פילוסופיית היוגה מציעה תרופה ייחודית לה להתמודדות עם החושך - הדלקת האור הפנימי. לפי היוגה, את החושך, שהוא חלק בלתי נפרד מחיינו, לא ניתן להעלים, אך ניתן להדליק אור, שיחליש אותו ויפחית את השפעתו על חיינו. ומהו החושך? החושך הוא הסבל והכאב שהם מנת חלקנו. לפי היוגה מקור החושך הינו ההפרדה; הפרדה בין גוף, נפש ורוח, הפרדה בינינו לבין הסביבה וההתייחסות אל דלת-אמותינו כאל מרכז העולם, תוך התעלמות מזיקת הגומלין הקיימת ביקום.
והאור מהו? האור הינו עולמנו הפנימי שהוא לפי היוגה זך, נקי וטהור, מקור לסיפוק, שלווה ואושר. את האור מדליקים בפילוסופיית היוגה באמצעות מגוון רחב של גישות, שיטות וטכניקות, כל אדם והנתיב המתאים לאופיו ולצרכיו. תנוחות גופניות ומדיטציה, לימוד נושאים רוחניים, עבודה התנדבותית, התמסרות ועוד. איש איש ודרכו, אישה אישה וכיוונה. החושך הוא חלק מהחיים והאור הפנימי קיים אצל כל אחד ואחת מאתנו. נותר לנו להדליק אותו ובכך להקטין את החושך ולשפר את איכות חיינו. היוגה איננה דורשת מאתנו שנאמין בדבר - זולת שנתמיד ונתאמן, נתמיד ונצעד בדרכנו, נתמיד ונדליק את האור הפנימי. אחרי שהותאם לנו האימון, אנו צריכים רק להתמיד ולבצע אותו, להתמיד ולהדליק את האור הפנימי. החושך יובהר ויוחלש ועמו נרגיש טוב יותר. הטרנספורמציה, ההתחדשות, הינה תהליכית וגלית, גם אם מצבנו ישתפר מאד, החושך ישוב ויתגלה מעת לעת. לאף אדם אין חסינות מפני כאב. אולם המתמידים לצעוד בדרך היוגה, יודעים היכן נמצא ארון התרופות ואיזה כדור מתוכו עליהם ליטול כדי להפחית את השפעת החושך על החיים.
טל רביד - בהירות.
מפגשים אישיים וקבוצתיים
www.bhirout.com
04-8711887
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
