דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  אימון אישי הרשם | התחבר

מה אתה באמת רוצה? 

מאת    [ 26/08/2008 ] [ נצפה 949 פעמים ]
articles.co.il
Loading


לכולנו יש יעדים בחיים. לכולנו ישנם דברים שהיינו רוצים להשיג בחיינו.

על פי מה, לדעתכם, מציב לעצמו האדם הממוצע את היעדים שלו? אם תחקרו זאת לעומק, תראו שהאדם הממוצע מציב לעצמו יעדים על פי מה שהוא חושב שהוא מסוגל להשיג. ולמה הוא עושה זאת? האדם הממוצע מציב לעצמו יעדים על פי מה שהוא חושב שהוא מסוגל להשיג, פשוט כי זה אומר שהוא הולך "על בטוח".

ואנו מעדיפים ללכת על בטוח. להמשיך עם המוכר.

נשמע לכם מוכר? כמה פעמים רציתם להשיג משהו באמת גדול, וככל שהמשכתם לחשוב על כך, התחילו להתעורר בכם הפחדים והספקות לגבי היעד. ומה עשיתם? הנמכתם את היעד. העדפתם ללכת על בטוח. מה שקורה בתהליך הזה הוא שכאשר אני מגדיר לעצמי יעד גבוה ולא מוכר נוצר פער בין היכן שאני נמצא והיכן שאני רוצה. ובפער הזה, נוצר מתח.

וישנן שתי פרשנויות אפשריות למתח הזה. הפרשנות הנפוצה הוא המתח הרגשי, אני נמצא כאן, ורוצה להגיע לכאן. ואני לא יודע איך. והמתח הרגשי שנוצר הוא לא נעים. וכדי להפסיק את המתח הרגשי הזה, מה עושים רוב האנשים? נכון... הם מורידים את היעד, הם מתפשרים על מה שהם חושבים שהם יכולים.

אבל, ישנו פער בין מה שאני חושב שאני יכול – היעד הבטוח – לבין מה שאני באמת רוצה. אלו הם הרצונות שלנו – החלומות, הפנטזיות שמרגשים אותנו. אין שום דבר מרגש ביעד שהוא מוכר ובטוח. אל תסתפקו במוכר ובבטוח. אם תעשו זאת, אתם דנים את עצמכם לחיים של בינוניות וחוסר הגשמה. עליכם להבין שהפוטנציאל שלכם הוא אינסופי, אתם יכולים לעשות דברים הרבה יותר גדולים ממה שאתם בכלל מדמיינים לעצמכם.

הציבו לעצמכם יעדים גדולים, מרגשים ומסעירים. שאלו את עצמכם – מה אני באמת, אבל באמת רוצה?

אחת השאלות שאני נשאל רבות היא – כיצד אני אדע מה אני רוצה?

והשאלה הזו מעלה נקודה מעניינת. בסמינר "משיגי היעדים" העוצמתי שלנו, אנו נותנים לאנשים תרגיל מסויים שבו הם צריכים לשבת ולכתוב מה הם באמת רוצים בחיים שלהם. מעניין לראות שלרוב האנשים (ללא קשר לגילם - יש לנו משתתפים מגילאי 16-17 ואפילו עד גיל 70...) לרוב האנשים זוהי הפעם הראשונה בחייהם שהם יושבים לחשוב ולכתוב – מה אני רוצה בחיים שלי? אחרי שהם עושים את התרגיל הזה, הם מקבלים בהירות רבה לגבי היעדים הנכונים בחייהם.

אם קשה לכם לדעת מה אתם באמת רוצים, דרך טובה לברר את זה היא להסתכל על מה שאתם לא רוצים. יש לכם תלונות מסויימות? קחו דף וערכו רשימה של כל התלונות שלכם. רשמו על דף את כל הדברים שאתם לא רוצים בחיים שלכם. את כל רשימת התלונות שלכם... ואחרי שסיימתם לרשום את כל התלונות שלכם, העבירו קו על הדף ורשמו מול כל תלונה – מה אני כן רוצה. דרך התרגיל הזה תוכלו לברר לעצמכם מה הם בדברים שאתם כן רוצים בחיים שלכם.

חשוב להמשיך את התהליך ולבחון מהו הדבר המרכזי הכי חשוב עבורכם ברשימה שיצרתם ובו להתמקד. מהו הדבר הזה, היעד הנועז, הדבר שאם תעשו אותו תרגישו הכי נפלא שאפשר? זהו שלב חשוב ומשמעותי. השלב הבא הוא כמובן, להתחיל ולפעול, צעד אחר צעד לכיוון היעד שלכם. ועל כך תוכלו לקרוא במאמר קודם שלי "כל מסע מתחיל בצעד אחד".

ערן שטרן - מאמן אישי ועסקי ויזם. בעל נסיון של שנים בניהול וליווי אנשים פרטיים, מנהלים, עובדים ובעלי עסקים להשגת תוצאות פורצות דרך בחייהם.

ערן בעל תואר שני במנהל עסקים ונסיון עסקי רב. ערן הוכשר על ידי בוב פרוקטור (מהספר "הסוד").

להרצאה המפורסמת של ערן "יצירת חיי שפע ועושר": http://www.prosperity.co.il

לשיחות אימון אישי בחינם בקרו באתר: http://www.out-standing.co.il או התקשרו 1700-50-50-79

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר 
 קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: אימון אישי, סמינר משיגי היעדים, יעדים, רצונות, מה אני רוצה, ערן שטרן

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    שטרן, ערן. (26/08/2008).  מה אתה באמת רוצה?. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=24988

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    שטרן, ערן. "מה אתה באמת רוצה?" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 26/08/2008
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=24988
  •  מאמרים אחרונים מאת ערן שטרן
       לחבר את הנקודות...
       שינוי? לא תודה!
       אם לא תבקשו - איך תקבלו?
       לעבוד עם ''הסוד'' - בוב פרוקטור בראיון מיוחד
       לצאת לעצמאות - להשתחרר מההרגלים שלנו
       לראות מעבר לקצה הקרחון - צמיחה אישית
       מהו הפוטנציאל האישי שלך?
       מהם שלושת המעגלים שלך? או כיצד אתה מקבל החלטות בחייך?
       מהו הייעוד שלך?
       ''להתנתק...''
       אימון בלייזר - מה שאני לא יודע שאני לא יודע
       פשוט לבקש!
       משבר או הזדמנות?
       פרדוקס הפיטורים
       תפקיד המאמן במגרש - תובנות ממשחק כדורגל של כיתה ג'...


     מאמרים אחרונים בקטגוריה אימון אישי
       איך גם אתה יכול להצליח עם נשים במועדונים
       תמונת חיינו - מציאות או אמונות?
       בדיקת הגבולות שלי
       דברים ששמרתי בבטן
       גיל ההתבגרות- על קצה המזלג
       אל תפחד לחלום בגדול!
       החיים- גורל או בחירה
       כיצד המילים שבהן אנחנו משתמשים משפיעות על הרגשות שלנו
       על מאמן, מתאמן ומה שביניהם
       איך לצאת מתקיעות מקיפאון לזרימה ?
       תיבת האוצר
       כשיהיה לי ביטחון עצמי אמיתי מה זה ייתן לי?
       מה התדמית שלך באמת משדרת עליך?
       התכונה שבגללה הסרט שלו זכה ב-3 אוסקרים
       שינוי שבא מבפנים


    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה