דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  המפרט האנושי הרשם | התחבר

דוקטור, אני צריך זריקה לשינוי רושם ראשון 

מאת    [ 18/12/2011 ] [ נצפה 191 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


כולנו מכירים את המשפט שטוען שאין הזדמנות שנייה לרושם ראשון. המשפט הזה צודק במשקל שהוא מעניק לרושם הראשון שאנו יוצרים, כי מסתבר שרושם ראשון נוצר תוך שניות בודדות, וגורם למוח להסיק מסקנות משמעותיות על אופיו של אדם והאופן בו נחליט לתקשר עימו.

יותר מכך, מסתבר שהרושם הראשון שאנו משדרים קשור לגנים שלנו.

 מחקר חדש (נובמבר 2011) מאוניברסיטת קליפורניה בברקלי מצא שלוקח למוח 20 שניות בלבד כדי להסיק האם אדם זר הוא בר אמון, אדם בעל חמלה, או אדם נחמד. מיד אספר לכם איך זה קשור לגנים, והאם יום אחד יציע סל הבריאות זריקה להגברת אמפטיה.

 מחקר ממעבדתה של פרופ' אליזבת פלפס, אוניברסיטת ניו-יורק, שהתפרסם ב  Nature Neuroscience במרץ 2009, בדק מה קורה במוח כאשר אנו יוצרים רושם ראשון. פלפס, שסרקה את מוחם של נבדקים (fMRI) הראתה שכאשר אנו מגבשים במוחנו רושם ראשון על אדם, שני אזורי מוח פעילים במיוחד.

הראשון הוא האמיגדלה, שמקושר עם זיכרון רגשי וידוע שמעורב ביצירת מדד חברתי על האחר, בהתבסס על האמון שהוא מעורר או על הגזע שלו. האזור השני הוא רכס החגורה האחורי (PCC), שמקושר עם הענקת ערך לתגמול אפשרי.

שני האזורים הללו משקללים תוך זמן קצר ביותר את מה שאנו חושבים על האדם שמולנו ומעניקים את הניקוד הסופי- הרושם הראשון. וכיוון שאזורים אלו קשורים ברגשות- הם עושים חיבור בן רושם ראשון לבין תחושה ורגש, וכמו שכולנו מכירים- כל דבר שמקושר עם רגש נשאר בזיכרון לאורך יותר זמן ומעוגן חזק יותר בראשנו.

 אחד הצרכים בגיבוש רושם ראשון הוא צורך אנושי אנוכי - מסתבר שהמוח האנושי מתוכנת לזהות זרים שעשויים לעזור לנו אם נקלע למצב בו אנו זקוקים לעזרה. כלומר- למוח יש יכולת ייחודית בזיהוי אנשים אמפטים ואמינים.

 במחקר מנובמבר האחרון, נבדקים שצפו באדם זר יושב בכיסא ומקשיב למישהו אחר שמדבר אליו, הסיקו תוך 20 שניות בלבד על מפרט התכונות החברתיות של אותו זר.

24 זוגות של נבדקים השתתפו במחקר הזה. הם סיפקו דגימות דנ"א, ואז התיישבו בזוג, אחד דיבר על מצוקתו והשני הקשיב. רק מי שהקשיב תועד בווידיאו. לאחר מכן הם התחלפו ואז תועד בן הזוג השני כמקשיב.

 קבוצה שנייה שהשתתפה במחקר לא הכירה את הזוגות שתועדו בווידיאו, והיא זו שצפתה בהקלטות. כל אדם שתועד שודר לצופים למשך 20 שניות בלבד. הצופים התבקשו לדרג את המאזינים לגבי רמת האמינות שלהם, רמת הנחמדות שלהם ועד כמה הם נראים אנשים בעלי חמלה. הדירוג של הצופים התבסס למעשה באותם 20 שניות על הבעות הפנים ושפת הגוף של המקשיבים שצולמו בוידאו.

 מסתבר, שהמאזינים המצולמים שקיבלו את הדירוג הכי גבוה לרמת אמפתיה, היו בעלי הרכב מיוחד של גן מסוים בד"נא. הגן הזה קשור ליצירת קולטנים במוח להורמון האוקסיטוצין.

 הורמון האוקסיטוצין הוא הורמון קשר וחיברות בין אנשים, והוא משרה במוח תחושה של אמון וביטחון באדם אחר. הוא מופרש לזרם הדם ולמוח ומעורב באינטראקציות חברתיות, רומנטיקה והתקשרות רגשית. פעמים רבות הוא מכונה "הדבק של האהבה" או "הורמון תנוחת הכפיות". לכן מאד הגיוני שנמצא קשר בין גן של אוקסיטוצין לבין רמות אמון ואמפתיה שמשדר אדם אחר.

 אבל כמובן שבני אדם לא יכולים לראות את הגנים של האחר, ומה שבטוח, לא תוך 20 שניות, ובכל זאת הם קיבלו רושם מיידי על האמפתים ובטחו בהם יותר. זה אומר שיש משהו שאנו משדרים החוצה שנותן לאחרים סימן על כך שאנו מעוררי אמון. החוקרים מצאו שמי שיש לו שני עותקים של הגירסה הגנטית הזו של הגן לקולטני אוקסיטוצין, שהם קוראים לה "גירסת G", מתנהג באופן יותר מעורר אמון מאחרים.

 אנשים בעלי "גירסת G" נראים קשובים יותר, מהנהנים יותר בראשם, יוצרים יותר קשר עין, מחייכים יותר, ומאמצים שפת גוף פתוחה יותר כלפי האחר.

 מחקר קודם על הקשר בן גנים ואמפטיה מצא שאנשים האמפטים ביותר, שיודעים לזהות בייתר דיוק ולפענח רגשות של אחרים, הם אלו שיש להם שתי עותקים גנטיים של "גירסת G". לעומתם, לאנשים שיש להם רק עותק אחד של הגן הזה או חסרי עותק כזה בכלל, יש קושי ב - לשים את עצמם "בנעליו של האחר" ולהבין מה עובר עליו, והם יותר נלחצים במצבי קושי.

 כאן אני רוצה להזכיר לכם את הממצא לפיו נשים מבינות רמזי פנים רגשיים של אחרים ב 90% מהמקרים, בעוד גברים מבינים זאת רק ב 40% מהמקרים!

נזכרתי בו ובממצא נוסף הקשור באמפטיה- המערכת המוחית שאחראית על ייצור תחושת אמפתיה נקראת MNS. זוהי מערכת מוחית שמאפשרת לנו לקרוא על האחר את מצוקתו, ומחוללת בגופינו את הרגש שהוא בוודאי מרגיש.

הממצא בו נזכרתי הוא שאצל נשים פועלת מערכת ה MNS הרבה יותר מאצל גברים.

אז כששני הממצאים הללו בראשי תהיתי מה היו מוצאים החוקרים אילו השוו את "גירסת G" הגנטית בין נשים וגברים. הייתכן שיש יותר נשים עם שני עותקים של גן זה מאשר גברים? ואולי לאור זה שישנם סוגים רבים ומגוונים של הבעת אמפטיה המצב הוא הפוך וישנם יותר גברים עם הגן הזה?

ועוד קהל יעד שהיה מעניין לחקור הם האנשים במקצועות הטיפוליים – למשל פסיכולוגים. האם מי שבוחר במקצוע הזה הוא מי שיש לו באופן טבעי את גרסאות הגן לאוקסיטוצין ולכן מרגיש צורך לבחור במקצוע הכולל הקשבה והזדהות?

למרות זאת, מדגישים החוקרים במחקר הנוכחי, אל לנו לקטלג אדם כ"לא סימפטי" רק על סמך החוסר שיש לו ב"גירסת G". לפי ממצאי המחקר הזה, שפורסם ב Proceedings of the National Academy of Sciences, זה נשמע שלכאורה יום אחד נוכל להפוך אדם לא סימפטי לאדם חברותי ואמפטי, באמצעות טיפול גנטי, אך כמובן שלא זוהי התמונה השלמה.

 מה שעושה אותנו אמפטים וחברותיים הם לא רק הגנים. תפקיד חזק יש לחינוך ולסביבה. גן האוקסיטוצין הוא אחד המרכיבים שדוחף את האדם לכיוון אמפטי אך לא הוא בלבד מה שקובע את תכונותיו החברותיות של אדם.

 ------------------

Aleksandr Kogan, Laura R. Saslow, Emily A. Impett, Christopher Oveis, Dacher Keltner, Sarina Rodrigues Saturn. Thin-slicing study of the oxytocin receptor (OXTR) gene and the evaluation and expression of the prosocial dispositionProceedings of the National Academy of Sciences, 2011; DOI:10.1073/pnas.1112658108

רחלי לנגפורד, חוקרת מוח, עוסקת בבקרת סטרס והפחתת מתחים דרך הבנת שפת המוח והגוף. היא מנהלת שותפה במרכז "גלים - מקום להירגע", המציע טכנולוגיות התרגעות ייחודיות בארץ המשלבות מדע ומודעות, ביניהם בריכת ציפה (Isolation tank) וסנסוריום- עיסוי צלילים ותדרים


.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: רושם ראשון, אמפטיה, רושם, גנים, זריקה, רגשות, תיקשורת בינאישית

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    לנגפורד, רחלי. (18/12/2011).  דוקטור, אני צריך זריקה לשינוי רושם ראשון. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=130870

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    לנגפורד, רחלי. "דוקטור, אני צריך זריקה לשינוי רושם ראשון" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 18/12/2011
    נדלה בתאריך:26/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=130870

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי שיפור עצמי
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת רחלי לנגפורד
       מה הקשר בין לחץ חברתי וזיכרון?
       האם ניתן למחוק זיכרונות מהמוח?
       ריח, וזיכרונות ילדות
       חיסון נגד גזענות
       סטרס ומספר הגברים בעולם.
       פיהוק - סימן לאהבה?!
       מוח אופטימי או מוח פסימי? אמונה משנה לך את פעילות המוח.
       שמות משפחה מאיימים ואיך הם קשורים לסטרס?
       דוקטור, אני צריך זריקה לשינוי רושם ראשון
       למה זה כל כך כואב לאבד אהוב?
       צריכים לקבל החלטה? אל תישנו על זה!
       היא כועסת עליך? שתאכל!
       עזוב הכול ותקשיב לי, או- מה אתם עושים עם הידיים שלכם כשאתם לומדים?
       השיער שלך מנבא את הסיכון שלך ללקות בהתקף לב!
       למה נשים אוהבות לדבר וגברים לא רוצים להקשיב?


     מאמרים אחרונים בקטגוריה המפרט האנושי
       לשכנע לקוחות - איך להטיל ספק בהתנגדות של הלקוח?
       התנגדויות לקוח - איך לשנות את הסיבה של ההתנגדות של הלקוח?
       מודעות עצמית - איך למצוא מטרה לחיים? איך להיות מודע לעצמך? איך להבין את עצמך?
       סדנאות יוגה צחוק - שפע אפשרויות לצחוקים
       מדוע המציאות המודרנית היא מציאות של רסיסים?
       אוברדראפט, יציאה מהמינוס, כסף, לצאת מחובות כספיים, לצאת מהמינוס בבנק, בעיות כספיות, שופינג, משבר כספי, התמכרות לקניות, לחסוך מאמץ מיותר, צריך יותר
       דוקטור, אני צריך זריקה לשינוי רושם ראשון
       לקרוא אנשים, איך לעשות פסיכולוגיה הפוכה, מהי פסיכולוגיה הפוכה, פסיכולוגיה הפוכה, מניפולציות, שיטות רוחניות, תחושה של הבדלי מרחק
       רק לאהוב, למה קשה למצוא אהבה, אהבות משלימות, רק אהבה, אהבה מוחלטת, אהבה יחסית, למה קשה לאהוב, אהבות מנוגדות, אוכל בריא, אמיתי עם עצמך
       התחלה חדשה, להתחיל מחדש, התחלות חדשות, התחדשות, סדר בחיים, לא יודע מה לעשות בחיים, מטרות ויעדים, תפישת האחדות, יש לו בחירה
       פחד לסבול, חרדה בלתי נסבלת, סבל נצחי, סבל ממושך, סבל בחיים, סבל מתמשך, סבל בלתי נסבל, צורה סופית, הרצאה על כאב גופני
       פחדים אצל ילדים, טיפול בחרדות ופחדים, מפלצת מתחת למיטה, אימון אישי, תחושה של הארה, מהו הסוד
       שיגעון הגיוני, לחיות את החיים בשלום, להשתגע כדי להישאר שפוי, לשמור על שפיות, המרדף אחרי האושר, האמת האמיתית, איך להיות מאושר בשלמות
       חרדה רעה, חרדה טובה, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי, לחשוב אמיתי - חשיבה חיובית, חשיבה שלילית
       חרדה רעה, חרדה טובה, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי, לחשוב אמיתי - חשיבה חיובית, חשיבה שלילית


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה המפרט האנושי
       הצלחת האדם בחיים - המרדף אחרי ההצלחה - המרדף אחרי האושר - מה הסוף?
       משחק החיים - עולם המשחקים - מהו משחק החיים? איך להתייחס אל החיים כמשחק?
       לחשוב מחוץ לקופסה, פריצה אל מצויינות...
       דרך חדשה
       מה ההבדל בין אנשים חמים ואנשים קרים ומה משמעות הדבר?
       פסיכולוגיה חיובית - עקרונות וישומם בחיי הפרט והאירגון
       דימוי עצמי - מה חושבים עליך - מדוע חשוב לאדם מה שחושבים עליו ?
       הערך העצמי, הפחד לאבד אותו והמנגנון לשמור עליו.
       הומור עצמי
       על הטמטום האנושי
       צדיק וטוב לו רשע ורע לו. מידה כנגד מידה. הכיצד ?
       הבהלה לזהב - ממה נובעת תופעת העדר והמרוץ של בני האדם אחרי שטויות?
       תן לי את היום הזה - על ההתנהגות הרגשית
       הזכות לאהוב- אפקט הבומרנג
       תובנות לחיים 13

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה