דף הבית  >>  בריאות ורפואה  >>  בריאות נפשית הרשם | התחבר

מחזור יומי, מאורגן ושיטתי יפשט את חייכם ויעניק לכם שלווה וכוח לשנים  

מאת    [ 09/08/2008 ] [ נצפה 664 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading




מחזור יומי, מאורגן ושיטתי יפשט את חייכם ויעניק לכם שלווה וכוח לשנים / מאת יואב ברנזון



אנשים ללא מחזור יומי קבוע הולכים לאיבוד



מחזור יומי הוא שורה של הרגלים ופעילויות קבועות, הנעשות במהלך היום בצורה שיטתית וקבועה, החל מצורת היקיצה בבוקר וכלה בתהליך השינה בערב. סדר יום קבוע מפשט את חייכם ומאפשר לכם להגיע לדרגות גבוהות של יעילות, שקט, כוח ושלווה.



אנשים ללא הרגלים יומיים קבועים הם אנשים שהולכים לאיבוד. הם חיים בתחושת ארעיות והם נאלצים להמציא את עצמם כל בוקר מחדש.



ללא מחזור יומי אתם מבזבזים אנרגיות לשוא



ללא מחזור יומי וללא סדר אישי קבוע אנשים מבזבזים אנרגיות לשוא על תהליכים, התנהגויות, פעילויות ומשימות לא מתוכננות, לא מאורגנות, לא מעשיות ומיותרות.



רק ברגע שאדם קובע לעצמו את שורת ההתנהגויות הרצויה והתורמת ביותר שלו, ומתמיד בה, הוא מגלה גם כמה אנרגיות יקרות הוא בזבז במשך שנים של חיים אקראיים והתנהגות לא מוסדרת.



אל תמציאו את עצמכם כל יום מחדש



מחזור חיים יסייע לכם להסדיר את פעילותכם, לתכנן אותה, לשלוט בה ולייעל אותה עד כדי שלמות - הן ברמה היומית, הן ברמה השבועית, והן ברמה החודשית והשנתית.



מי שמתכנן את חייו היטב, פטור מלהשקיע מאמצים אדירים בלהמציא את עצמו כל יום מחדש. זכרו, היטב, ברגע שיש לכם תוכנית מפורטת וטובה לחיים - כל מה שנותר לכם הוא לחיות את אותה התוכנית.



וטיפ לסיום: תכנון החיים אינו פוגע בספונטאניות שלכם כלל - הוא רק שומר על המידות והגבולות שלה.



יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא מומחה, מנטור ומאסטר בעל שם לאומי ובינלאומי בנושא ההצלחה העסקית והזוגית בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-18 השנים האחרונות .

הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.

הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.

הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.

הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר:

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    ברנזון, יואב. (09/08/2008).  מחזור יומי, מאורגן ושיטתי יפשט את חייכם ויעניק לכם שלווה וכוח לשנים . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=24099

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    ברנזון, יואב. "מחזור יומי, מאורגן ושיטתי יפשט את חייכם ויעניק לכם שלווה וכוח לשנים " . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 09/08/2008
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=24099

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי על מאמרים חדשים
    בנושאי בריאות ורפואה
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת יואב ברנזון
       ישנן 2 דרכים להתמודד עם בעיות: לחוות אותם או לנהל אותם - מה עדיף?
       מה הקשר בין שאיפות גבוהות ולחצים גדולים וכיצד ניתן להפחית לחצים?
       מה הקשר בין שגשוג כלכלי לבין הצלחה זוגית?
       מהי אהבה פאסיבית ומדוע היא אינה אהבה אמיתית?
       מדוע נוצר משבר הנדלן העולמי ומה הקשר בינו לבין כסף קל?
       כמה אתם מוכנים להשקיע בזוגיות שלכם?
       מה משמעות הבחירה בבת זוג שהיא מעליך לעומת בת זוג שהיא מתחתיך?
       מהי בחירה זוגית צרה ומדוע היא תמיד נכשלת?
       מדוע גברים רכים מושכים אליהם בדרך כלל נשים אגרסיבית?
       בחנו את עצמכם - באיזה בית גדלתם: בית של יחסים או בית של הישגים?
       אנשים רבים מבלבלים בין הצורך הזוגי שלהם לצורך ההורי שלהם - הכיצד?
       ישנן שתי דרכים לנהל זוגיות - במאבק או בשיתוף פעולה
       מה הקשר בין הכעסים שלכם לבין ההורים שלכם?
       חיים לבד - מגמה מודרנית שהולכת ומתרחבת בעולם
       מה לא אומרים לכם על נישואים - וכדאי שתדעו מראש?


     מאמרים אחרונים בקטגוריה בריאות נפשית
       טרילותרפיה ותזונה-התמודדות עם מצב רוח רע או שאולי דכאון קל(דיכי)?
       האם ניתן למחוק זיכרונות מהמוח?
       דימוי עצמי נמוך והשפעתו על יחסים זוגיים ובינאישיים
       פסיכיאטרים בשירות האח הגדול, לא רק בטלוויזיה
       פסיכיאטריה: כדור בראש לפסיכולוגיה
       על עתידה של מערכת בריאות הנפש בישראל
       כיצד להתמודד עם רגשות אשמה
       שינויים במערכת בריאות הנפש בישראל
       האם הרשתות החברתיות גורמות לנו להיות בודדים יותר?
       הפסיכיאטר היחיד שהסכים להתראיין
       השפעת הילדות על חיינו בהווה
       להרגיש בחיים
       פסיכולוג מול רב כמייעץ
       פסיכולוג מול אימון אישי קצר מועד
       מי צריך לפנות לפסיכולוג ומתי?


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה בריאות נפשית
       דיכאון
       גמילה מתרופות נגד דיכאון ותרופות פסיכיאטריות אחרות
       שיקום חולי נפש בקהילה
       לימוד טכניקת EFT
       האם יש לכם מנגנון של הרס עצמי?
       מניפולטיבי
       מהו ההבדל בין סכיזופרניה לבין פיצול אישיות ואישיות גבולית?
       מעברים שונים במהלך חיינו ? מהות ומשמעות
        טיפול במוח אחד למה הוא מיועד ולמי הוא מתאים
       עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט
       ''ככה כך ולא אחרת...'': על הפרעות כפייתיות
       במי אנחנו מתאהבים
       התמודדות עם לחץ - 3 דרכים פשוטות
       מעבדות לחירות: על חופש בחירה, אחריות ובדידות
       חרב פיפיות ושמה פרפקציוניזם

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה