פרי האסאי קיבל פופלריות כפרי מאוד בריא, בגלל היתרונות הבריאותיים שלו הוא נכלל כמרכיב מרכזי במוצרי מזון רבים. את גרגרי היער של פרי האסאי ניתן למצוא באיזורי האמזונס של ברזיל, ונצואלה, קולומביה ואיזורים חופיים נוספים.
הפרי הוא מרכיב חשוב של האוכל אצל האוכלוסיה הגרה באיזורים הללו השימוש בפרי כל כך גבוה ב42% מכלל המאכלים של האוכולוסיה הגרה באיזורים הללו הוא נכלל כמרכיב. פרי האסאי עשיר באנטי-אוקסידנטים שמעלים את רמות האנרגיה בגוף. בנוסף, פרי האסאי עשיר גם במינרלים. הפרי פופולרי מאוד בקרב אנשים אשר שומרים על משקלם, אנשים המעוניינים לשמור על כושר וגוף בריא משתמשים במוצרי פרי האסאי בכדי לשמור על כושר.
הערך התזונתי של גרגרי היער של פרי האסאי מתדרדר במהירות בגלל החומצות השומניות שהם מכילים, חברות רבות מורידות את ערכו התזונתי של הפרי בכדי להכין מיץ מהפרי ומשקאות אנרגיה. מדענים שונים הוכיחו כי לפרי יש ערך תזונתי גבוה מאוד. מחקרים הוכיחו כי ל-100 גרם של תמצית מפרי האסאי מכילה 52.2 גרמים של פחמימות, 8.1 גרמים של פרוטאין, 32.5 גרמים של שומנים ו44.2 גרמים של סיבים. כמו כן, מחקרים גילו כי תמציות של פרי האסאי אפקטיביות ביותר במלחמה במחלת הסרטן.
שימוש פרי האסאי נותן יתרון מעולה גם למבוגרים וגם לצעירים. למבוגרים, פרי האסאי מאט את תהליך ההזדקנות. לצעירים, זו דרך מעולה לריפוי לחץ דם גבוה. אחד מהיתרונות של הפרי הוא שהוא מתעכל בקלות ונספג מיידית במחזור הדם.
יתרונות פרי האסאי
לפרי האסאי יש יתרונות בריאותיים רבים. הפרי עוזר לשינה ערבה, עוזר בתהליך סילוק הרעלים מהגוף אשר מהווים סכנה בריאותית, מקל על הסוכרתיים, שומר על רמות הכולסטרול בגוף, עוזר לתפקוד התקין של הגוף ועוזר בשיפור הראייה.
הדבר הטוב ביותר בכל הקשור לפרי האסאי הוא ששימוש בפרי לא גורם לתופעות לוואי. מלבד היתרונות הבריאותיים שיש לפרי האסאי - יש לפרי שימושים נוספים. בגלל שהפרי מורכב מ80% גלעינים, ניתן להשתמש בחלק הגלעיני של הפרי כדשן לצמחים
דיאטה אסאי בארי נסיון חינם - לחץ כאן
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
