דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  התמודדות עם מצבי לחץ הרשם | התחבר

כסף זה פחות זמן 

מאת    [ 16/01/2012 ] [ נצפה 306 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


רוצה קצת זמן לעצמי. להיות יותר עם המשפחה. להנות מדברים שאהובים עלי.
זמן הוא המשאב הנדיר של תקופתנו.
יש לנו המון, אבל אין לנו זמן.

לעיתים, נראה שאורח החיים העסוק, הפעיל והטורדני הוא גזרת גורל. מציאות שאי אפשר להתחמק ממנה.
כאילו שאנו עבדים מודרניים בתוך מרוץ עכברים, שאין לנו כל סיכוי להחלץ ממנו.
אבל, אין זו התמונה במלואה.
התכלית של הריצה הטורדנית היא: השגים חומריים.
סיפוק מקצועי ומימוש עצמי, אינם תלויים בחיים המשועבדים לעבודה ולהתרוצצות. להיפך.

אנו נסחטים כדי לקיים רמת חיים, שנראה לנו שאיננו יכולים בלעדיה.
כן, יקר בישראל, אך אנחנו, הישראלים, רוצים המון ושואפים לסטנדרטיים חומריים גבוהים.
בית גדול. מכונית חדשה. אוכל לרוב. בגדים הכי. חוגים לילדים. טיולים בחו"ל. בילויים ועוד.
עד כמה כל הללו הם פיצוי על חיים עסוקים מדי, איננו רוצים לדעת.
אבל, אפשר לעצור - ולהתאים את הסטנדרטים ליכולות ולצרכים כך שזמן לנשום יהיה בראש סדר העדיפויות.

ואם לא, אז הוגן יותר כלפי עצמנו זה להודות.
להודות שאנחנו עסוקים יתר על המידה כי אנחנו רוצים ובוחרים בכך, למען השגתם של יעדים חומריים.
מכאן אולי, יקל עלינו להבחין בברירה; לחיות צנוע יותר ורגוע יותר.
אם אנחנו רוצים.

טל רביד, מורה ליוגה


www.yogatal.com

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר:

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    רביד, טל. (16/01/2012).  כסף זה פחות זמן. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=133553

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    רביד, טל. "כסף זה פחות זמן" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 16/01/2012
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=133553

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי שיפור עצמי
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת טל רביד
       לב היוגה, מפי המקור
       ללמוד איך ללמוד את הבהגוודגיטה
       כסף זה פחות זמן
       מהו תרגיל היוגה המתאים לבעיה שלי?
       יסודות לאימון איכותי ובטיחותי בהאתה יוגה
       נגד הדרת מתרגלים מבוגרים וחולים משיעורי היוגה
       יוגה, בריאות וביטוי ריגשי
       יוגה לחולי סרטן - האימון המומלץ על ידי גורו היוגה ההודי, באבא ראמדב
       יוגה - דגשים לאימון ביוגה קלאסית
       הבנה שראשיתה בעידון הפעולה
       הצעה מהפכנית למחאה אפקטיבית
       החיים בסרט, פיתוח תודעת המתבונן
       יוגה, שואה וגבורה: אילו הרוצח היה יוגיסט?
       המורה
       הכניסה מגיל 65 בלבד: מבוגרים שמתרגלים יוגה - מצליחים יותר


     מאמרים אחרונים בקטגוריה התמודדות עם מצבי לחץ
       מה הקשר בין שאיפות גבוהות ולחצים גדולים וכיצד ניתן להפחית לחצים?
       היום הוא יום נפלא
       צחוק במתנה
       למה זה דווקא קורה לי ?
       מהי אנרגיה אוניברסאלית ?
       לנקות את הראש ולהתחבר לשלווה ושמחת החיים המולדת שלנו
       ישנם דרכים טובות יותר להתמודדות עם לחץ
       איך הפסיכולוגים שמו על הספה את כל עם ישראל
       איך לצלוח בשלום את הסיוט המשפחתי הכרוך בחגי תשרי? מומחים מציפים אותנו בפסיכולוגיה בפרוטה
       אל תתן לפחד להפחיד אותך
       ניהול לחץ- כיצד להתמודד עם לחץ וחרדה בחיי היומיום
        3 דרכים להמנעות מצרידות במצבי לחץ
       כסף זה פחות זמן
       כיצד להשתחרר מלחצים ומתחים בקלות
       ייעוץ או טיפול זוגי


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה התמודדות עם מצבי לחץ
       חרדת בחינות
       7 דרכים יעילות להתמודדות עם מצבי לחץ
       לחץ - האם אנו הגורמים לו, כיצד להירגע
       כיצד להתגבר על חרדות ? כיצד לצאת מהתקפי חרדה ופחדים שגורמים לכאבי ראש נוראיים ?
       כשהעובדים בלחץ וכשהארגון בלחץ
       לאהוב את מה שיש - שיטת The Work של ביירון קייטי - ארבע שאלות שיכולות לשנות חיים
       אימון אישי לחיים - מוסר השכל להגשמת חזון האישיות
       על הפחד מהפחד
       רצפטים אישיים להתמודדות עם מצבים מלחיצים
       התמודדות ולא התמוטטות במצב חירום
       לא לפחד
       טיפים להתמודדות עם קריירה ומשפחה
       כמים הפנים לפנים-מוסר השכל ממעשה שהיה
       למה עליך להזהר שלא לשמוע שירי דיכאון ?
       בטחון אישי בעידן השינוי

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה