הפתרון לכאבי הגב הוא בכלל ברגליים - מדרסים 

מדרסים פותרים בעיות גב

לכל אחד מבנה רגלים משלו, יש בעלי קשת גבוה, יש בעלי קשת נמוכה, יש שהרגלים אינן זהות, למעשה לגורמים אלו יש השפעה רבה על כל הגוף החל מיציבה נכונה, כאבי גב ואף כאבי ראש. אנשים הסובלים מבעיות גב, כאבי מרפקים, כאבים בקרסוליים, בברכיים וכפות הרגלים למעשה הפתרון הוא בכפות הרגלים מדרסים נוחים ישפרו את היציבות, ההליכה והכאבים ייעלמו.

הכל על מדרסים כאבי גב וכאבים אחרים

כאבי גב פעמים רבות הם תוצר של עמידה לא נכונה, הליכה שעם השנים הופכת לנוטה כלפי קדימה או אחורה בשל מנחת רגל לא תקין. למעשה, לכפות הרגלים תפקיד חשוב בשמירה על היציבות שלנו, כאשר יש לחץ  לאורך זמן ממושך על כפות הרגליים, כגון לחץ על חלק הקדימי של כף הרגל או על צידו של כף הרגל, שרירים רבים לאורך הרגל ובעמוד השדרה אינם פועלים כראוי, מקרים אלו ניתן לראות מסת שרירים המחזיקה את הגוף בעוד מסת שרירים אחרת רפויה. כתוצאה מכך נוצר לחץ על המרפקים ועל הגב. הנעלים המיוצרות ככל שיהיו נוחות הן מיוצרות לכלל האוכלוסייה, אין לוקחים בחשבון בעיות ספציפיות של אנשים, הדרך לראות זאת הוא להסתכל על נעל ישנה ולראות היכן ממוקם הלחץ ברגל, האם הנעל התעקמה או לא.

מדרסים מטרתם להביא בחשבון את מבנה כף הרגל ולהתאים את המ.דרס לרגל כך שעומס כף הרגל יתחלק על מנח כל כף הרגל, התוצאה היא שהלחץ אינו מופעל על אזור אחד הגורם ללחץ על הברכיים ועל הגב.

הכנת מדרסים מחייבת תחילה להגדיר את הבעייתיות של כפות הרגלים, ללמוד על האיזון בעת עמידה והליכה, לאחריו יצירת המדרס נעשית בהתאמה אישית הכוללת יצירת נגטיב של הרגל באמצעות חבישת גבס. חשוב להתאים מדרסים המתאימים לכפות הרגליים שלכם, לבחור מדרסים המניחים את כף הרגל במנח אופטימאלי. חשוב לבחור מקום מקצועי שיבנה עברוכם מדרסים מתאימים.

הליכה עם מדרסים תפתור את בעיות הגב, תוכלו ללכת בצורה מאוזנת ונכונה, במשך הזמן יחד עם העלמות כאבי הגב תוכלו להרגיש בנוחות גם של השריריים, הברכיים, האגן והמרפקים.

המלצה אישית שלי היא אורטופדיית וינברג למדתי רבות אודות המקצוע בזכותו של מר קובי ויינברג שאפשר לומר ששינה את איכות חיי

דביר ברזילאי - חובב כתיבה, מבקר תחומי עניין שונים עפ"י נסיון חייו והסובבים אותו.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי