למעשה נושא ההתמכרות לניקוטין זה מיתוס אחד גדול,אני לא אומר את זה בשביל לעצבן אנשים שהיה להם קשה להפסיק לעשן אלא משום ש "להפסיק לעשן" ו התמכרות לניקוטין הם שתי דברים שונים.
"ניקוטין יותר ממכר מקראק והרואין"
אלו ממש שטויות במיץ!!ואני תכף יסביר למה.במעבדות לכימיה אתה יכול לקחת ניקוטין טהור ולשאוף אותו בעזרת משאף.
אני מבטיח לכם שאתם לא תמכרו לשאיפת הניקוטין הזאת אלא אתם תרגישו בחילה ותרצו להקיא ,אז מה נשאר לנו בעצם חוץ מהניקוטין ?טבק ונייר מגולגל.אלו שתי המרכיבים שהחברה שטפה לנו את המוח להאמין מאז שאנחנו ילדים שזה קול לעשן וכיף
ואנחנו מאמינים לזה,ובנוסף כל הפרסומות שמעודדים להפסיק לעשן ושזה "לא בריא" בעצם רק מגבירים את הרצון לעשן משום שמראים לכם קופסא של סיגריות מאות פעמים ביום ואחרי שאתם רואים את התמונה של הקופסא כ"כ הרבה פעמים התמונה הזאת תכנס לכם לתת מודע ,ופעם הבאב שתעברו ליד קיוסק פשוט תקנו קופסת סיגריות כי ראיתם אותה בפרסומות.
אז איך מפסיקים?פשוט מאוד קודם כל צריך לקחת החלטה שהחיים שלכם יהיו יותר טובים ללא סיגריות ,שוב לא אמרתי להחליט שאתם רוצים להפסיק לעשן כי אז בעצם כל מה שיקרה הוא שתנסו להפסיק לעשן,אתם צריכים לדמיין כיצד החיים שלכם יהיו ללא עישון סיגריות.להאמין שזה קל להיגמל מסיגריות כי בעצם הוכחנו שניקוטין הוא לא חומר ממכר,אין בסיגריה שום דבר ממכר ,פשוט זה מה שאתם מאמינים שקשה להפסיק לעשן ושאתם מכורים לסיגריות אז ברגע שאתם מבינים שאתם אחרים למחשבות שלכם ושאתם בוחרים מה לעשות עם החיים שלכם,תוכלו להפסיק לעשן בקלות למעשה אני בטוח שאחרי שקראתם את הכתבה שלי כבר לא בא לכם לעשן.
בהצלחה
גמילה מעישון
שיעורי גיטרה
הרזיה
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
