פחד  

פחד, מאת - יוסי קרמר.
שאלה.
מהו רגש הפחד?
תשובה.
דוגמה, לתרגום ולמחשבה שגויה שלנו, לרגש שגורם לנו להרגיש רע עם עצמנו, רגש הפחד.
אם, אני מרגיש ומפחד, למשל מהחבר שלי, וגם מכל דבר אחר שהוא חיצוני לי.
אז, אני זה שמרגיש את רגש הפחד!
רגש הפחד זה פנימי, זה בי!
רגש הפחד זה בתוכי, זה בגופי!
לכן, אני מפחד אך ורק מעצמי, כתוצאה מכך אני נכנס למצב של מחשבות ודמיונות, ואז אני מתנהג בהתאם!
אני לא מפחד מהחבר שלי, ואני גם לא מפחד מכל דבר אחר שהוא חיצוני לי !!!
אני מייחס את מה שאני מרגיש, שזה את רגש הפחד שנמצא רק בי, כלפי החבר שלי, וגם כלפי אותם גורמים שהם חיצונים לי!
בגלל תרגום שגוי וחוסר ההבנה שלי לרגש הפחד שנמצא רק בי, אני חושב שאני מפחד מהחבר שלי או מכל דבר אחר שהוא חיצוני לי, ובכך אני מאבד את זהותי האמיתית.
אני מאבד את זהותי האמיתית, כיוון שאם אני חושב שרגש הפחד שנמצא בי, נמצא בו, כלומר בחבר שלי, או בכל דבר אחר שהוא חיצוני לי, כשבעצם אני מפחד אך ורק מעצמי, אז אני חושב שהוא זה אני, וזה מצב של קונפליקט תודעתי, ניגוד תודעתי.
תרגום שגוי לרגשות הפנימיים שבי, גורם לי לאיבוד האני העצמי, הזהות האמיתית שלי, וכתוצאה מכך, היכולת שלי לתרגם את המציאות האמיתית שבה אני חי נעשה באופן שגוי.
זה נכון לגבי כול הרגשות הפנימיים שבי, שמעצם הפעלתם, אישיותי תתנפץ לאין סוף דמויות.
מהם הרגשות הפנימיים שבנו ?
הרגשות שגורמים לנו להרגיש טוב, כמו: אהבה, אושר, שמחה, צחוק, תאווה ועוד.
וגם הרגשות שגורמים לו להרגיש רע, כמו: פחד, חרדה, דיכאון, רוע, כעס, ייאוש, לחץ, ועוד.
מהו הרוגע הפנימי ?
הרוגע הפנימי מתאפשר לנו ללא הנדנדה הרגשית, הזיגזג הרגשי, שבין הרגש הטוב שבנו, לבין הרגש הרע שבנו.
מצב זה מאפשר לנו להתחבר לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית, ואז היכולת שלנו לתרגם את המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים, תעשה באופן ברור יותר, שפוי יותר.
הרוגע הפנימי מאפשר לנו להיות רציונאליים, שמתייחסים לגופנו הפיזי ולחיים באופן הענייני, הבריא.
מסקנה:
בן אנוש שמפחד, מפחד אך ורק מעצמו, מה שגורם לו למחשבות ולדמיונות עם כל אותם הקולות הפנימיים שמלווים לכך, קולות שאינם קשורים למציאות האמיתית.
סיכום:
רגש הפחד וכל הרגשות הפנימיים שבנו, גורמים לנו למצבי הזיה וליצירת מציאויות שהן אשליה.
לימדו אותנו שיש שתי אפשרויות, שבהן אנחנו יכולים לחיות.
אפשרות אחת היא עם הרגשות הפנימיים, שגורמים לנו להרגיש רע, כמו: פחד, חרדה, דיכאון, ייאוש, כעס, לחץ, ועוד.
אפשרות שנייה היא עם הרגשות הפנימיים, שגורמים לנו להרגיש טוב, כמו: אהבה, אושר, צחוק, שמחה, הנאה, תאווה, ועד.
חינכו, תכנתו, אילפו אותנו ואמרו לנו, שעלינו לשאוף ולחיות תמיד, אבל אך ורק עם הרגשות שגורמים לנו להרגיש טוב, ולא עם הרגשות שגורמים לנו להרגיש רע.
אבל, יש אפשרות שלישית שאותה לא יודעים, ולכן אותה לא למדו אותנו, והיא להתנתק מהרגשות הפנימיים שבנו, גם מהרגשות שגורמים לנו להרגיש טוב, וגם מהרגשות שגורמים לנו להרגיש רע, יש לעשות זאת אך ורק מתוך הבנה ורצון ולא מתוך הדחקה, כי אז הרגשות הפנימיים קיימים בנו.
אפשרות שלישית זו, מאפשרת לנו את הרוגע הפנימי.
כאשר אנחנו רגועים אנחנו מחוברים לעצמנו, לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית, ואז היכולת שלנו לתרגם את המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים תעשה באופן ברור יותר, שפוי יותר.
כאשר אנחנו רגועים, אנחנו רציונאליים וענייניים, ואילו כאשר אנחנו רגישים אנחנו מבולבלים שמשתנים כל העת, אמוציונאליים ולא ענייניים.
כאשר אנחנו רגועים, אנחנו בריאים יותר, כמובן שנושא הרגשות הוא נושא אחד מתוך מכלול שלם של נושאים, שצריך להבין בהם וליישמם בחיינו.
המסר במאמר:
כאשר אנחנו מרגישים, אנחנו מתנתקים מזהותנו האמיתית ומהמציאות האמיתית.
כאשר אנחנו מפחדים, רגש הפחד גורם לנו לתרגם באופן שגוי את האני העצמי שלנו, ואת המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים.
התרגום השגוי לרגש הפחד שבנו, גרם לנו להרגיש רדופים, ולכן יצרנו לעצמנו אויבים.
כאשר בן האנוש מפחד, הוא מפחד אך ורק מעצמו, והוא רודף אחר ורק את עצמו, והוא האויב היחידי של עצמו, המציאות משקפת זאת, להבנתי ומניסיוני.
אני ממליץ לקרוא את המאמרים שכתבתי בנושאים הבאים:
רגשות, זהות, מציאות, אהבה, בריאות, זוגיות, יחסי מין, אבולוציה, רוחניות, צחוק, שמחה, אושר, ועוד.

יוסי קרמר - מייעץ למודעות עצמית והתפתחות אישית.
לבלוג שלי - http://blog.tapuz.co.il/yosikramer
דואר אלקטרוני - y_kramer@netvision.net.il
טלפון - 04-8224276.


אודות כותב המאמר:היי, שמי יוסי קרמר.לאחר שהתגברתי על התופעה הפיזיולוגית, שהחברה מגדירה אותה, ואשר נקראת סכיזופרניה בכוחות עצמי, וללא כל עזרה וללא כדורים, התהליך שעברתי גרם לי לכוון את עצמי לרוגע פנימי, ולהבין מהי זהותי האמיתית, מה שיפשר לי להבין את המציאות האמיתית שבה אני חי באופן שפוי וברור יותר, הן מהבחינה האבולוציונית, קוסמית ורוחנית.פעם הייתי רגיש, אמוציונאלי והתייחסתי לחיים באופן שהוא אינו ענייני, מה שגרם לי לסבל.כיום אני שואף להיות רגוע, רציונאלי שמתייחס למהות ומטרת החיים באופן ענייני, הן מהבחינה האבולוציונית, קוסמית ורוחנית, וזוהי זהותי האמיתית, וזוהי זהותו האמיתית של כל בן אנוש, להבנתי.ממליץ להיכנס לבלוג שלי ולקרוא את המאמר שכתבתי בנושא "סכיזופרניה".יוסי קרמר מייעץ למודעות עצמית והתפתחות אישית על המחקרים העצמאיים והמאמרים שערכתי ושכתבתי על רוגע, על שלווה, יחסים, זוגיות, אהבה, תודעה והגוף הפיזי, אבולוציה, דת, מיסטיקה ורוחניות, חיי חברה, מדע והיקום, פוליטיקה ואקטואליה ועוד. לבלוג שלי -  http://blog.tapuz.co.il/yosikramer טלפון - 04-8224276.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי