דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  אימון אישי הרשם | התחבר

למה מאמנים אישיים טועים ואיך באמת משיגים מטרות  

מאת    [ 11/01/2012 ] [ נצפה 337 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


הטעות הגדולה
אם תגיעו למפגש עם קואוצ'ר או לסדנת התפתחות אישית, יגידו לכם לדמיין את עתידכם בצורה מפורטת ביותר, ממש לצייר את העתיד בו חושקת נפשכם. "כך תגבירו את הסיכויים להשיגו" - אומרים המאמנים.

לצערי הם ממש טועים.

רוצים לדעת איך העתיד שלכם ייראה? 
הדרך הטובה ביותר לנבא את העתיד היא להסתכל על העבר. ביצועי העבר מנבאים בצורה הטובה ביותר את ביצועי העתיד. זה נכון לגבי אנשים פרטיים אך גם לגבי צוותי עבודה וארגונים. אם אתם תוהים לאן החיים לוקחים אתכם, תסתכלו אחורה.

מבט אל העבר יגיד לכם מה הולך לקרות איתכם בצורה נאמנה יותר מאשר כל ההחלטות והכוונות הכי נמרצות שלכם.  במיוחד מבט אל העבר הלא רחוק.

תסתכלו על החברים שלכם
רוב הזמן החיים שלנו יותר קלים לניבוי ממה שאנחנו מעיזים להודות. אם אתם לומדים כרגע באוניברסיטה בחוג שאין לו הרבה דרישה בשוק העבודה, די קל לנבא שיהיה לכם קשה למצוא עבודה או שלא תעבדו בתחום. אוכלים הרבה אוכל לא בריא? די ברור שבעוד כמה שנים יהיה לכם משקל עודף.

הביטו על החברים שלכם. האם אתם יכולים להגיד עם דיוק די גבוה איך ייראו חייהם בעוד שנה? האם אפשר לנבא איפה יעבדו וכמה יירוויחו? איפה יחיו? מה יהיה איתם מבחינת הזוגיות? הרגלי הנופש? וכו'.

אינני מדברת על תחזיות מדויקות אלא על קווים כלליים של החיים. יש לך חבר שעובד בהיי טק? ייתכן שהוא יחליף מקום עבודה אבל מה הסיכוי שבעוד שנה הוא יעבוד בתחום אחר לגמרי? את קמה בדרך כלל בתשע בבוקר? כמה מציאותי שתתחילי פתאום לקום ב 5 כל בוקר? הבוסית שלך מנהלת את כולם ניהול מיקרו, מתערבת בכל דבר ולא נותנת לנשום לאף אחד? האם אפשר להגיד שרוב הסיכויים שכך ייראה הניהול שלה גם בעוד שנה?

על סמך מה אנחנו מגיעים למסקנותינו
תנסו לנבא עתיד האנשים סביבכם ותסתכלו על סמך מה עשיתם את התחזיות. תראו שאתם פשוט מסתכלים כיצד האנשים התנהלו לאחרונה ומה עשו בכל תחום. ומתוך כך אתם מקישים כיצד יתנהלו גם בעתיד.

על מנת לדעת כיצד ייראו החיים שלכם בעוד שנה אתם פשוט צריכים להסתכל על העבר שלכם. לא על כוונותיכם והחלטותיכם אלא רק על כמה שנים האחרונות.

אומנם צריך פשוט להתסכל, אבל אין זה פשוט כל כך כיוון שאין נושא יותר רגיש מאשר העתיד שלנו. החשיבה על העתיד מעוררת רגשות. תחזית פסימית יכולה להעציב ולעצבן אותנו מאוד, בעוד שתחזית אופטימית יכולה להטעות בשמחה שאין לה אחיזה במציאות.

למה רוב ההחלטות על השינוי בחיים נכשלות
כאשר תתבוננו בעברכם, תגלו דפוסי התנהגות שחוזרים על עצמם. על חלקם אתם יודעים כבר מזמן ועדיין חוזרים עליהם פעם ועוד פעם. כמה קל לשכוח ולעשות את אותה הטעות שוב ושוב!

לכן, ההחלטות שלנו לשנות באופן דרמטי את החיים נכשלות רוב הזמן. בהתחלה אנחנו מתלהבים משינוי המיוחל, מסתערים על אורח חיים חדש עם הרבה אדרנלין ומאמינים בכל כוחותינו שהפעם הדברים ייראו אחרת.

אך מהר מאוד רמת האדרנלין יורדת, השגרה חוזרת לחיינו וההתלהבות דועכת. אחרי חודש אנחנו מגלים שחזרנו בדיוק לאורח החיים הקודם שלנו. רצינו שינוי אך השינוי לא קרה. העבר הלא רחוק שוב השטלת על עתידנו.

רוצים לשנות את העתיד?
תתמקדו בשינוי העבר. נשמע מוזר? אולי. אבל אם הסכמתם עם מה שכתבתי בתחילת המאמר הרי ברור שזאת ההזדמנות היחידה שלנו.

מה זה העבר הקרוב? החודש הקרוב הבא יהפוך בעוד חודש לעבר הקרוב שלכם. ההחודש הבא הוא ההזדמנות היחידה שלכם לשינוי. ההווה מהר מאוד הופך לעבר.

לקרוא סוף המאמר כאן

קבלו מדריך במתנה! 13 דברים שכל מציג בפני קהל חייב לדעת

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: אימון אישי, בניית הרגלים, הצלחה, השגת המטרות, כישלון, קואוצ'ינג, שינוי, שינוי הרגל

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    ברוש, טניה. (11/01/2012).  למה מאמנים אישיים טועים ואיך באמת משיגים מטרות . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=133097

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    ברוש, טניה. "למה מאמנים אישיים טועים ואיך באמת משיגים מטרות " . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 11/01/2012
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=133097

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי שיפור עצמי
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת טניה ברוש
       5 דברים שאסור לעשות בפרזנטציות
       הדרך היחידה ללמוד באמת
       למה מאמנים אישיים טועים ואיך באמת משיגים מטרות
       כיצד לדבר: טיפים למרצים
       כיצד פחד קהל עוזר לנו
       מהו סגנון הדיבור שלך? מהירות הדיבור ועוצמת הקול.
       איך להיות מעניינים
       טכניקות הפרזנטציה: סטיב ג'ובס
       שיעור מסטיב ג'ובס: ללמוד להתמקד
       טיפים לפרזנטציה מוצלחת
       ההרגל המגונה של צפייה בטלוויזיה
       האם אתם רוצים שכולם יאהבו אתכם?
       8 דרכים לחיות חיים ממוצעים ושגרתיים
       המכון הפתולוגי של האנושיות של ז'וזה סרמגו
       איך להתגבר על ביישנות


     מאמרים אחרונים בקטגוריה אימון אישי
       מדוע כדאי לכל אחד לעבור קורס מאמנים או הכשרת מאמנים במסלול אימון אישי או אימון עסקי
       הגיע הזמן
       חטא הגאווה
       שבועות - חג האסיף
       איפה היא האהבה של פעם ו..כמה צריך לאכול עד שמתמסרים לאהבה?
       המנוע שנמצא בתוך כל אחד מאיתנו
       ישנן 2 דרכים להתמודד עם בעיות: לחוות אותם או לנהל אותם - מה עדיף?
       מהו אימון אישי?
       אימון עסקי
       אימון אישי טלפוני
       חמשת המרכיבים להצלחת אימון אישי
       טיפים לאימון עצמי
       חמישה ממשלי המלך שלמה ופרשנות מזווית האימון
       איך להתגבר על חרדה חברתית
       כשאתה מרגיש השראה, לך אחריה


    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה