עיסוי רגליים 

עיסוי רגליים

לעיסוי רגליים ישנה חשיבות רבה, עיסוי רגליים עוזר ומשפר את זרימת הדם בגוף כולו.
בדרך כלל כשניגשים לבצע עיסוי המטפל מתחיל לעבוד בתחילת העיסוי על אזור הרגליים כולו על מנת להזרים את הדם ללב ולכל חלקי הגוף העליונים וזה עוזר ותורם לשחרור בגוף כולו.

למי במיוחד מועיל עיסוי רגליים ?

לאנשים שעובדים בסוג עבודה שעומדים בה על הרגליים ברוב שעות היממה יתרום העיסוי ברגליים ובכפות הרגליים למשל רפלקסולוגיה להפחתת תחושת הלחץ מהם, להורדת תחושת הכבדות ולשיפור זרימת הדם בגוף כולו.

לנשים שנועלות נעלי עקב וסובלות מכאבי רגליים כתוצאה מכך גם כן יועיל עיסוי בגוף רבות ועל אחת כמה וכמה עיסוי ברגליים ובכפות הרגליים.

העיסוי יועיל וישפר את זרימת הדם, יקל על כאבים ויוריד נפיחות מאזור הרגליים במידה והתפתחה עקב לחץ העמידה של שעות מרובות.
עיסוי ברגליים מאחורי הרגליים מצוין אף לבעיות של כאב בגב תחתון ומשפר ומוריד מתח מגב תחתון.

עיסוי רגליים, איסורים לגביו :

אין ללחוץ חזק בעת העיסוי על אזורים בהם קיימים וורידים ודליות.

אין ללחוץ חזק מאחורי הברכיים.

אין לעסות אזורים שהוגדרו כדלקתיים על ידי רופא.

אין לעשות במקרה של מחלות עור מדבקות.

לסיכום :

אל תשכחו דבר חשוב, הרגליים "סוחבות" אותנו לכל מקום ותומכות במשקל גופנו כולו.

פרגנו לכם שעת טיפול!!!

אם אתם עובדים שעות מרובות בעמידה או בישיבה שגם לה יש השלכות לא מעטות לגבי כאב רגליים, בקשו מהמטפל לתת יותר דגש בטיפול על אזור הרגליים כולו וכפות הרגליים ותגלו שהגוף רענן כולו ומלא אנרגיה מחודשת.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי