עיסוי ספורטאים הינו עיסוי שנעשה לפני אימון במהלך האימון ולאחריו, הייחוד של עיסוי ספורטאים הוא במטרה להביא את הספורטאים לרמת ביצועים גובה יותר על ידי חימום השרירים לפני הפעילות והן במטרה לשחרר שרירים מתוחים ונפוחים לאחר האימון. עיסוי ספורטאים מסייע בגמישות המרפקים ומונע פציעות במהלך האימון.
עיסוי ספורטאים הינו עיסוי רקמות עמוק כולל במידת הצורך הפרדת השריר המגיד במקרה של הדבקות, איתור דלקות ועוד, המסייע לספורטאי ביכולת המתיחה של השרירים והארכת השירים לפני הפעילות ולאחר הפעילות הגופנית עיסוי מסייע בהרגעת השרירים והרפייתם. עיסוי ספורטאים נעשה בשילוב של טכניקות עיסוי אחרות כגון עיסוי תאילנדי, עיסוי שבדי ועוד.
עיסוי הינו שיטת ריפוי שמטרתו להביא לשחרור השרירים והמרצת הדם. עיסוי הינה שיטת ריפוי קדומה, ניתן למצוא עדויות לעיסויים בתרביות העתיקות כגון בסין, בהודו ובדרום אמריקה.
עיסוי ספורטאים מסייע בהמרצת מחזור הדם, בשחרור ממתח, סילוק חומרי פסולת, מסייע בשחרור אנדורפינים המסייע בשיכוך כאבים, מפחית התכווצויות השרירים ומסייע בהגמשת השרירים.
עיסוי ספורטאים הינו תחום התופס ויותר תאוצה. עיסוי ספורטאים נעשה לפני המשחק או הפעילות המסייע בזרימת הדם, וכך מביא את הספורטאי מחומם לקראת הפעילות. עיסוי ספורטאים לאחר הפעילות מסייע בשחרור השרירים ובכך מסייע בסילוק החומצות שהצטברו בשרירים. עיסוי ספורטאים מסייע אף במניעת פציעות במהלך האימון. עיסוי ספורטאים הינו שילוב של עיסוי חזק ועמוק שמטרתו להגיע לשרירים העמוקים עם שילוב של הנעת מרפקים ולחיצות טריגר.
קורס עיסוי ספורטאים
קורס עיסוי ספורטאים הידוע גם בשם לימודי ספורט- מסאג'- תרפיה הינו קורס מקיף הכולל את תחום האנטומיה והפיזיולוגיה, תורת התנועה, אנטומיה טופוגרפית, מבחני שרירים, לחיצות טרייגר, טכניקות עיסוי משולבות, טיפול בפציעות, מוביליזציות למרפקים, תנועות פאסיביות, אמצעי הדמיה. בנוסף לימודי עיסוי ספורטאים כולל טכניקות עיסוי שונות כגון עיסוי רקמות עמוק ועיסוי בקרח.
קורס עיסוי ספורטאים כולל לימוד חומר תיאורטי בשילוב עם לימוד מעשי רב. חלק חשוב בתחום לימודי עיסוי ספורטאים הינו החלק המעשי המסייע לתלמיד בעת הלימוד לחוות את העיסוי בצורה מלאה ולרכוש ניסיון כבר במהלך הקורס.
עיסוי ספורטאים אינו רק לספורטאים מקצועיים ומתאים גם לאנשים העוסקים בספורט באופן חובבני או אנשים בעלי מסת שרירים גדולה, לאנשים הסובלים מכאבים בשל פעילות פיזית.
מכללת משה מורנו מתמחה בתחום העיסויים ומקצועות הריפוי הטבעי.לימודי רפואה משלימה במכללת משה מורנו כוללים מגוון של קורסים כגון מגמת מסג'תרפיה, מגמת ספורט תרפיה, לימודי עיסוי, לימודי רייקי, לימודי רפואה סינית ועוד. פרטים באתר: www.master-moreno.com
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
