דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  התמודדות עם מצבי לחץ הרשם | התחבר

אהבה נכזבת 

מאת    [ 06/04/2008 ] [ נצפה 2178 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


האכזבה, והגורם המרכזי הקובע את עוצמתה, הוא גודל הפער שבין הציפייה המוקדמת לבין התממשות בפועל. עוצמת הציפייה, מידת ההרגל שיש למאוכזב התממשות אירוע כזה, התרחשויות דומות קודמות, והסיכוי לקבל יחס זהה ליחס שאנו נתנו, לאותה תשומת לב. דחיית העזרה מהגורם לו עזרת וקבלת יחס לא הולם מצד, הצד המאכזב גורם לתחושת אכזבה קשה . האם ניסיתם פעם לבדוק את רמת האכזבה שלכם מאנשים ? האם הבנתם למה בעצם התאכזבתם? התשובה כאמור תמונה רק בידינו (המתאכזבים) כלומר להתאכזב זו בחירה , אנו לעיתים בוחרים להתאכזב כי אנו מצפים מהאנשים שיתנהגו בדרך מסויימת,בדרך בה אנו היינו נוקטים ,וכשהם לא מתנהגים כך , אנו מתאכזבים . לעיתים בחיים יש לבחון ולבצע איזונים נכונים בין האפשרות שלנו להאתכזב ולבין הבחירה שלנו לא להתאכזב . דרך התנהגותינו ודרך החשיבה שלנו ,היא בעצם התוצאה . אם עזרנו לאדם מסויים בהיותו במצוקה , לא בטוח שהוא יתנהג אלינו בדיוק באותה דרך, ויתן לנו את אותה רמת סיוע כפי שקיבל מאיתנו , אנחנו מתאכזבים , אם חינכנו את ילדינו בדרך מסויימת , והם פנו לדרך אחרת , אנחנו מאוכזבים . אם באמת תחשבו טוב טוב ולעומק ,הבחירה להתאכזב היא שלנו . אנחנו מרגישים רע ,אנחנו מסתובבים כל הזמן עם תחושת אכזבה ותחושת צער,עם המון הלקאה עצמית ,ותחושת כישלון שואלים את עצמנו למה ? למה אנחנו גורמים לעצמנו לכעוס ,הרי רק אנחנו סובלים מהאכזבה שהופכת לכעס,המלווה בתחושת דחק ולחץ,תסכול ותחושת כישלון הרגשה של דימוי עצמי נמוך ורגשי אשמה ,חשיבה מרובה וחסרת ערך על תכונות האופי שלנו , תחושה של צער, עצב היעדר הנאה ,כעס על עצמנו והרגשה כללית רעה. אז אנא בחרו לא להתאכזב ככה יטב לכם, תחושת הכעס הנובעת מהאכזבה לא תלווה אותכם במהלך החיים. בקרו באתר למאגר המאמרים לחצו

http://www.laisrael.net הוא הפורטל המוביל לישראלים בעולם
מגיעים ללוס אנגלס - אצלנו תמצאו הכל
פורום פתרון חלומות, נומרולוגיה, תקשור, ישראלים בחו''ל ועוד
בקרו באתר

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: אוהבת אותך, האהבת אם, משפחה, אכזבה, מאוכז, מאוכזבת, למה, מה עושים

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    -, www.laisrael.net. (06/04/2008).  אהבה נכזבת. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=17662

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    -, www.laisrael.net. "אהבה נכזבת" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 06/04/2008
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=17662

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי שיפור עצמי
    דואר אלקטרוני:


     מאמרים אחרונים בקטגוריה התמודדות עם מצבי לחץ
       מה הקשר בין שאיפות גבוהות ולחצים גדולים וכיצד ניתן להפחית לחצים?
       היום הוא יום נפלא
       צחוק במתנה
       למה זה דווקא קורה לי ?
       מהי אנרגיה אוניברסאלית ?
       לנקות את הראש ולהתחבר לשלווה ושמחת החיים המולדת שלנו
       ישנם דרכים טובות יותר להתמודדות עם לחץ
       איך הפסיכולוגים שמו על הספה את כל עם ישראל
       איך לצלוח בשלום את הסיוט המשפחתי הכרוך בחגי תשרי? מומחים מציפים אותנו בפסיכולוגיה בפרוטה
       אל תתן לפחד להפחיד אותך
       ניהול לחץ- כיצד להתמודד עם לחץ וחרדה בחיי היומיום
        3 דרכים להמנעות מצרידות במצבי לחץ
       כסף זה פחות זמן
       כיצד להשתחרר מלחצים ומתחים בקלות
       ייעוץ או טיפול זוגי


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה התמודדות עם מצבי לחץ
       חרדת בחינות
       7 דרכים יעילות להתמודדות עם מצבי לחץ
       לחץ - האם אנו הגורמים לו, כיצד להירגע
       כיצד להתגבר על חרדות ? כיצד לצאת מהתקפי חרדה ופחדים שגורמים לכאבי ראש נוראיים ?
       כשהעובדים בלחץ וכשהארגון בלחץ
       לאהוב את מה שיש - שיטת The Work של ביירון קייטי - ארבע שאלות שיכולות לשנות חיים
       אימון אישי לחיים - מוסר השכל להגשמת חזון האישיות
       על הפחד מהפחד
       רצפטים אישיים להתמודדות עם מצבים מלחיצים
       התמודדות ולא התמוטטות במצב חירום
       לא לפחד
       טיפים להתמודדות עם קריירה ומשפחה
       כמים הפנים לפנים-מוסר השכל ממעשה שהיה
       למה עליך להזהר שלא לשמוע שירי דיכאון ?
       בטחון אישי בעידן השינוי

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה