אימון לחשיבה חיובית 

אימון לחשיבה חיובית- שירית בן- ישראל, מנכ"לית STS,  יועצת ומאמנת אישית, ארגונית ועסקית  

אדם, כמו יהלום.

נמצא בתוך עצמו, במכרה החיים, מוקף מיליארדי יהלומים אחרים. כל אדם, כמעט כל אדם, כמו יהלום הוא שקוף רב חייו. אינו רואה את עצמו. האחרים רואים. חלקם אפילו מעירים, שואלים, מניעים, רוצים לברר מה מקור הפער בין האדם לתוצאות. למה אינו רואה את נפלאות יכולותיו והם כן. אבל אדם, כמו יהלום בדרך כלל זקוק לתהליכים מעצבים, בכדי להפוך מעוד אדם, מעוד יהלום במעמקי המכרה באפריקה לתכשיט יקר ויוקרתי, נחשק ועוצמתי, המודע ליופיו, לזוהרו, לנפלאותיו, מכיר בערכו וכך גם סביבתו. 

מהיהלום הענק שהוצא מהמכרה נשארת בדרך כלל רק כמחצית לאחר השיוף הראשוני.

גם האדם, מבלה את מחצית חייו הראשונה בגדילה, בבית הוריו, מוריו ואוהביו. במחציתה השנייה של החיים הוא מנסה להשתחרר מחלק מהמסרים, בעיקר אלה המעכבים ושואף להבריק, להיות עשיר בתוכן, בכסף ובחיים טובים. 

7 עקרונות פשוטים לעיצוב חשיבה חיובית של האדם על עצמו, בכדי שיוכל להפוך ליהלום גדול, מבריק ויקר, בכוחות עצמו:

1. לא משנה מה אתה חושב או מרגיש- תחפש תמיד את העובדות. את הנתונים. את המידע.
2. התחל להקשיב למחמאות. רק למחמאות. שנן אותן מידי יום. אמור לעצמך מידי בוקר את אותן מחמאות, עד ששניכם, גם אתה וגם עצמך ת א מ י נ ו.
3. זכור, שכל דבר כמעט ניתן לשפר. אז, במקום להתבכיין על חוסר יכולת, כישור או מיומנות, השקע בשיפורם.
4. אם אתה ממשיך לספר לעצמך סיפורים על מסרים שליליים, כנראה שאתה מתמחה בטרגדיות. נסה להפוך כל משפט שלילי לחיובי, פשוטו כמשמעו, ותראה שתצליח להפוך כל טרגדיה לקומדיה. ומהר מאד גם חייך יעברו מהפך.
5. התרחק מאנשים רעים, שלילים, ביקורתיים, מרעילים וסתם מדוכאים. כן, גם מחברים ומבני משפחה שמתגאים בהשתייכותם לקטגוריות אלו.
6. התחל להבליט את חוזקותיך. בראיונות עבודה, במקומות העבודה. אל תתבייש. השתמש בהן בכדי לייצר תועלות, כך תגלה הסביבה שאתה בעל יכולות, גם תקבל מחמאות, גם תתחזק וגם תיצר תועלת תוך כדי הדרך.
7. חשוב תמיד כוס מלאה. מה יש, לא מה חסר. לא מה אבוד, אלא מה עובד ומה ניתן לשפר. הצע פתרונות ולא דעות. הצע שיפורים ולא ביקורות, הצע יכולות שלך ואל תגמד את אלה של האחרים.

 צא למסע, עבור משלילי לחיובי וזכור את 7 הכלים:

1. אתה חושב עובדות ולא דעות
2. אתה משקיע בשיפור ולא בהתפשרות
3. אתה מקשיב למחמאות ומאמץ אותן
4. אתה יכול להפוך כל טרגדיה לקומדיה
5. אתה מתקרב רק לאנשים חיוביים
6. אתה מבליט את יכולותיך ותורם אותן לרווחת הארגון והבית
7. אתה חושב תמיד בכל מצב, מול כל אדם- רק כוס מלאה, עתיד ואפשרויות.

 על הגשר בדיזינגוף סנטר תלויה פרסומת מדהימה של חברת פרטנר:

"בוקר טוב זה לא ברכה- זאת החלטה"

החלטה שלך, ליצור לך את העתיד החיובי, העשיר, המרגש שלך. 

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי