הורות ברוח האינטליגנציה הרגשית 

המשפחה היא בית-הספר הראשון שלנו לאיטנליגנציה רגשית. אנחנו מעצבים בעזרתה את הדימוי העצמי שלנו ואת רגשותינו ביחס לעצמנו. אנחנו לומדים איך אחרים מגיבים אלינו וכלפי רגשותינו, ואיך לעבד רגשות ואיך להגיב...מכאן ברור עד כמה חשוב לחזק את האינטלגינציה הרגשית של ההורים...
אינטליגנציה רגשית על רגל אחת – מהי? השילוב של יכולות שונות וכישורים, מהווים את האינטליגנציה הרגשית, ובהם:
- מודעות עצמית
- ניהול יעיל של רגשות מעיקים
- אופטימיות ותקווה
חרף התיסכולים
- דבקות במטרה            
- יכולת לאמפאטיה
- יכולת לשיתוף פעולה
- ניהול קשרים חברתיים אינטליגנציה רגשית כוללת גם את היכולות של
- שליטה עצמית
- התלהבות
- התמדה
- מוטיבאציה וכן
- הקשבה
- שליטה על דחפים ודחיית סיפוקים
- ויסות מצב רוח חשיבותה עולה בהרבה על האינטליגנציה הלימודית (הנמדדת במונחים של  IQ) לדעת רבים, בהיותה זו שמאפשרת ניווט מושכל של הצעדים הננקטים בחיים. חשוב להדגיש שאינטליגנציה רגשית ניתנת ללמידה ולשיפור, והיא אינה גזירה משמים.
רקע בשנים האחרונות ילדים נתונים לדחפים יותר מאי פעם, הם פחות צייתניים, יותר חרדים ונפחדים, יותר בודדים, עצובים ורגזניים.
בנוסף לכך, שעורי האלימות של קטינים עלה וכן מקרי ההתאבדות והאונס. ואף, מצמרר מכך, רצח בין ילדים ונערים (ושימוש בסכינים). המשפחה היא בית-הספר הראשון שלנו לאיטנליגנציה רגשית. אנחנו מעצבים בעזרתה את הדימוי העצמי שלנו ואת רגשותינו ביחס לעצמנו. אנחנו לומדים איך אחרים מגיבים אלינו וכלפי רגשותינו, ואיך לעבד רגשות ואיך להגיב. נובע מכך שעל ההורים מוטלת המשימה של העברת הכישורים הבסיסיים באמירות ישירות לילדיהם, ועל-ידי כך שהם משמשים מודל לטיפול ברגשותיהם האישיים ולהתמודדות בזוגית ביניהם. למרות מורכבות התפקיד, אין למנהלי בית-הספר שלנו, למרבה האירוניה, תעודת הסמכה או רשיון הוראה. ויתר על כן, גם הם תוצר של הבית בו גדלו. לפיכך, הם עשויים, להיות מורים רגשיים מעולים עבורנו ולאמן ולהדריך אותנו רגשית בנסיון להבין את רגשותינו ובסיוע במציאת דרכים חיוביות להרגעתם, תוך צמצום המתיחות במשפחה, שימוש בהומור, בשמחה ובצחוק.
אבל קיימים הורים שעלולים להתקשות ללמד אותנו איך להרגיש ביחס לעצמנו, איך להתמודד עם אותם הרגשות וכיצד לברור, מבין האפשרויות הקיימות, את התגובה לרגשות אלה, תוך שימוש בסגנון הורי לא נכון ב:
- התעלמות מתחושות
- מתן חופש גדול מדי (בהבעת רגשות ובתגובות רגשיות ללא מתן חלופות)
- רחישת בוז או אי כבוד להרגשה של ילד לאור ההבנה לגבי חשיבותו המכרעת של תפקידם של ההורים ואחריותם הרבה פותחו במרוצת השנים גישות שונות להורות. אנחנו, במרכז להורים ברוח האינטליגנציה הרגשית, מאמינים בגישה המחזקת את האינטליגנציה הרגשית של ההורים ומשפיעה, בסופו של דבר, על צמיחתם הבריאה והמאושרת יותר של ילדיהם בבגרותם (במקום לבלות במאמץ להתגבר על הילדות).
קיימים בתי ספר שונים להורים. ב'מרכז להורים ברוח האינטליגנציה הרגשית' שמנו לעצמנו מטרה
• לחזק את האינטליגנציה הרגשית של ההורים מתוך אמונה שהורה טוב הוא הורה שטוב לו. ולא פחות חשוב מכך, לקדם ולחזק את
• יצירת התקשורת הבונה שמעניקה סיפוק להורים ולילדיהם
• יכולת הניווט במצבים החברתיים על מורכבותם.
• הכלים להתמודדות ביריבות בין אחים, במריבות עם חברים
• הכלים להתמודדות בבית-הספר ועם לחצים חברתיים. הדרך בה מתפקד ההורה מגלה לו הרבה על הדרך בה תיפקדו הוריו. ויתרה מזאת, זה עלול להיות די מדכא עבורו להיווכח עד כמה הוא דומה להוריו בסגנון ההורות שלו (עד כדי כך שקולם של הוריו בוקע, לעיתים, מגרונו שלו). זה יכול, לעומת זאת, גם לדרבן אותו לעבור שינוי ולהגיע ליחסים מודעים ומאוזנים עם ילדיו. "כאשר ההורה מספק את צרכיו של ילדו, הוא גם מטפל בעדינות בריפוי פצעיו שלו, ועל-ידי כך משלים מעגל של אהבה גדול בהרבה משניהם". (הנדריקס)
המאמר נכתב על ידי רנה קריינר, תרפיסטית בתנועה, מדריכת הורים ומאמנת אישית ועסקית מצוות הבמה האלטרנטיבית בכרכור. הבמה האלטרנטיבית בכרכור מארחת כותבים מקצועיים בתחום הרפואה המשלימה והיא חלק מפרויקט אתר ספיריט . האתר מייצג את המכללה לרפואה הוליסטית ובית הספר למטפלים ברכיבה 'סוסים ואנשים'

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי