אימון זוגי
אימון זוגי מתייחס לכל הדברים שמרכיבים קשר זוגי, החל משלבי ההיכרות השונים וכלה במציאת דרכים לטיפוח והשבחת קשר קיים.
לאיזה קהל יעד פונה אימון זוגי?
לאנשים המחפשים קשר זוגי, לבני זוג, חברים ובני משפחה שהיו מעוניינים לשפר היבטים בקשר שבניהם.
מה יקרה בתהליך האימון?
ובכן, המון דברים נפלאים:
תתרגלו טכניקות ליצירת תקשורת טובה.
טכניקות ליציאה ממשברים נקודתיים.
תקבלו כלים להתמודדות עם כעסים ומחלוקות.
תעצימו את היכולות היצירתיות שלכם לפתור בעיות ואת היצירתיות בכל הקשור להכנסת עניין וחיים לקשר.
באימון זוגי אתם מקבלים אפשרות להציג את הבעיות שאתם נתקלים בהן באופן ממוקד יותר, ללא הסחות דעת או הפרעות אחרות.
התנהגויות אוטומאטיות
אימון זוגי מאפשר לכם להבין את המחשבות שעומדות מאחורי ההתנהגויות האוטומאטיות שלכם.
למעשה, כל התנהגות שלכם מקורה במחשבה, אך האם היא משרתת אתכם? האם ניתן לחולל בה שינוי נקודת מבט? במקרים רבים אתם תגלו כי אתם יוצרים דרמות גדולות מידי סביב נושאים שניתן היה לטפל בהם באופן רגוע ומבוקר יותר.
מעשים חשובים יותר ממחשבות!
באימון אישי , מתרגלים גישה מעשית לחיים. מעשים מקצרים את משך הבעיה, מעשים הם התקדמות לעבר פתרון.
לומדים להתייחס להתנהגות ופחות לדיבורים
באימון זוגי , אנחנו מתחילים לשים דגש על הצד ההתנהגותי שלנו או של בני הזוג שלנו- התנהגות היא שקובעת את טיב היחסים. דיבורים יפים ומטפחים אינם תמיד ערובה לקשר בריא- לעיתים אנשים הם אשפים בדיבור, אך פועלים באופן פוגעני או חסר התחשבות ורגישות.
מהי טכניקות העבודה באימון אישי ?
אימון אישי זוגי בנוי על שיחה עירנית ודו כיוונית.
המאמן/ת שואלים אתכם שאלות רבות שמטרתן ליצור גישה מהירה וישירה להגדרת הבעיות ולפתרונן, כמו כן נעשה שימוש בטכניקות של שיקוף, הדמיות ויצירת מערכת אמונות חדשה המאפשרת התייחסות בריאה.
מתי כדאי להתחיל באימון זוגי?
ברגע בו אתם חשים כי הגיע הזמן לחולל שינוי, ברגע שנגמרו לכם התשובות או הרעיונות היצירתיים ואתם זקוקים להכוונה.
כמה זמן אורך אימון זוגי?
מדובר במספר פגישות, שמשתנה ממתאמן למתאמן בהתאם למורכבות הבעיה איתה הגיע.
הפגישות נערכות אחת לשבוע ונמשכות כשעה. בין פגישה לפגישה , מקבל המתאמן/ת עבודת בית.
אני כאן! בשבילכם! לכל שאלה או הערה.
בברכת אהבה עוצמתית ועוטפת.
שרון ברודצקי
שרון ברודצקי/מאמנת אישית לחיים, בנושאי: זוגיות , תקשורת בינאישית, בטחון עצמי, תדמית, תעסוקה, מתח וחרדות, עצמאות כלכלית, קבלת החלטות, עזרה עצמית ראשונה. http://www.selfhelp.org.il> מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
