שחית תינוקות 

לתינוקות שזה עתה יצאו לעולם יש  חיבה טבעית למים , ב 9 החודשים ברחם  התינוק נמצא בסביבת מים , חווית טרם הלידה של התינוק קשורות במים אילו הן תחושות מענגות של תמיכה נוחות וחמימות .

היכולת לשהות במים ללא פחד הינה אינסטינקטיבית ונמשכת לאורך חודשי הינקות הראשונים.
תינוק במים יניע את גפיו באופן אוטומטי ויפסיק לשאוף אויר בכדי להישאר מעל פני המים ולמנוע מהם לחדור לריאותיו

שיעורי השחייה לתינוקות מסתמכים על הביטחון הטבעי של התינוקות במים טרם היתה לחרדה הזדמנות לחדור לתודעה   

מישל אודנט בספרו "תינוקות במים" כותב " תינוק שעדיין אינו מסוגל לשבת , לזחול , לעמוד או ללכת מוגבל מאוד ביכולת התנועה שלו , במים הוא יכול לצוף כשהוא משוחרר מכוח הכבידה ולהפעיל שרירים רבים אותם אינו יכול להפעיל ביבשה.

 רקע היסטורי

חשיבות השחייה לתינוקות והתועלת הרבה הטמונה בה היתה ידועה במשך מאות בשנים לעמים פרימיטביים , הפולינזים יושבי האיים לימוד את ילדיהם לסמוך בסמוך ליום היוולדם , תיאור יפה של אם פולינזית השוחה עם תינוקה מופיע בספרו של הרמן מלוויל  "טייפה" אשר נכתב לפני יותר ממאה שנה ..
ברוסיה התחילה להתפתח השחייה בשנות ה – 30 של המאה הקודמת והראשון אשר החל לחקור את "יחסיו של התינוק האנושי והמים" היה ד"ר איגור צ'רקובסקי , האוסטרלים היו הראשונים במערב להכיר את חשיבות השחייה לתינוקות לצורך ה התפתחות ולמניעת טביעה , במערב גרמניה השחייה לתינוקות התפתחה עבור פיתוח אישיות התינוק , בטחונו ,שיפור האינטליגנציה והבריאות שלו.
בארה"ב החלה החלה להתפתח שחיית התינוקות בסוף ה – 60 של המאה הקודמת עם צאת ספרה של וירג'יניה האנט ניומן שעל פיו ניתן ללמד תינוקות בדרך של אהבה , תמיכה , הקניית בטחון עצמי תוך שיתוף פעולה הדוק של ההורה והילד.

 מיומנויות המים שהתינוק יכול לבצע על פיו גילו והתפתחותו

גיל שבועיים – חודש וחצי : פעילות באמבטיה , הרגלי מים , שכיבה על הבטן ועל הגב, התזת מים על הפנים לשימור הרפלקסים.

גיל חודש וחצי עד שלושה חודשים : הסתגלות לסביבת מים , בטחון במים , תנועה במים על הבטן ועל הגב , צלילה , שחייה על הגב

גיל 3-6 חודשים : חיזוק הגפיים , תנועה במים , צלילה במים , תנועה תוך כדי צלילה , שחייה על הגב

גיל 6-9 חודשים : תרגילי חיזוק גםיים תחתונות ועליונות , שיווי משקל , תנועה בצלילה ללא סיוע , שחייה עצמית על הגב

גיל 9-18 חודש : תנועה והתקדמות במים , התקדמות תוך כדי צלילה ללא עזרה , רצף צלילות , צלילה להוצאת חפצים , שחייה אל הקיר ותפיסת המעקה , התחלה של הרמת ראש מעל המים , חיזוק גפיים עליונות ותחתונות

גיל 18-30 חודש : שכלול מיומנויות שחייה תוך פיתוח עצמאות מלאה במים , לימוד תרגילי נשימה , קפיצות אל המים

דגשים להורים ולמדריכים בחוגי שחית תינוקות

כל ילד הוא עולם ומלואו .

לכל ילד קצב התקדמות שלו , ילד ירכוש מיומנות מסויימת רק בהגיעו לבשלות גופנית ורגשית מתאימה.

ניסיון ללחוץ על ילד לבצע מיומנות טרם הגיעו לבשלות גורמת לתסכול לילד ולהורה גם יחד

תינוקות סובלים ממצבי רוח שמקורם בהרגשה גופנית ורגשית , לא בכל שיעור הילד מרוכז ומסוגל לבצע את מה שאנו מצפים ממנו

לאורך הזמן יש תקופות של רגרסיה –בתפקוד הפעוט במים , הנסיגות זמניות ובסיומן המצב חוזר לקדמותו ורמת הביצוע עולה.

התינוק חש את הציפיות , הדרישות וגם האכזבות של ההורים – יש לתת חיזוקים חיוביים כל העת על הצלחות בביצוע מיומנויות חדשות , אין להביע או לשדר אכזבה על חוסר הצלחה.

תינוק חש אכאשר ההורה משדר חוסר בטחון , תינוקות מגיבים באופן מיידי כאשר הם חשים זאת

מטרת חוגי התינוקות הן הנאה , הנאה ועוד פעם הנאה
כשבאים להנות , מקבלים  הצלחות וגם אכזבות בפרופורציה הנכונה  
ההצלחה מובטחת

היכן מתקיימים חוגי שחיית התינוקות ?

חוגי שחית תינוקות מתקיימים בבריכת תינוקות  מיוחדת המתאימה לתינוקות , טמפ' המים בבריכה צריך שתהיה 32-33 מעלות
הבריכה צריך שתהיה מחוטאת ומנוטרת באופן שוטף בכלור או במלח , הבריכה צריכה להיות מבוקרת ע"י משרד הבריאות באופן שוטף .

מי מעביר את הפעילויות ?

פעילויות שחיה לתינוקות מועברות ע"י מדריכים אשר הוסמכו כמדריכי שחיית תינוקות . בארץ קיימים מס' מרכזים להכשרת מדריכי שחייה לתינוקות ביניהם מכון וינגייט , מרכז איזי שפירא ועוד. רצוי שיהיו הידרותרפיסטיים מוסמכים  מה שיאפשר לשלב בפעילות קשת רחבה מאוד של פעילויות התפתחותיות נוספות.
כל המדריכים צריך שיהיו מוסמכים בהגשת עזרה ראשונה ובהחייאת תינוקות ובעלי רענון בתוקף.
גישה הלימוד הרווחות בהדרכת התינוקות היא גישה המשלבת פעילויות התפתחותיות יחד עם ריקוד ושירה.

גיא ארד - ספורטאי שחיין  ורוכב אופניים מצטיין , כדורגלן עבר בקבוצת הבוגרים של עירוני רמת השרון , מעסה מקצועי ומטפל שיאצו בכיר משנת  2003 בעליו של "אלישע"מרכזי ספורט הכוללים את בריכת "אלישע" במושב שדה ורבורג ואת "גלגלים" בית הספר לאימון ולימוד רכיבת אופניים. http://www.elishamaim.co.il/  

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי