הספורט השיקומי תורם למטופל ללמוד לחיות עם גופו גם לאחר פציעה ולממש את הפוטנציאל המרבי. בעזרת פעילות גופנית אשר מהווה כלי שיקומי, הוא יכול לשפר את תפקודו ואיכות חייו.
מאחורי הספורט השיקומי עומד הרעיון לשפר את תפקודו היומיומי של המטופל (ADL), את איכות חייו ושילובו בחברה. לאחר פציעה או פגיעה, השיקום הגופני מלמד כיצד משתמשים בגוף בהתאם למצב הנוכחי, ואיך מגיעים למימוש היכולות הקיימות. למרות המגבלות שצצו כתוצאה מהפגיעה, ניתן לממש את מירב הפוטנציאל. הפעילות הגופנית היא מרכיב משותף לספורט הטיפולי ולספורט השיקומי, מפני שילדים או מבוגרים יכולים לחיות עם פציעה שעברו ולשפר את יכולותיהם בעזרת פעילות זו.
תהליך הספורט השיקומי הוא צעד נוסף והמשך טבעי לפיזיותרפיה והפרוצדורות הרפואיות שמגיעות לאחר פציעה. באמצעות הספורט, המטופל מתחיל להתחבר בחזרה לעולם הקודם שהיה שייך אליו או לעולם החיצוני שמאחורי כותלי המרכז הרפואי. המטרה העיקרית היא שיקום יכולות הגוף והנפש, והחזרת הביטחון או יצירת ביטחון חדש בגוף וביכולותיו.
לא צריך להמעיט בערך הפציעות, מפני שגם אדם שרץ פעם אחת בשבוע ונפגע בברכו או אדם שיושב במשרד מול המחשב וסובל מפריצת דיסק יכול להשתקם דרך ספורט שיקומי. בדרך זו, הסיכוי להחמרת או חזרה של הפציעה תימנע או תפחת.
דוגמאות למקרים שבהם ספורט שיקומי תרם למטופל:
- עבדתי עם שחקן כדורסל מקצועי שסבל מפציעה ברגל ונאלץ לעבור ניתוח. במקביל לטיפולים הפיזיותרפים, השחקן התחיל להתאמן באופני ידיים שתרמו לו לשמור על יכולותיו האירוביות ולהתמודד עם מצבו החדש.
- שחקן כדורגל שעבר פגיעת ראש וכתוצאה מהפסקת הקריירה שקע בדיכאון. בזכות השיבה לספורט, פעילות שכללה שימוש רב בכדור, הורגש שיפור משמעותי בתהליך שיקומו והבנייה של חיים אחרים.
- הספורט השיקומי תורם לילדים בעיקר מפני שהוא יוצר חיבור מחדש לסביבה החברתית שכוללת ברובה משחקים עם חברים.
דוגמה לכלי שיקומי – אופני ידיים
אופני הידיים הם כלי שיקומי שבעזרתו ניתן לאמן את הגוף ולשפר יכולות סיבולת לב ריאה, בנוסף ליצירת חוויה מהנה הכוללת רכיבות וטיולים עם משפחה וחברים בחיק הטבע. מדובר באופניים לכל דבר, כאשר יש בסיס עם שלושה גלגלים שמונעים ע"י כוח הידיים. בזכות הבסיס הרחב אפשר לרכב באופן בטוח ויציב, מבלי מגבלות ודרישות של שיווי משקל, תוך התעלמות מפגיעות שקשורות לגף התחתון, ליציבה, גב ועוד. לא רק משותקי גפיים תחתונות יכולים ליהנות מרכיבה על אופני ידיים, מפני שכל פציעה או מגבלה גופנית שמהווה מכשול לפעילויות גופניות אחרות מתבטלת עם אופני הידיים.
לסיכום,
הספורט השיקומי מסייע להתגבר על מגבלות שנובעות מפציעות שונות, ולהמשיך הלאה בעזרת שיפור התפקוד היומיומי ואיכות החיים.
אסי ארנסון הוא ספורטאי, אומן לחימה, מורה ומדריך במכון כושר המתמחה באימוני ספורט יחודיים, הכוללים ספורט שיקומי וטיפולי עבור מגוון אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים.
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
