חומרים:
• 2 כפות שמן
• 2 קופסאות שעועית צ'ילי (חשוב שיהיה שעועית צ'ילי ולא סתם שעועית. ניתן למצוא קופסאות כאלה של תמי ושל המותגים הפרטיים בסופרמרקטים)
• חצי כוס מים
• חצי ק"ג בשר טחון
• בצל גדול קצוץ דק
• 5 שיני שום כתושות (לא חובה)
• מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הכנה:
• מטגנים קלות את הבצל בשמן
• מוסיפים את הבשר הטחון ומטגנים גם אותו עד שיאבד את הגוון הורדרד שלו
• מוסיפים את שתי קופסאות השעועית, המים והשום
• מרתיחים
• מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם
• מבשלים על אש קטנה במשך כ- 30 דקות
• מגישים עם אורז לבן
באתר ניתן לרכוש שמן זית כתית מעולה, תוצרת בוטיק בוסתן אשתאול, ולקבל מידע על שירותי בית הבד.
לרכישת שמן זית:
http://www.egarden.co.il/
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
|
כלים שימושיים למאמר: |



