בזכות העצירה 

צ'אנג לי מאו צעד על השביל שלו במרחבי מונגוליה. השביל היה יציב וגם חלק. לעיתים עלה השביל לגבהים מפעימים, פעמים אחרות ירד. בקיץ היה בו חם ולוהט, בחורף קר ומקפיא. על הדרך פגש אנשים טובי לב ומאירי פנים, אך לעיתים זינבו בו שודדים אלימים. בסופו של קיץ מתיש אחד התיישב צ'אנג לי מאו לצידו של מעיין מים מוצל.
מספיק לבינתיים, אמר לכלב הרועים שליווה אותו במסעו. ישב צ'אנג לי מאו, הרווה את צמאונו במים המתוקים והזכים, סידר את ישיבתו כך שיהנה מההגנה שהעץ העבות יכול לספק לו. שאף מלוא ריאותיו. ונח.

אוויר. לקחת אוויר.
משאב טבעי שישנו בחינם ולכולם. כמה ממנו אנחנו מכניסים לתוכנו?

בזכות העצירה באמצע המולת החיים. לחמצן. להתבוננות. למחשבה. להסתכלות.
עצירה, לזמן עם עצמי.
עצירה לפגישה עם אחרים.
עצירה לטובת עצמי. עצירה לטובת אחרים.

רגעים של ישיבה או הליכה שאין לה תכלית מיוחדת. לא להגיע לשום מקום. לא לעשות שום דבר. לא להפיק, להרוויח או להפסיד. רק להיות, להתקיים. לחוש את החיים במלוא נוכחותך. ונוכחותם. לקחת אוויר.

עצירה. אין צורך בשום הכנה מיוחדת כדי לעצור. היא אינה דורשת דבר. פשוט לעצור.
לעצור כדי להבין את עצמנו. לעצור. כדי. להבין. את. עצמנו.
לעצור כדי לנסות להכנס לנעלי אחרים, לעצור כדי להרגיש את היש ואת האין---את מה שהיום נכון יותר עבורי ואת מה שנכון פחות. לעצור כדי ללמוד. לעצור כדי להשתפר. לעצור כדי לעכל. לעצור כדי להקשיב.
לעצור כדי לנוח.
לעצור כדי להתייצב. לעצור כדי להתחזק.
פשוט לעצור.
לעצור.
טל רביד - בהירות.
מפגשים אישיים וקבוצתיים
www.bhirout.com
04-8711887

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי