דף הבית  >>  ספורט, תזונה וכושר גופני  >>  דיאטה הרשם | התחבר

על המלפפון 

מאת    [ 07/12/2009 ] [ נצפה 2020 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


ידידי

לפעמים הדברים הפשוטים הנמצאים בבית יכולים להביא

לנו תועלת . אחת כמה וכמה שמדובר בבריאות שלנו . ובסביבה

בה אנו חיים.

זה הסבר על יעילות המלפפון לבריאותינו

מקווה שתיהנו

תודה לדוד התותח ולניצה על החומר ששלחו לי

שוקי אלפרט

 

המלפפון המדהים

הנתונים הללו התפרסמו בעיתון 'ניו יורק טיימס'  לפני שבועות מספר, במסגרת הסדרה: 'מוקד על הבית', סדרה שהתמקדה בדרכים יצירתיות, לעיתים נראות מעט הזויות, לפתרון בעיות יום-יומיות.

 

1.      מלפפונים מכילים את רוב הויטמינים להם הנכם נזקקים מידי יום ביומו. מלפפון אחד בלבד מכיל ויטמין B1  , ויטמין B2, ויטמין B3, ויטמין B5, ויטמין B6, חומצה פולית, ויטמין C, סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן ואבץ.

1.      חשים עייפות של אחה"צ ? השליכו את המשקאות מכילי הקפאין והחליפום ב...מלפפון. מלפפונים הינם הנם מקור מצוין של ויטמין B ופחמימות, העשויים לגרום להתאוששות מהירה שתמשך שעות.

1.      עייפתם מההתעבות על מראות חדר האמבטיה לאחר המקלחת ? נסו למרוח בפרוסת  מלפפון את המראה, זה ימנע את הערפול וייצור רגיעה, מעין ניחוח של ספא.

1.      האם זוחלים וחלזונות משוטטים בערוגות גינתכם ? הנחו מספר פרוסות מלפפון בתבנית אפיה חד-פעמית מאלומיניום וגינתכם תהיה חופשית ממזיקים. הכימיקלים במלפפון יוצרים תגובה כימית עם האלומיניום ומשחררים ריח שאינו מורגש ע"י בני אדם, אך מטריף       

          את המזיקים וגורם להם להימלט מהאזור.

1.      מחפשים דרך מהירה וקלה להפטר מהצלולית לפני ההליכה לבריכה ?   נסו למרוח פרוסה או שתיים של מלפפון על האזור הבעייתי למספר דקות. הפיטוכימיקלים (תרכובות כימיות טבעיות), הנמצאים במלפפון גורמים לקולגן הטבעי בעור להתהדק, מייצבים את השכבה החיצונית של העור ומטשטשים את מראה הצלולית. פועל היטב גם על קמטים !

1.      מעוניינים להימנע מחמרמורת (הנגאובר) או מכאב ראש נוראי בעקבות ליל שתייה?

אכלו מספר פרוסות מלפפון לפני ההליכה למיטה, והתעוררו למחרת רעננים וללא כאב ראש. מלפפונים מכילים מספיק סוכר, ויטמין B ואלקטרוליט, המספיקים  לחידוש מלאי  המזון החיוני שהגוף איבד, שומר מרכיבים אלו באיזון ובכך מונע גם את החמרמרת וכאב הראש.

1.      מעוניינים להתמודד עם 'נישנושי' האוכל של אחה"צ והערב ?  מלפפונים שימשו במרוצת ההיסטוריה, ולעיתים קרובות ע"י ציידים, סוחרים ומגלי ארצות אירופיים לארוחות חפוזות לשיכוך הרעב.

1.      יש לכם פגישה חשובה או ראיון עבודה ואתם מגלים שאין לרשותכם די זמן לצחצח נעליים ? מרחו מלפפון טרי חתוך על הנעליים, הכימיקלים אותם הוא מכיל יגרמו לברק מיידי ועמיד, פעולה שגורמת גם למראה נפלא וגם לדחיית מים.

2.      אזל לך שמן 40- WD ויש לשמן ציר חורק ? מריחת פרוסת מלפפון לאורך הציר  הבעייתי תעלים את הצרימה !

1.      מתוחים, לחוצים ואין לכם זמן להירגע במסג' או בספא ? חתכו מלפפון והשרו בסיר מים רותחים. הכימיקלים וחומרי המזון מהמלפפון, בתגובה למים הרותחים, ישתחררו באדי המים ויפיצו ניחוח מרגיע, המענג אמהות טריות וסטודנטים במבחנם הסופי, כאחד...

1.      אך סיימתם ארוחה עסקית  וגיליתם שאין ברשותכם גומי לעיסה או מנטה ? טלו פרוסת מלפפון ומעכו אותה כנגד החיך עם לשונכם למשך 30 שניות, למניעת ריח רע מהפה. הפיטוכימיקלים יחסלו את הבקטריה בפה, הגורמת לריח הרע.

2.      מעוניינים באמצעי ידידותי לסביבה לניקוי הברזים, הכיורים ואביזרי הנירוסטה ? קחו פלח מלפפון ומרחו על המשטח החיצוני, אותו אתם מעוניינים לנקות. פעולה זו לא בלבד שתסיר את הצטברות המשקעים של שנים ותחזיר את הברק אלא שלא תשאיר סימנים ואף לא תזיק לאצבעות ולציפורניים במהלך הניקוי.

3.      כתבתם בעט ושגיתם ? קחו את חלקו החיצוני של המלפפון ובאיטיות השתמש בו למחיקת הנדרש למחיקה. מתאים גם למחיקת צבעי 'קרייטון' ומרקרים, בהם השתמשו הילדים 'לקישוט' הקיר.

 

 

 

 

ד"ר אבי זלבה, קרימינולוג ויועץ ארגוני http://www.articles.co.il/author/4136" target="_blank">http://www.articles.co.il/images/icons/1blue.gif" />

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: מלפפון, בריאות, ד"ר אבי זלבה, חולי, מחלה, תרופה, ויטמנים

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    זלבה, אבי. (07/12/2009).  על המלפפון. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=55225

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    זלבה, אבי. "על המלפפון" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 07/12/2009
    נדלה בתאריך:27/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=55225

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי ספורט, תזונה וכושר גופני
    דואר אלקטרוני:


     מאמרים אחרונים בקטגוריה דיאטה
       הצרת היקפים
        דיאטה מהירה מאוד: מתחתנת בקרוב, רוצה להוריד 10 קילו?
       טרילותרפיה ותזונה-מערכת היחסים עם האוכל
       זהירות!!! כיצד לזהות דיאטת טרנד חדשה?
       עיקרון אכילת הפירות לכל מי שרוצה לרדת במשקל- לכל הספקנים וסופרי הקלוריות- חשוב לקרוא עד הסוף!
       דיאטת דר סימונס - מרגישה מבולבלת? התשובות כאן
       איך בוחרים פעילות גופנית שתצטרף לתהליך הדיאטה ושינוי אורח החיים?
       נתקעתם במשקל? כל הסיבות למה ואיך להמשיך את תהליך הירידה
       טיפים להימנעות מבולמוסים ואכילה מופרזת
       למה משקל הוא לא מדד יעיל לבדיקת מידת ההצלחה בדיאטה
       מוטיבציה ומניעים נכונים לדיאטה ושינוי אורח חיים
       דיאטה hcg - הדיאטה של אודטה המפורסמת
       6 סיבות למה אתם לא מצליחים לרדת במשקל
       למה דיאטה לא עובדת? למה חדר כושר לא עובד? מה כן?
       הפתרון האולטימטיבי לשנות הרגלי תזונה!


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה דיאטה
       כמה קלורית שורפים בשעה של פעילות גופנית,והחשיבות בפעילות גופנית לבריאותנו
       דיאטת לחם
       כל מה שרצית לדעת על אימון אירובי בסגנון זומבה
       דיאטה מהירה, דיאטת בזק, דיאטת כסאח, הדרך לשריפת שומן, חיטוב הגוף והרזייה
       צבעי מאכל וחומרים משמרים בעיתיים.
       קפאין וירידה במישקל
       על פסטה ושמירה על המשקל
       אטקינס, מכורים לפחמימות או לפי סוג הדם
       כמה טיפים לתזונה ואורח חיים בריא
       לרדת במשקל ללא דיאטה
       10 הדרכים הטובות לעשות דיאטה
       מתכוני בריאות ? איך לאכול נכון ולא לאבד את חוש הטעם
       תזונה נכונה - מדוע אנו משמינים.
       דיאטה עם הצמח Hoodia gordonii
       השמנה ודיאטה - תנגודת אינסולין המשפיע המרכזי

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה