מהי אסתמה?
אסתמה (יש הכותבים אסטמה; מיוונית, "נשימה כבדה"; נקראת גם גנחת (הסימפונות) או קצרת (הנשימה)) היא מחלה ריאתית כרונית חסימתית התקפית. ההתקפים נגרמים בדרך כלל עקב אלרגיה. ריר צמיגי המופרש מדפנות קנה הנשימה חוסם את הקנה ומקשה על הוצאת אוויר מהריאות. חולי אסטמה עשויים לסבול מנשימה כבדה עם "צפצופים", קוצר נשימה, שיעול כרוני, וסיבולת לב-ריאה נמוכה.
מקרה טיפולי באסתמה
פנתה אלי מטופלת חולת אסתמה עם קשיי נשימה חזקים שנזקקה לכדורי סטרואידים ומכשיר אנאלציה כדי לשפר את קשיי הנשימה וזאת לאחר מספר שנים של טיפול דומה שלא הניב תוצאות של שיפור אלא יצר תלות בתרופות ללא טיפול נפשי.
תחומי הטיפול
טיפול משלב מספר שיטות ובניהן: דמיון מודרך ו-נ.ל.פ.,הומיאופתיה, צמחי מרפא,
רפלקסולוגיה, תזונה נכונה, התמקדות, פעילות גופנית ואמבטיות מלח ים.
פירוט תחומי הטיפול
א. דמיון מודרך ו-נ.ל.פ.
דרך הטיפול והתשאול בשיטת דמיון מודרך ו-נ.ל.פ. אבחנתי אצל המטופלת מספר בעיות שסבלה מהם עקב המחלה: פחד מלחפש עבודה, דימוי עצמי נמוך, חרדות, ביישנות, מחשבות שליליות וטורדניות, הפנמת כעסים, פחד לצאת מהבית מחשש להתקפים .
לאחר מספר חודשים המטופלת העזה לנסוע לשלושה שבועות לארצות הברית ללא תרופות, שולחת קורות חיים והולכת לראיונות עבודה, יוצאת מהבית לסידורים, הולכת ברגל , מתעמלת, ומשפרת את התקשורת בינה לבני משפחתה.
ב. רפלקסולוגיה
אבחנתי בכף רגלה של המטופלת עור קשה המעיד על בעיות באזור בית החזה על בעיות בראות, בסינוסים ובעיות בקנה הנשימה, תזונה לקויה, סטרס גבוה וקשיי העמידות של הגוף בשינויי מזג אוויר. כמו כן המשמעות הרגשית שמשייכים לבית החזה כוללת רגשות(תסכולים עמוקים, פחדים עצב, כעס, חמלה ואהבה).
התמקדתי באזור בית החזה על מנת לרכך את העור הקשה לאחר מספר טיפולים העור הלך והתרכך.
השילוב של מגע, ריכוז וקצב נשימות, הניב תוצאה שהמטופלת יצאה רגועה, ומחוזקת נפשית ופיזית וללא הפרעות נשימה.
ג. צמחי מרפא
המלצתי למטופלת להכין תה צמחים מקמומיל, שוש קרח וקורנית המתאימים להקלה בהפרעות נשימה.
ד. תזונה נכונה
אכילת: פירות, ירקות, זירעונים, אורז מלא, קינואה(עשירה בחלבון,ברזל, קלציום וסיבים תזונתיים ובויטמינים, הקינואה נחשבת כמייבשת עודף ליחה בגוף), דייסת שיבולת שועל(עשירה בוויטמין B-טובה לרגיעה ולשינה בלילה) ודגנים מלאים.
הימנעות מאכילת: מוצרי חלב למיניהם, גלידה, בוטנים, קמח לבן, סוכר לבן מזונות משמרים ,משקאות תוססים, עוגות ועוגיות מקמח לבן, בשר אדום, מלח, תרד ועוף.
ה. פעילות גופנית
המלצתי על הליכה בין 4-5 פעמים בשבוע כ-30-60 דקות, והתעמלות בפילאטיס .
ו. התמקדות - טכניקה טיפולית
ההתמקדות היא תהליך של מודעות גופנית וריפוי נפשי המאפשרת לשים לב למה שאנו מרגישים ולנהל שיחה עם הרגשות והתחושות שלנו.
המטופלת באחד הטיפולים הגיעה כשהיא אינה שומעת באוזן השמאלית טענה ששומעת רעשים בדומה לרעש רכבת נוסעת.
בחרתי לטפל במקרה זה בטכניקת ההתמקדות בה הובלתי את המטופלת ע"י נשימות והקשבה לגוף, להתמקד באוזנה השמאלית בקבלה וללא ביקורת.
סוף התהליך פחתו הרעשים באוזן, הגוף נרגע מתחושה של אי נוחות ועבר לתחושה נינוחה והשמיעה השתפרה.
ז. אמבטיות עם מלח ים
אמבטיות במלח ים מקלות על הנשימה, מייבשות עודף ליחה בגוף וטובות לרגיעה ושינה טובה בלילה.
תוצאות הטיפול
כיום המטופלת מנהלת אורח חיים נורמלי ללא התקפיי אסתמה, אינה משתמשת כלל בכדורי סטרואידים, ובאנאלציה לעיתים רחוקות מאוד, חל שיפור ניכר במצבה הגופני והנפשי. התנהלותה רגילה בחיי היום יום.
אני מזמינה אותך לצעוד בשבילי החיים על פי בחירתך כדרך הבנת דפוסי ההתנהגות הפיזיים והרגשיים, לפתיחת השער לאהבה עצמית וריפוי.
"ש??פ?ע ש??ל או?ר"
מאת: רות שיבר מטפלת רב תחומית באיזון גוף-נפש המתמחה בדמיון מודרך ן-NLP (ניתוב עצבי לשוני), רפלקסולוגיה, תזונה נכונה, צמחי מרפא, התמקדות ותמציות פרחי באך.
054-4701566
מה דעתך? תגובות: כיתבי לי
מטפלת רב תחומית בוגרת "המכללה לטבעונות" ואוניברסיטת בר אילן מטפלת מוסמכת באיזון גוף-נפש המתמחה בדמיון מודרך ו- NLP (ניתוב עצבי לשוני), בפרחי באך, צמחי מרפא רפלקסולוגיה והתמקדות.
אני פועלת בערים שונות: אור יהודה, יהוד, רמלה, רחובות, בת-ים וקרית אונו .
עוסקת במגוון פעילויות:כתיבת מאמרים באתרים כמו: "הדרך למעלה" ו"חמישים פלוס" סדנאות, הרצאות וטיפולים פרטניים.
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
