הטיפול בתזונה למניעה וריפוי מחלות

כיצד משפיעה התזונה על בריאותנו?
המזון והשתייה שאנו מכניסים לגופנו , הינם אבני היסוד לבנייתו ולשמירת בריאותנו.
הערך התזונתי והאנרגטי של המזון יקבעו האם תהיה לנו מספיק אנרגיה, האם נהיה מלאי מרץ או מותשים והאם גופנו יתמודד עם חוסר האיזון הדינמי הקיים תמיד בחיים.
התזונה הלא מאוזנת תגרום לכך שגופנו יטה לחוסר איזון ומחלות, להידלדלות מאגרי האנרגיה שלנו ולהחלושתינו בטווח הרחוק.
רצוי לזכור שאין מזון אחד שהוא בריא או מזיק, ובטח לא קיים מאכל אחד שבו יש את הסוד שיגרום לנו להיות בריאים לנצח.
העיקרון המנחה לתזונה טובה הוא שהתזונה בכללותה צריכה להיות מאוזנת ומתאימה לאדם מסוים, לצרכים שלו ולחוסר האיזון שלו.

צעדים בסיסיים לתזונה מאוזנת
לפני שמרכיבים תזונה ספציפית לאדם מסוים, חשוב מאוד לסגל הרגלי אכילה בסיסיים ומהותיים:

ניקוי הגוף חשוב אף הוא
חלק מהותי בתזונה הוא ניקוי הגוף והוצאת הפסולת.
לפי הרפואה הסינית המצב האידיאלי הוא יציאה אחת ביום.
אם היציאות הן יותר תכופות או נדירות מומלץ מאוד לטפל בבעיה באמצעות דיקור, פורמולות צמחים ותוכנית תזונה.

תזונה מותאמת אישית
בנוסף לעקרונות הכללים שהצגתי, יש להתאים את התזונה לכל אדם בהתאם לאופיו, צרכיו והבעיות או המחלות מהן הוא סובל.
בקליניקה לרפואה סינית בונים תוכנית אישית לכל מטופל. התוכנית הייחודית מבטיחה תזונה איכותית, בעלת ערכים ומרכיבים תזונתיים גבוהים המסייעת בשמירה על הבריאות.

צפריר נחמני Dip.Ac.
קליניקה לרפואה סינית לנשים ולילדים
http://www.scmc.co.il
תוספי מזון בעיתיים
הטיפול במיגרנות וכאבי ראש
האם Pms זו גזירה משמיים?

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:

פרסם את המאמר

הדפס את המאמר

שלח לחבר

קישור ישיר למאמר

פניה לכותב המאמר

דווח מאמר בעייתי