כאבי צוואר אלה הם כאבים די שכיחים שמופיעים בדרך כלל בעוצמות חזקות וגורמים לחוסר נוחות והגבלה בתנועה. את כאבי הצוואר ניתן לחלק באופן גס לשני סוגים, הראשון הינו צוואר תפוס, או בשמו המקצוע טורטיקוליס שמופיע באופן נקודתית ומאופיין בכאבים חזקים מאוד. הסוג השני של כאבים שמאפיינים כאבי צוואר אלה הם כאבים כרוניים, רמת הכאב נמוכה יותר מבמקרים של צוואר תפוס, יחד עם זאת מדובר בכאב מתמשך שכתוצאה מגורמים שונים יכול להתעצם לעיתים.
כאבי צוואר אלה הם כאבים חזקים למדיי בדרך כלל ובמקרים קיצוניים הכאבים יכולים להגיע לרמות בלתי נסבלות של כאב ואף להקרין כאב למקומות נוספים כמו הכתפיים והזרועות.
סיבות לכאבי צוואר הן שונות, כאשר הסיבה המרכזית לתופעה היא שחיקה של הסחוס של עמוד השדרה והצוואר, הם יכולים להופיע גם כתוצאה ממכה, זיהום שנוצר וביצוע תנועות לא נכונות ובעיות ביציבה.
טיפול
אחד הגורמים היותר משפיעים על הופעה של כאבי צוואר הוא סגנון החיים המודרני במסגרתו אנו מבלים שעות רבות בישיבה מול המחשב או הטלויזיה, ממעיטים בפעילות גופנית שנובעת כתוצאה מאופי העבודה של מרבית האנשים שמבלים שעות רבות במשרד בתנוחה סטטית בדרך כלל ועוד.
אחת הדרכים לטפל בבעיות צוואר היא בעזרת הקפדה על חיזוק השרירים, ביצוע תנועות נכונות והקפדה על יציבה, אלה משמשים גם כטיפול מנע להופעה של כאבים מסוג זה.
במקרים בהם הכאב הינו נסבל ואינו מפריע לביצוע פעולות בסיסיות אפשר לטפל בבעיות צוואר באופן עצמאי בעזרת משככי כאבים, חימום מקומי ומריחה של משחות לשיכוך וריכוח הכאב כמו בן גיי או וולטרן והכאב יחלוף מעצמו במהלך פרק זמן קצר יחסית של כמה ימים עד כמה שבועות לכל היותר.
במידה והבעיה ממשיכה כדאי לפנות לרופא שיאבחן ויעזור למצוא טיפול פיזיותרפיה מתאים יותר.
ברפואה הקונסרוטיבית תוכלו לפנות לאורטופד שיבצע בדיקות שיקוף שונות שיעזרו לו להגיע אל מקור הבעיה. מי שיבקש לקבל טיפול בעזרת הרפואה ההוליסטית יוכל לפנות לכירופרקט או רפלקסולוג. במקרים של בעיות צוואר וגב שפעמים רבות נובעים גם כתוצאה מסטרט ומתח הרפואה ההוליסטית נמצאה כיעילה ועוזרת.
באדיבות אינטר-דב שיווק באינטרנט
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
