היום בספא קיימים סוגים שונים של טיפולים לא עוד רק מסאז'ים אלא מגוון טיפולים שמיועדים גם לגוף וגם לנפש
מה הטיפול המתאים לכם?האם אתם הולכים על מנת להתפנק? או שמה הינכם זקוקים לטיפול רפואי מסויים?
הבה ונבחן את סוגי הטיפולים השונים:
העיסוי הוא מרגיע, טיפול זה כבר סביב במשך אלפי שנים. למעשה, המילה "עיסוי" מגיע מהשורש "masso יוונית," כלומר לגעת. עיסוי הוא הטיפול הפופולרי ביותר בכל ספא, אך ניתן גם לקבל עיסוי מכל מטפלים עיסוי ברשיון בודדים שעובדים מתוך ביתם או לבוא לביתך עם שולחן. אנשים רבים רואים בעיסוי חוויית הפינוק, אך יש לה יתרונות בריאותייות חשובות. למעשה, אתה מקבל את היתרון הגדול ביותר כאשר העיסוי הוא חלק משגרת החיים הרגילה שלך.
טיפולי פנים הם בעצם כאילו עבור כל הגוף שלך. זה חשוב באותה מידה לגוף והתחושה של הרעננות מתפשטת בכל הגוף.
זוהר מלח (הידוע גם לשפשף או לשפשף מלח מלח ים) הוא הטיפול הנפוץ ביותר לעור הפנים בספא.
זוהר מלח בדרך כלל מתרחש בחדר רטוב. בהתאם לספא.
באפשרותך גם לשלב זוהר מלח עם עיסוי. אני ממליץ לקבל את הזוהר מלח הראשון כי זה מגרה, ואילו עיסוי מרגיע אותך. לפעמים יש ספא המשלבים את שני השירותים - זוהר מלח ועיסוי.
יש גם מעל 150 סוגים שונים של עיסוי.
עיסוי שוודי:
עיסוי שוודי הוא נועד לשפר את זרימת הדם זרימת הדם. יש שש משיכות בסיסיים: effleurage, pettrisage, חיכוך, tapotement, דחיסה רטט.
על פי רוב בסוג זה ישתמשו בקרם או בשצן ריחני וממרית וכמו כן על מנת למנוע חיכוך.
עיסוי רקמות:
עמוק טכניקות רקמות עמוק מיועדות בדרך כלל לעבודה עיסוי ממוקדת יותר. עבודה למקומות ספציפיים, שריר או קבוצת שרירים, הרעיון הוא שכל אדם חש כל לחץ אחר. החל מתחושה שטחית ולהקלת לתוך עומק של השריר לאט לעתים קרובות מאפשר תנועה יותר גדולה.
טריגר פוינט תרפיה
ידוע כי נקודת ההדק הוא אזור של שריר כי תחושות הכאב מתייחס לחלקים אחרים של הגוף. טריגר פוינט היא תרפיה המפעילה לחץ על נקודות אלה מובילים לשחרור מיידי של מתח שרירי תפקוד משופר. עבודה זו מבוססת על מחקר נקודת ההדק מדריכים של ד"ר ג 'אנט טרבל.
עיסוי תאילנדי
ידוע גם פסיבית / או בסיוע יוגה להריון ולידה תאילנדי, זה בדרך כלל מרגיע ומרפה את הגוף. זה ידוע גם בשם העיסוי העתיק בגלל השורשים שלו שמקור בהודו ולאחר מכן נעשה פופולרי בתאילנד.
לעת עתה חשוב שתדעו את עיקרי דברים אלו בביקורכם בספא
אשתדל בכל שבוע לתת כמה טיפים על סוגי מסאז'
שונים ואולי אף סקירת הטיפולים הייחודיים אשר קיימים בארצנו
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
|
כלים שימושיים למאמר: |



