דב קליין, מסירה שיער בשיטת האינפרא אדום-תוצאות מטיפול ראשון, מעסה רפואית מוסמכת ורפלקסולוגית. מומחית לטיפול בכאב, מ"מור קליניק" קליניקה לקוסמטיקה רפואית, הסרת שיער באינפרא אדום, רפואה אלטרנטיבית ושיזוף בהתזה בראשל"צ. במרכז מיגוון טיפולי יופי וגוף לנשים באוירה הוליסטית. www.morclinic.com

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי