חיים בריאים כהלכה-רפואה מונעת 

בחרתי להביא במאמר זה את המלצתו של פרופסור צבי בנק,כפי שהיא מובאת בגב הספר.

מחבר "חיים בריאים כהלכה" הרב יחזקאל אסחייק אינו רופא,אינו יאטטיקן ואין לו כל הכשרה רפואית,הוא פשוט אדם חכם. ובהיותו בקיא בענייני הלכה וכתבי חכמים הוא יצר שילוב ייחודי ומעניין.הוא פורש לפנינו את חכמת הרמב"ם בהליכי בריאות,אם במאכלים אם בדפוסי התנהגות באכילה ובארחות חיים ומשלב עם הידע העכשווי כדי להגיע לאותן המסקנות.

הוא מנתח בקפדנות את תהליכי האכילה מלעיסת המזון עד להרחקתו כפסולת.
הוא נכנס לפרטים על השימוש בחומרים כגון סוכר,מלח ואחרים אשר מעורבים ביצירת מצבים בלתי בריאים בגוף ולא פוסח גם על הסיכון בעישון.
הוא גולש גם לפעילות גופנית,שמירה על נפש בריאה ומנגנונים אשר מעורבים בכך.
המחבר גם מספק טבלה להנהגות הבריאות אשר בה מפרט שלב שלב את הדרך לשמור על בריאות שלמה,בהדגישו שלמעשה מדובר ברפואה מונעת כדי להבטיח חיים בריאים,מאושרים וארוכים.
כרופא,מצאתי את החומר מרתק על אף שהמחבר אינו מתיימר לחדש,ואני ממליץ מאוד לקרוא את הספר ולהתרשם. (פרופסור צבי בנק מומחה למחלות פנימיות)
יזם,מנהל ויועץ שיווק

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי