אתה מתעורר אל יום חדש ובמקום להתחיל יום שגרתי ומיד אתה מחליט החלטות חדשות על שינוי. בתקציר סיכומי הפרקים של הספר "ההצלחה בשבעה חוקים רוחניים" מאת דיאפק צ'ופרה שנערך על ידי גיל וינר מדובר על חוק הפוטנציאליות הטהורה, חוק הנתינה, חוק ה"קארמה, או חוק הסיבה והתוצאה, חוק המאמץ המזערי, חוק הכוונה והתשוקה, חוק ההינתקות, חוק ה"דהארמה" או תכלית החיים. מדובר על:יישום חוק הפוטנציאליות הטהורה.
בכל יום בשבוע.והנה יישום החוק ביום ראשון:
אני מתכוון ליישם את חוק הפוטנציאליות הטהורה בקבלת המחויבות לעשות את הצעדים הבאים:
1. אתחבר עם שדה הפוטנציאליות הטהורה בהקצאת זמן מדי יום לשתיקה, פשוט להיות. אשב לבד במדיטציה דמומה לפחות פעמיים ביום, למשך שלושים דקות בבוקר ושלושים דקות בערב.
2. מדי יום אקצה זמן לתקשר עם הטבע ולחזות בדממה בתבונה שבכל יצור חי. אשב בדממה ואצפה בשקיעה, או אקשיב לקול הגלים או לקולו של נחל, או פשוט אריח ניחוח של פרח. בכוח ההתעלות של הדומייה שלי, וההתמזגות עם הטבע, אתענג על הולם החיים של דורות, שדה הפוטנציאליות הטהורה ויצירתיות לבלי גבול.
3. אמנע משיפוט. אתחיל את יומי באמירה "היום לא אשפוט דבר" ובמשך כל היום אזכיר לעצמי שלא לשפוט.
ועל כך כתבה ריטה שיר והנהו לפניכם:
יום חדש/כתבה:ריטה
היום לא אשפוט, לא אשפוט דבר
אצחק לפחות פעם אחת כשבטני מטלטלת
ארקוד ללא סיבה, אשחרר ואחבק
ואתן לאחר את מה שאני רוצה לקבל
היום לא אשפוט, לא אשפוט אף אדם
אצחק מלוא בטני ואחבק את עצמי
לא נחות מאיש, לא נעלה על שום אדם
הנתינה תחולל קבלה, כל מה שהולך גם שב ובא
היום אולי אסלח לך, אסלח גם לעצמי
על כל מה שהכאבנו אחד לשני
היום אולי אוהב אותך, אוהב גם אותי
בלי סוף ובלי חשש, היום יום חדש
היום לא אשפוט, לא אשפוט דבר
אצעק מראש ההר ולא אפחד משום אתגר
עכשיו הזמן החשוב, טעם של לחם, וצבע של תות
היום אהיה חופשיה אנשום הכי עמוק שאני, שאני יכולה
היום אולי אסלח לך, אסלח גם לעצמי
על כל מה שהכאבנו אחד לשני
היום אולי אוהב אותך, אוהב גם אותי
בלי סוף ובלי חשש, היום יום חדש
היום אני לא אהיה קיצונית בשום דבר
אפנק את עצמי אתמתח ואשתטה
היום אשתה הרבה הרבה מים
ואני רוצה היום לעשות ככה
וככה וככה...
כמה אמרות כנף על שיפוטיות:
*אם ברצונך לשפוט אדם, שים לב איך הוא מתייחס לזוטרים ממנו, לא לשווים אליו. - ג'יי. קיי. רולינג
*עליך להתבונן לפנימיותם של אנשים כשם שאתה מתבונן אל מראיהם החיצוני. - פיליפ סטנהוף
*אנו נוטים לשפוט את עצמנו על פי רעיונותינו ואת זולתנו על פי מעשיהם. - הרולד ניקולסון
*הרחש הראשון של כל אדם, בהיפגשו עם זולתו הבלתי מוכר לו, הריהו פחד, זהירות, אי-אמון ואפילו איבה. - מאקס נורדוי
*בדרך כלל אנשים שופטים יותר על פי ההופעה מאשר על פי הפנים. לכל האנשים עיניים, אך רק למעטים הכושר להביט פנימה. - ניקולו מקיאוולי
*מעולם, אף לא לרגע, לא ראיתי ברור את תוך תוכי אני; ובכן, איך רוצים אתם שאשפוט מעשי אחרים?
- מוריס מטרלינק
*לוקח רק עשר דקות למצוא באחרים את הפגמים שאנו מפספסים בעצמנו כל החיים. - לא ידוע
*על כל אדם לשפוט ולהחליט בעצמו, על פי מה שקרא והבין, ולא על פי מה שאחרים אמרו לו.
- אלברט אינשטיין
*ידע הוא אוצר. יכולת שיפוט היא האוצר של אנשים נבונים. - ויליאם פן
ובכן,קיבלנו החלטה טובה.בהצלחה!
אסתי-מאסטר רייקי מדריכה ומטפלת.
מוסמכת לפרחי באך ומלחי שוסלר
קוראת בקלפי טארוט,אושו,קבלה ועודesterrevka8@walla.co.il
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
