דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  התמודדות עם מצבי לחץ הרשם | התחבר

מה הקארמה שלך? 

מאת    [ 28/01/2007 ] [ נצפה 1232 פעמים ]
articles.co.il
Loading


שלא כמו שנהוג לחשוב, "קארמה" היא לא צו גורל או גזרה משמיים.
קארמה היא שמו של חוק טבע, חוק הפעולה והתוצאה. על פי חוק הקארמה, בכל פעולה שאנו עושים מגולמות כל תוצאותיה : בהווה, בעתיד הקרוב, בעתיד הרחוק ועד בכלל.
לדוגמה: הקארמה של הרגל העישון היא הפעולה ? העישון, ותוצאותיה - הנאה בטווח המידי (למי מביננו שנהנה מעישון), ופגיעה בתפקודן של מערכות הגוף השונות בטווח הרחוק.
ודוגמה מן הספרות המקראית: הקארמה של אכילת פרי עץ הדעת טוב ורע על ידי האדם הראשון היא הפעולה ? האכילה, ותוצאותיה ? השתלשלות ההיסטוריה האנושית (על פי דעת מפרשים) מאז ועד בכלל.

על פניו, הקשר בין פעולותינו ובין תוצאותיהן ברור כשמש, אך אם נבדוק נגלה כי רבות מפעולותינו מעידות על ראייה קצרת טווח בלבד. במילים אחרות, רבות מפעולתנו משרתות את תאוותינו והרגלי חיינו ? ותו לא.
כך, עישון משרת את הצורך המיידי להשקיט את ההשתוקקות האוחזת בנו.
כך, אכילה לא מבוקרת משמשת אמצעי להרגעת מצב הרוח בו אנו נתונים.
כך, תגובת זעם משרתת את הצורך המיידי להדוף מעלנו אדם מסוים.
אחד המנגנונים המסייעים בידנו לקיים אורח חיים מעין זה, הוא מנגנון ההכחשה. מנגנון זה מאפשר לנו להשכיח את טיעוני הנגד לפעולתנו, ולספק לנו אגב כך צידוקים ומיניי תירוצים: "העישון מרגיע אותי", "אין שום רע בלאכול ארוחת שחיתות בחצות", "אני אדם עצבני ? ואופי אי אפשר לשנות..."

על אף היותנו יצורים רציונאליים, האמורים לדעת את האמור ולפעול בהתאם, הניסיון מראה כי אימוץ ראייה קארמתית ? ראייה הרואה גם את תוצאותיהן ארוכות הטווח של פעולותינו, נעשה רק לאחר משבר הפוקד את חיינו: מחלה קשה, אובדן, פציעה, אסונות, מלחמה...

הביטו סביבכם, כמה אנשים אתם מכירים שהפסיקו לעשן לאחר הצנתור הראשון?
כמה אנשים אתם מכירים שעשו מהפכה שלמה בהרגלי האכילה לאחר שנתגלתה מחלה בגופם? כמה אנשים אתם מכירים שהחלו לפעול ברצינות לעקירת הרגל הכעסנות שלהם לאחר שהתגלו כסובלים מיתר לחץ דם?

ככה אנו בני האדם, ודומה שזו גם תכלית המשברים הפוקדים אותנו: לשבור את הראייה קיצרת הטווח בה אנו לוקים, לשבור את ההכחשה והעיוורון , לשבור את החולשה בעטייה אנו עבדים ליצרנו.
ערן גולדשטין
מטפל ברפואה סינית
מרצה ומנחה הרצאות בתחומי הגוף והנפש
כתובת אתר הבית: http://www.metaplim.co.il/EranGold
דוא:ל: erangold1122@gmail.com
טלפון: 054-4980816

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר 
 קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: מתח נפשי, בודהיזם, רפואה סינית, בעיות שינה, כאב ראש, גופנפש

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    גולדשטיין, ערן. (28/01/2007).  מה הקארמה שלך?. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=6484

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    גולדשטיין, ערן. "מה הקארמה שלך?" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 28/01/2007
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=6484

  •  מאמרים אחרונים בקטגוריה התמודדות עם מצבי לחץ
        3 דרכים להמנעות מצרידות במצבי לחץ
       כסף זה פחות זמן
       כיצד להשתחרר מלחצים ומתחים בקלות
       ייעוץ או טיפול זוגי
       מקהלת הציפורים
       רגישות כואבת
       שלוש דרכים להתמודדות
       צריכים לקבל החלטה? אל תישנו על זה!
       ביופידבק - ממתח,לחץ וחרדה - להנאה
       הרוצח השקט
       כיצד רוב האנשים נוטים להתמודד עם נפילה ומהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת?
       ממה אנשים נעשים מתוחים וכיצד ניתן לטפל במתחים ולהקטין אותם?
       פחד קהל
       חרדה מחרידה, זה לא דבר רע, לא לפחד מהפחד, פחד מפחיד, חרדה, פחד, לא להיות בחרדה מהחרדה, אמת מחוייבת, תופש את המציאות
       בטחון עצמי בקרב ספורטאי נוער


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה התמודדות עם מצבי לחץ
       חרדת בחינות
       7 דרכים יעילות להתמודדות עם מצבי לחץ
       לחץ - האם אנו הגורמים לו, כיצד להירגע
       כשהעובדים בלחץ וכשהארגון בלחץ
       לאהוב את מה שיש - שיטת The Work של ביירון קייטי - ארבע שאלות שיכולות לשנות חיים
       כיצד להתגבר על חרדות ? כיצד לצאת מהתקפי חרדה ופחדים שגורמים לכאבי ראש נוראיים ?
       אימון אישי לחיים - מוסר השכל להגשמת חזון האישיות
       על הפחד מהפחד
       רצפטים אישיים להתמודדות עם מצבים מלחיצים
       התמודדות ולא התמוטטות במצב חירום
       לא לפחד
       טיפים להתמודדות עם קריירה ומשפחה
       כמים הפנים לפנים-מוסר השכל ממעשה שהיה
       למה עליך להזהר שלא לשמוע שירי דיכאון ?
       חינם:אסטרולוגיה - נומרולוגיה - טארוט - רפלקסולוגיה

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה