דף הבית  >>  טיפולים ומטפלים  >>  גוף נפש הרשם | התחבר

להיות מאושר 

מאת    [ 05/07/2009 ] [ נצפה 1049 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


עד כמה אנחנו רשאים להיות מאושרים? האין כאן תעתוע של מציאות כוזבת? האם זו אשליה ? שאלות רבות שאין לנו תשובות עליהן.

מהו האושר? איך ניתן למדוד אותו? האם יש סולם ערכים אובייקטיבי המודד את ערכי האושר והיכול להצביע על מדרגות שונות ולינאריות של אושר?אין אלו שאלות בעלמא.אלו שאלות המכוונות לחיפוש.התשובות לשאלות אלו יתנו לנו, לפחות באופן תיאורטי את היכולת לכוון את חיינו לדרך טובה ,נכונה, מועילה יותר וחשוב מכך לדרך של אושר צרוף.

לפני פחות משנה הרגשתי וחשתי שאני בתחתית מדד האושר.לא חשובות הנסיבות, לא חשובות העילות לכך. חשובה יותר התחושה שהייתה איתי.תחושה קשה של אומללות,תחושה בלתי נסבלת של אי שקט ,תחושה חריפה של אי הצלחה וכישלון.תחתית סולם האושר.

ניסיתי להלחם בכך, ניסיתי בדרכים לא נכונות להתמודד עם זה. עשיתי שטויות ,ניסיתי דברים מוזרים.פעלתי בדרך שהייתה ידועה לי מאז שנולדתי.דרכים שאינן מתאימות למצב החדש.

איני אדם דתי.בערב יום כיפור 2008 הבנתי והפנמתי את מצבי. נמוך מזה לא הייתי יכול להיות.ההבנה למצב הביאה לגילוי.הביאה למפנה.זה היה הליך מייגע, קשה ולעתים בלתי נסבל.ישנתי רע מאוד,הייתי חסר מנוחה.הייתי בקצה.אבל, באותו ערב יום כיפור הייתה לי "אאורה".פשוט,הכי פשוט שאפשר לכתוב על זה.החלטתי לצום , לאחר כניסת יום הכיפורים.הלכתי לבית הכנסת לאחר ארבעים שנה. התפללתי קצרות.

היום, אני בפסגת מדד האושר.טוב לי.פשוט כך, טוב לי.אני עם אישה מדהימה בשם סימה.סימה שטיין. הידעתם שפרוש השם סימה הוא אוצר ומקורו בארמית. אני מצאתי את האוצר שלי.הכל נראה , עכשיו, אחרת. טוב יותר, מלא יותר , שלם יותר.

מהי הדרך להשגת האושר? נדמה לי שצריכות להיות מספר הבנות:

-לדעת שאתה בתחתית או להבין את מיקומך בסולם האושר.

-לרצות לשנות את מצבך.

-להבין ולשנות את כלל התכונות הרעות שבך.

-להיות גלוי לחלוטין עם זוגתך.לא לפחד מעוצמת גילוי העצמי.

-לרצות לאהוב מחדש או בפעם הראשונה.להכיר,לערוג, לרצות ולהתאהב.

-לחיות עם האשה שבחרת או שבחרה אותך בשלווה , באהבה , בחברות אמיתית וללא מורא ופחד.

להיות בר מזל כמוני ולמצוא את אשת חלומותיך.כן, למזל יש תפקיד חשוב.אבל, אפשר לסייע למזל.לא לתת לו לברוח.לשמר אותו.

ד"ר אבי זלבה, קרימינולוג ויועץ ארגוני

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: סימה שטיין, אושר, מדד האושר, ד"ר אבי זלבה, לשנות את מצבך

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    זלבה, אבי. (05/07/2009).  להיות מאושר. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=43418

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    זלבה, אבי. "להיות מאושר" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 05/07/2009
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=43418

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי טיפולים ומטפלים
    דואר אלקטרוני:


     מאמרים אחרונים בקטגוריה גוף נפש
       הזרקת חומרי מילוי, פילינג עמוק - כל מה שהעור שלך צריך לכבוד הקיץ
       הזרקת חומרי מילוי, פילינג עמוק - כל מה שהעור שלך צריך לכבוד הקיץ
       יש לך גב?
       מה הייעוד שלי?
       כל מה שרצית לדעת על דמיון מודרך וNLP -
       לימודי NLP ודמיון מודרך - לשם מה?
       התמקדות בשילוב תנועה ומגע
       העצמאות שלי
       קורס דמיון מודרך - לברוא מציאות חדשה
       אלרגיה אביבית- מדוע ומה עושים איתה?
       דמיון מודרך משפר איכות חיים
       הפסיכותרפיסט ההוליסטי כשמאן מודרני
       פסיכותירפיה התמקדותית והומיאופתיה - מה אומר הגוף
       חודש ניסן ופסח- טיפים ומדיטציה
       לצאת ממצרים ברמת גוף ונפש


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה גוף נפש
       עשרה טיפים לחיים מאושרים.
       גוג'י ברי (Goji Berry): פרי מדהים שהוא גם טעים וגם בריא
       כל הכועס - כל מיני מחלות שולטים בו....
       נפש בריאה בגוף בריא
       דיכאון
       סאדהאנה פאדה- מתוך אור על היוגה סוטרה של פטנג'אלי
       צבעים בהקשר של צ 'אקרות
       דיבור חיובי - רטוריקה יומיומית
       EMDR - טיפול בחרדות, פוביות, טראומות ואירועי חיים קשים
       כושר דיבור - קשר המילים והניסוח למחשבות
       מנטרות מעשיות
       צ'י קונג - ריפוי בתנועה
       חיים בריאים כהלכה-רפואה מונעת
       על ספר החיים והמתים הטיבטי והפחד מן המוות
       ב.ק.ס איינגאר על פראנאיאמה

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה