IGF-1 וגדילת השרירים – הורמון הגורם לגדילה דמוי אינסולין
לתאי השרירים ישנו הפוטנציאל לגדול ע"י קליטת אבות המזון, בעיקר שמדובר על פחמימות וחלבונים. אנו יכולים שלפר את "שאיבת" אבות המזון ע"י ההורמון IGF-1 (הורמון הגורם לגדילה דמוי אינסולין). הנוסף ה- IGF-1 יכול ליצור היפרפלזיה (פיצול התא לשתיים).
מה זה אומר לנו? אוקי אז אנו מבינים שהשימוש ב- IGF-1 כדי להפוך אותנו לשרירים יותר ולא רק זאת אלה להגביר את מספר תאי השרירים שלנו, כן זה אותו מספר תאי שריר קבוע שנולדנו איתו.
ומה הפסקה הנ"ל אומרת לנו? שהשימוש ב- IGF-1 עשוי להגדיל גם להגדיל איברים פנימיים כגון: מעיים, לב ועוד... כמובן שהכל זה עניין של מינון?! אם ניקח מינונים של מעל ל- 50 מק"ג ליום, מהתכשיר IGF-1 ארוך טווח. אתם יכולים ליצור סריעות מעיים ועוד...
יש לציין, כי אימוני משקולות למטרת פיתוח הגוף, משפר את רמת הקולטנים ל- IGF-1 על גבי השרירים. כלומר, אחרי אימון המשקולות לפיתוח הגוף, השרירים שאנו מאמנים הם במצב הכי טוב שלהם לקבל ולקלוט את ה- IGF-1 שבתורות יביא לגדילת התאים חדשים בשרירים.
לפי האמור אנו למדים כי כעבור 20 דקות לאחר אימון המשקולות (אימון לפיתוח גוף) זהו הזמן האידיאלי הטוב ביותר לקחת את ה- IGF-1.
מקור מתוך: Last edited by breakthrough; 03-30-2010 at 10:28 AM.
מהו גדילה דמוי אינסולין 1 ? או קיצור: IGF-1, הם ראשי התיבות ל: Insulin-like growth factor 1, הינו הורמון חלבוני טבעי המיוצר בעיקר בכבד ובתגובה להורמון הגדילה. ה- IGF בעל מבנה הדומה לאינסולין ויש לו חשיבות גדולה בגדילת ילדים, ואצל מבוגרים ה- IGF-1 בעל השפעה אנאבולית (גדלת השרירים ועצמות וריפוי והתאוששות לשרירים שנגרם להם נזק כמו למשל לאחר אימון משקולות).
התרופה IGF-1 מיצרים בהנדסה גנטית, וניתנת בהזרקה עקב מיבנה החלבוני (בדומה להורמון גדילה).
התכשירים מיועדים ללוקים בתסמונת לרון, אולם מחקרים נעשים כדי לבדוק את התאמת התכשיר לטיפול במקרים אחרים של חוסר גדילה וכן לטיפול במחלות נוספות (טיפול ניסיוני): סוכרת מסוג 1, סוכרת מסוג 2, ALS, כוויות קשות, מיוטוניה דיסטרופית.
תכשירי התרופות של ה- IGF-1 משמשים לטיפול במקרים נדירים של גמדות מסוג תסמונת לרון, וכן כתרופה בלתי חוקית בספורטאים.
תופעות לוואי IGF-1: טרם נצבר מספיק ניסיון כדי ללמוד על תופעות לוואי של ה- IGF-1. עודף מתן ההורמון עלול לגרום לאקרומגליה (ענקיות) גידול יתר של עצמות ורקמות חיבור. מחקרים רבים מצביעים על קשר חזק בין IGF-1 לבין סרטן המעי הגס, סרטן הערמונית וסרטן השד.
יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזונה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמנים אוניברסיטת ת"א - וינגייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית). לפגישת ייעוץ בקליניקה: 0528567140 ספרים שכתב: אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים, סטרואידים כל מה שרצית לדעת! ולא העזת לשאול?. סוכרת, טיפול בסוכרת הריון, אנטי אייג'ינג -דחיית תהליכי זקנה, דיאטה מהירה וחיטוב,
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
