מהו סוד הנעורים? 

1.     כושר:

אני בוחרת לפתוח את התשובה עם כושר, מכיוון שלכושר מספר גורמים, זה נכון שהוא עוזר לשמור על גוף חטוב אבל, במה הוא עוד יכול להועיל?

·         עוזר לשמור על אורך חיים יציב.

·         גורם ליכולת סיבולת גבוה יותר.

·         עוזר לאנשים לצאת ממצבים קיצוניים כמו מוות והשמנת יתר.

·         עוזר לאנשים להיראות צעירים יותר.

·         עוזר לאזן בין הנפש לגוף.

·         משחרר מתחים.

·         עוזר לשמור על מצב רוח טוב.

ובכן, אני בטוחה שיש עוד מספר גורמים שהכושר משפיע עליהם, ואלו רק חלק מאותם גורמים.

אז למה אתם מחכים? תתחילו לעבוד! J

 

2.     מים:

      מים הוא חלק חיוני וחשוב מאוד במעגל החיים שלנו! הוא חשוב לנו מבחינה פינית של הגוף, ידוע              

      שגופנו מכיל מים (אצל גברים ונשים אחוז המים שונה בגוף) ולו מספר תפקידים חיוניים:              

·         תווך נוזלי בתוך תאי הגוף ומחוצה להם.

·         תווך נוזלי לתהליכים חיוניים בגוף.

·         מרכיב עיקרי בדם ובנוזלי הגוף.

·         שמירת ההומיאוסטזיס (שווי משקל) בגוף.

·         הובלת חומרים בגוף.

·         סיוע לעיכול סדיר ותקין.

·         הזעה – קירור הגוף.

·         ניקוי הגוף ופינוי רעלים באמצעות הכליות.

·         הגנה על העובר ברחם.

מהיום התחילו לשתות ליטר וחצי של מים לפחות, שיהיה לרוויה.

 

3.     טיפוח:

הזכרתי את הכושר שחשוב לגוף, הזכרתי את המים שחשוב לגוף הפנימי, אבל מה עם הפנים? כמובן הגורם השלישי טיפוח! כיום נורא מפתיע לדעת שאפילו גברים מטפחים את עצמם! מניקור, פדיקור, גבות והסרת שיער שעל גופם.

אם אנו נקפיד לטפח את עצמנו נשיג את המטרות הבאות:

·         הסטאטיקה  של המראה החיצוני.

·         שמירה על עור פנים רענן יותר ונקי יותר.

·         יכולת להפחית קמטים בגיל המבוגר.

·         העלאת חיוך על הפנים.

·         כמו כושר שמירה על מצב רוח טוב.

     אז למה אתם מחכים התחילו לטפח את המראה החיצוני, ולהפחית את בעיית הקמטים שמתחילים לצוץ לכם באמצעות www.galvanic-spa2.com

 

 

אשמח מאוד לתגובות שלכם, שמחתי לעזור ותוכלו למצוא אותי גם ב-

http://www.facebook.com/#!/pages/swd-hnwrym/473748725563?ref=ts

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי