מאת :איריס סמסון
דמיון מודרך מתבסס על ההנחה שהתת מודע מתקשר ומבין סמלים ודימויים.מאחר ובמצב הרפיה
עיקר הפעילות המוחית עובר מההמיספרה השמאלית לימנית גדלה היכולת לחשיבה אסוציאטיבית,בתמונות,בדימויים ובסמלים.
בזמן ההיריון אפשר להיעזר בדמיון מודרך בכמה מישורים:במישור הפיזי.בהריון מטבע הדברים יש אי נוחות גופנית מוגברת .איברים בגוף נרדמים או יכולים להיות כאבים שלא היו קודם.
אפשר להשתמש בפוקוסינג שזו גם דרך טובה בכלל להעביר תחושה של נוחות ובריאות ממקום למקום.
אחרי הרפיה -נחוש איבר בגוף בו אנו מרגישים טוב,תחושת נוחות ורוגע,איבר משוחרר ונינוח.
נתמקד בו,לאחר מכן נפנה את תשומת הלב לאיבר בו אנו חשות אי נוחות,הירדמות ,לחץ.ננשום לאותו איבר.
נחזור אל האיבר בו אנו מרגישות טוב,נחפש דרך להעביר את האנרגיה לאיבר השני.אולי דרך חוט של זהב,או דרך צינור,או כול דרך אחרת שבה אנחנו יכולים לחבר בין שני האיברים. נזרים אנרגיה,רגיעה,נוחות לאיבר בו אנו חשות מתח.נחזור לנשימה ונפקח עיניים.
תופעה נוספת בהריון היא חרדה,חרדה מלווה פעמים רבות בבעיות נשימה,הנשימה בזמן חרדה נעשית מהירה יותר ועדיין התחושה שאין מספיק אויר.
דמיון מודרך וטכניקות הרפיה מועילות מאד במקרים אלו.הנשימה -חשוב להתחיל בנשיפות ארוכות דרך הפה ושאיפות רגילות דרך האף.שהנשיפה תהיה ארוכה מהשאיפה.
אור כחול מרגיע חרדה,נוכל לבנות דמיון מודרך בו האור הכחול המרגיע של השמיים מחלחל לתוכנו,אם נראה את ישותנו(נפשנו)כמו אגם מים רגועים שלווים המשקפים כול שסביבם,גם אז החרדה נרגעת.
חיזוק הנשיות והכוח,באמצעות חיבור לאדמה לאנרגיה נשית,העוצמה של האדמה יכולת ההכלה ,התמיכה האינסופית,האדמה מצמיחה חיים ומעניקה להם את הגנתה ואת התנאים האופטימלים לצמיחה,כך גם הגוף שלנו,יש בו תנאים אופטימלים לצמיחת העובר.יש בנשיות שלנו כוחות,הכלה,נתינה אינסופית שמתחדשת כול הזמן.אפשרי גם חיבור למקור מים חיים מרעננים ומתחדשים.
תזכורת לכוח ולאור הכחול יכולה להיות בראיית היד כמקור לאור כחול ,זהוב מרפא ואז כול פעם שמניחים את היד על איזור מסוים -האור הכחול מחלחל. כך יש באופן קבוע תזכורת לתמונות המרפאות.
איריס סמסון מנחת קבוצות למודעות
מדיטציה,קורסים וסדנאות,טיולי סדנא בחו"ל
http://www.icircleil.com
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
