דף הבית  >>  ספורט, תזונה וכושר גופני  >>  אימונים הרשם | התחבר

קניית נעלי ספורט וביגוד לריצה 

מאת    [ 26/01/2012 ] [ נצפה 438 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


קיימות מספר נקודות שיש לשים עליהן דגש כאשר קונים נעלי ספורט, בין אם אלה נעלי ריצה או נעלי הליכה. חשוב לבדוק אם הנעל מתאימה לתנועת כף הרגל. למשל בריצה, יש אנשים שרצים בעוד הם קורסים את הרגל החוצה ואחרים קורסים אותה פנימה, ולכן על המוכר בחנות לבדוק את סוג הריצה של הלקוח, על מנת להתאים לו את נעלי הספורט האולטמטיביות עבורו.

ממולץ לקנות נעלי ספורט בחצי מידה מעל המידה של נעלי ההליכה היומיומיות, מפני שהרגליים מתנפחות במהלך הריצה וחשוב שלבהונות יהיה מקום כדי שלא יווצרו שלפוחיות ופצעים אחרים. לגבי נעלי הליכה רצוי לקנות נעליים קלות – עד 250 גרם. חשוב שהן יהיו גמישות ומאווררות, כדי שכף הרגל תזיע פחות וכך פחות נוזלים יאבדו, אלה משליכים על כל הגוף בעת הריצה ועל מצב הרוח.

כאשר אתם רוכשים נעלי ספורט, בידקו לא רק את המותג ואם זה נעלי סאקוני או נעלי נייק. חשוב לבדוק את איכות הנעל, הארגונומיה וההתאמה שלה עבורנו.

ביגוד לריצה

מומלץ להגיע לחנות הספורט עם גרבי הריצה משום שכך המוכר מתאים בדיוק נעלי ריצה לכפות הרגליים. חשוב שגרבי הריצה יהיו מותאמים לכך כדי שהם ינדפו זיעה וחום בקיץ ובחורף ינדפו רק זיעה אך לא חום. גרביים טובים גם מונעים שפשפות ושלפוחיות. מלבד גרביים ממולץ להצטייד בחולצות ומכנסיים המיועדים לריצה, בסופגי זיעה, בכובעים, כפפות, חגורות מים ועוד אביזרי ריצה המוצעים בחנויות.

אצלנו בונים אתר אינטרנט בצורה מקצועית, עם קידום אתרים אורגני. פארטי אפ בניית אתרים לעסקים.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: נעלי ריצה, נעלי ספורט, נעלי נייק, נעלי סאקוני

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    כהן, דוד. (26/01/2012).  קניית נעלי ספורט וביגוד לריצה. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=134433

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    כהן, דוד. "קניית נעלי ספורט וביגוד לריצה" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 26/01/2012
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=134433

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי ספורט, תזונה וכושר גופני
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת דוד כהן
       לימודי נדלן - קורס תיווך
       מיחשוב אירגוני ותשתיות תקשורת לעסק - דטה סנטר, קול סנטר, ועוד
       סוגי מצבות קבורה
       קניית נעלי ספורט וביגוד לריצה
       ארגון יום כיף בספא - יום כיף בצפון
       עיצוב הבית עם מדבקות קיר מעוצבות
       עורך דין תאונות עבודה בשירות האזרח
       כיצד מטפלת משטרה צבאית בנושא עריקות
       מצבות אמנותיות כדרך הנצחה
       כלכלה וניהול כספים בחיי הפרט
       עורך דין צבאי ותפקידו במשפט הצבאי
       פוליטיקה ואקטואליה של מדינת ישראל
       עיקרי האמונה ביהדות
       שירות הובלות ומעבר דירה
       פרשת השבוע ביהדות


     מאמרים אחרונים בקטגוריה אימונים
       קורס מאמני כושר, בואו הצטרפו!
       כיצד למנוע פציעות ספורט?
       מאמן כושר אישי כבסיס להתקדמות
       10 טיפים - איך לשרוד אימון אירובי בחדר הכושר ולהתמיד?
       אימוני כושר רלוונטי לכל סוגי האוכלוסיה!
       מדוע נדרש מאמן אישי?
       רולר בליידס, פיטנס והשקר בינהם.
       אימון מחזורי עם ציוד הידראולי
       מכשירי כושר ביתיים הדרך שלך להצלחה
       אתה יודע איך לבחור משקולת?
       5 טיפים לירידה במשקל:
       אימון בטרמפולינה
       תוכנית אימונים: שיטת HST 6 שבועות
       אם את אוהבת לרקוד, אז יש לי הפתעה בשבילך!
       ספורט ותזונה אוכלים ומתאמנים


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה אימונים
       אלכוהול ופיתוח גוף
       פיתוח-גוף והרזיה - מיתוסים נפוצים
       שמות השרירים העיקריים ותפקידם
       הכן גופך לקיץ ? המדריך לחיטוב
       בניית שריר נכונה
       שברי מאמץ
       חומציות הקיבה והשפעתה על הישגנו
       מספר דרכים להפוך את האימונים שלכם ליותר אינטנסיביים
       צלוליט ואימונים
       הסוד לאימון כושר מוצלח בבית 15 תרגילים
       שאלות נפוצות בענייני כושר ותזונה
       פציעות ספורט והטיפול בהן
       נייק
       חגורות גב: האם הן מונעות פגיעה בעמוד השדרה?
       ספינינג בהריון

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה